Terapeuter med speciale i Overdreven Søskendejalousi

» Symptomer / Udfordringer

• Intenst ubehag ved højder 
• Bange for stole eller for at stå på stiger, selv for at svømme 
• Panik, når man konfronteres med højder

» Definition Akrofobi er en ekstrem frygt for højder, nogle gange til en sådan grad, at personer kan gå i panik, hvis deres fødder ikke rører ved jorden. Symptomerne kan variere fra person til person. Terapi og rådgivning er effektive behandlingsmetoder.

» Symptomer / Udfordringer

• Forøgelse af en professionele viden
• Monitorering af ens professionelle udvikling
• At lære at lytte til feedback fra klienter elle patienter og forholde sig til den
• At praktisere effektiv kommunikation med kolleger

» Definition Supervision, i den forstand det bruges af terapeuter og life coaches, dækker over den praksis at have en supervisor tilknyttet, så man kan forbedre niveauet af mentorfunktioner, coaching og psykoterapi.
Selvom supervision har været anvendt indenfor andre områder igennem noget tid, er det relativt nyt indenfor dette felt.

» Symptomer / Udfordringer

• Svedige håndflader
• Svimmelhed
• Hovedpine
• Hjertebanken
• Mavepine
• Søvnproblemer

» Definition Eksamensangst opstår som følge af angsten omkring at blive eksamineret. En mild nervøsitet kan medvirke til at forbedre resultatet, men hvis nervøsiteten tager overhånd risikerer man at præstationen forringes.

» Symptomer / Udfordringer

• For højt blodtryk
• For høj puls
• Frygt for sociale situationer
• Nervøsitet
• Stofmisbrug

» Definition Socialfobi er en konstant og irrationel frygt for situationer der involverer andres dømmekraft. Symptomer på social fobi tæller bl.a. forhøjet blodtryk og puls, intens og irrationel frygt for sociale situationer og ekstrem nervøsitet. Socialfobi kan behandles med psykoterapi.

» Symptomer / Udfordringer

• Nervøsitet
• Ængstelige følelser
• Bekymring

» Definition Angst er en normal menneskelig følelse, der gør en i stand til, at håndtere stressende situationer. Det kan også beskrives som nervøsitet. Symptomer på angst tæller bl.a. nervøse og ængstelige følelser. For nogle kan mentale problemer gøre ens angstniveau ekstremt og svært at håndtere.

» Symptomer / Udfordringer

• Undgåelse af intimitet
• Mangel på kommunikation 
• Stress
• Angst 
• Konstante skænderier
• Manglende evne til at løse konflikter 
• Skænderier der kan vare dage, uger eller måneder

» Definition Problemer i parforholdet er situationer og vanskeligheder, som kan påvirke et tæt forholds varighed. Både rådgivning og terapi anbefales, når man skal lære at takle problemer i forholdet.

» Symptomer / Udfordringer

• Søvnproblemer
• Genleve den traumatiske oplevelse
• Adskillelse
• Overlevendes skyld

» Definition Posttraumatisk stresslidelse er en angstforstyrrelse der opstår som følge af en livstruende begivenhed. Symptomer på posttraumatisk stresslidelse tæller bl.a. genlevning af den traumatiske oplevelse, adskillelse eller undgåelse af følelser, søvnproblemer samt andre fysiske og mentale problemer.

» Symptomer / Udfordringer

• Angst for bestemte ting 
• Ekstrem angst for bestemte situationer
• Hyperventilering 
• Hjertebanken 
• Irrationel angst

» Definition En fobi er en intens og vedvarende angst (som regel irrationel) for ting, aktiviteter eller situationer. Symptomerne er bl.a. angst, hyperventilering, hjertebanken samt andre fysiske og emotionelle tegn. Det anbefales, at behandlingsmetoden indeholder terapi og rådgivning.

» Symptomer / Udfordringer

• Angst
• Panikangst
• Afstumpethed 
• En følelse af at leve i en surreel verden
• Skælven eller trækninger

» Definition Angstlidelse er en psykisk sygdom, der påvirker en persons angstniveau i en sådan grad, at vedkommende ikke kan fungere socialt. Psykoterapi er en effektiv behandlingsmetode i dette tilfælde.

» Symptomer / Udfordringer

• At føle sig ked af det hver dag i mere end to uger
• Ligegyldighed og mangel på interesse i almindelige dagligdagsaktiviteter

» Definition Depressive lidelser er psykiske sygdomme, der påvirker hjernens kemisammensætning, hvilket medfører lange, intense perioder med vemod og sørgmodighed, der gør en ude af stand til at fungere normalt i samfundet. Symptomer på depressive lidelser er at føle sig ked af det hver dag i mere end to uger, eller at være så ked af det, at man går rundt med selvmordstanker. Behandling med psykoterapi er effektivt ved en række depressive lidelser.

» Symptomer / Udfordringer

• Mareridt
• Sengevædning
• Frygt for at være alene
• Voldsomt angst
• Ekstreme, kontinuerlige adfærdsproblemer
• Panikanfald
• Repeterende motoriske bevægelser
• Besvær med social interaktion
• Søskendejalousi
• Mærkelig tale
• Impulsiv adfærd
• Undgåelse af fysisk kontakt
• Indlæringsbesvær

» Definition En anden forstyrrelse i barndommen eller ungdomsårene, er en der ikke passer specifikt ind i en af de øvrige kategorier af relaterede barndomsforstyrrelser, men som har en række lignende symptomer. Terapi og rådgivning er effektive måder at bearbejde sådanne forstyrrelser på.

» Symptomer / Udfordringer

• Mareridt
• Sengevædning
• Ekstreme, vedvarende adfærdsproblemer
• Ekstrem angst
• Mærkelig tale
• Impulsiv adfærd
• Undvigelse af fysisk kontakt
• Indlæringsproblemer

» Definition En uspecificeret forstyrrelse i barndommen eller ungdomsårene er en lidelse, der omfatter symptomer fra en eller flere af de øvrige forstyrrelser i barndommen eller ungdomsårene. Symptomerne variere, grundet den uspecifikke karakter, men behandling gennem terapi og rådgivning er muligt, selvom man ikke kan konkretisere forstyrrelsen nærmere.

» Symptomer / Udfordringer

• At sætte sig mål
• Opnåelse af mål
• Teknikker til målsætning
• At følge en række trin for at nå sit mål

» Definition Målsætning handler om, at stille sig selv specifikke og konkrete opgaver med en deadline. Fordelene ved målsætning er enorme, og det er derfor at life coaching kan anbefales for folk der vil have hjælp til denne opgave.

» Symptomer / Udfordringer

• Skyldfølelse
• Vemod
• Chok, fornægtelse 
• Vrede
• Angst 
• Træthed
• Kvalme 

» Definition Sorg og tab er meget stærke følelser, som kan forårsage intens bedrøvelse, når en person dør. Psykoterapi kan hjælpe med alle de følelsesmæssige og fysiske symptomer, der kan opstå, når man oplever sorg og tab.

» Symptomer / Udfordringer

• Udvikle angstsymptomer, når man har kvalme, eller når man kaster op.
• Undgå situationer, hvor man kan få en virus eller anden form for maveonde, der kan føre til, at man kaster op, også selvom afholdelsen betyder, at det er på bekostning af en selv.
• Tilbageholdenhed ved at spise noget, når man ikke ved, hvordan det er tilberedt.

» Definition Emetofobi er en intens frygt for at kaste op eller komme i berøring med noget eller situationer, der kan få en til at kaste op. Man anbefaler rådgivning og terapi som led i en behandling af emetofobi.

» Symptomer / Udfordringer

• Identificering af styrker
• Identificering af svagheder
• At matche ens kompetencer med karrierevalg

» Definition Identificering af kompetencer indebærer at udarbejde en positiv liste omkring en persons evner, med henblik på at afklare hvilken karrierevej der passer bedst til personen. En karrierecoach kan hjælpe med at gøre processen med identificering af kompetencer noget lettere.

» Symptomer / Udfordringer

• Svedige håndflader
• Svimmelhed
• Hovedpine
• Hjertebanken
• Mavepine
• Søvnproblemer

» Definition Eksamensangst opstår som følge af angsten omkring at blive eksamineret. En mild nervøsitet kan medvirke til at forbedre resultatet, men hvis nervøsiteten tager overhånd risikerer man at præstationen forringes.

» Symptomer / Udfordringer

• Søskendejalousi
• Vedvarende skænderi imellem søskende
• Andre problemer forårsaget af søskendeskænderier

» Definition Overdreven søskendejalousi dækker over ekstreme og vedvarende skænderier mellem søskende, som får en permanent negativ effekt på hele familien. Symptomerne inkluderer intens jalousi mellem søskende og kroniske skænderier. Psykoterapi, herunder rådgivning, anbefales som behandlingsform for overdreven søskendejalousi.

» Symptomer / Udfordringer

• Besættelser
• Tvangshandlinger
• Irrationel frygt

» Definition Obsessiv-kompulsiv tilstand er en angstforstyrrelse der medfører, at man bliver fanget i cyklusser af tanker og handlinger. For nogle kan det være en handikappende mental lidelse, der gør det svært for dem at deltage produktivt i samfundet. Obsessiv-kompulsiv tilstand kan behandles med psykoterapi.

» Symptomer / Udfordringer

• Målsætning
• Videreuddannelse
• Karriereråd
• Social udvikling

» Definition Personlig udvikling er den måde hvorpå en person forbedrer sig igennem livet. For nogle indebærer dette forfremmelse på jobbet, imens det for andre betyder at have en glad og sund familie. Uanset dine mål, kan life coaching hjælpe med din personlige udvikling.

» Symptomer / Udfordringer

• Forøgelse af en professionele viden
• Monitorering af ens professionelle udvikling
• At lære at lytte til feedback fra klienter elle patienter og forholde sig til den
• At praktisere effektiv kommunikation med kolleger

» Definition Supervision, i den forstand det bruges af terapeuter og life coaches, dækker over den praksis at have en supervisor tilknyttet, så man kan forbedre niveauet af mentorfunktioner, coaching og psykoterapi.
Selvom supervision har været anvendt indenfor andre områder igennem noget tid, er det relativt nyt indenfor dette felt.

» Symptomer / Udfordringer

• Ulykke
• Manglende evne til at udtrykke følelser
• At føle sig misforstået
• At føle sig usynlig
• Ingen betydningsfuld kommunikation i lange perioder

» Definition Kommunikationsproblemer dækker over de problemer et parforhold måtte have når de prøver at tale sammen, og forklare deres ønsker og behov. Kommunikationsbesvær kan føre til mange andre seriøse problemer, og det er derfor terapi og rådgivning kan være gavnligt.

» Symptomer / Udfordringer

• Søvnproblemer
• Genleve den traumatiske oplevelse
• Adskillelse
• Overlevendes skyld

» Definition Posttraumatisk stresslidelse er en angstforstyrrelse der opstår som følge af en livstruende begivenhed. Symptomer på posttraumatisk stresslidelse tæller bl.a. genlevning af den traumatiske oplevelse, adskillelse eller undgåelse af følelser, søvnproblemer samt andre fysiske og mentale problemer.

» Symptomer / Udfordringer

• Søskendejalousi
• Vedvarende skænderi imellem søskende
• Andre problemer forårsaget af søskendeskænderier

» Definition Overdreven søskendejalousi dækker over ekstreme og vedvarende skænderier mellem søskende, som får en permanent negativ effekt på hele familien. Symptomerne inkluderer intens jalousi mellem søskende og kroniske skænderier. Psykoterapi, herunder rådgivning, anbefales som behandlingsform for overdreven søskendejalousi.