Terapeuter med speciale i Lavt Selvværd

Mentaline kører en kampagne i morgen den 19. maj, hvor alle med eksamensangst har mulighed for at modtage 1 gratis coaching session.

Som en af de mange, der er gået hele vejen gennem skolesystemet har jeg været til MANGE eksaminer i mit liv. Derfor ved jeg også, hvad de...

Jeg har gået og tænkt og mærket efter i lang tid efterhånden. Det handler om job og karriere og hvad jeg skal satse på.

Jeg prøver at regne det ud.

Der er mange muligheder, hvilket er dejligt og det er jeg også meget taknemmelig for. Det er et fantastisk sted at ...

Allerede inden Mentalines kampdag mod eksamensangst i sidste uge den 19. maj tilbød jeg rabat til studerende. Jeg har selv studeret i 5 år og kender alt til presset, usikkerheden, tvivlen, frustrationerne, fjumreåret osv. osv.. Jeg kender også den økonomiske side af at være st...

Jeg fik en ny ven i weekenden. En ven, som jeg ellers aldrig havde forestillet mig, jeg ville have noget med at gøre. Faktisk har jeg brugt utrolig meget energi specielt på det seneste på at komme så langt væk fra min ven som overhovedet muligt! Sjovt nok har mit flugtforsøg b...

Jeg er optaget af en fantastisk bog i øjeblikket som hedder "Lykkelig uden grund - 7 trin til at blive lykkelig indenfra. Den er skrevet af Marci Shimhoff og sammenfatter resultaterne af en række forskellige forskningsprojekter som handler om lykke. Hvorfor nogle mennesker uan...

Min lille datter på 1 år er som børn i den alder altid ude på noget og altid i gang med at opdage verden. Det er fantastisk at følge hende rundt i stuen, hvor hun det ene øjeblik undersøger bogreolen for nye titler og det næste smager på barken i brændestablen. Det smelter mit...

Jeg elsker dig...

Kan du sige det til dig selv, og mærke, at du mener det?

Når vi holder af os selv bliver vi mindre...

Ofte går vi og er tilhængere af det ene og modstandere af det andet. Vi snakker med venner, kolleger og partner om hvad der er rigtigt og forkert og vil helst opleve at vi har ret. Altså at det vi har fat i er det rigtige. Det opleves som en længsel efter at være accepteret og...

Lavt selvværd er ofte noget alle mennesker kender til.

Som privatpraktiserende psykoterapeut er det en problemstilling som mange af mine klienter kommer med, og de kommer til mig for at få hjælp, så de hvile i dem selv og få lov til at leve her og nu.

Læs mere