• Online booking af psykolog, terapeut og coach
  • Få straks kontakt og mød i konsultationen indenfor få
    dage eller online fra din computer i løbet af få minutter
  • Ring døgnet rundt på 7877 2153
Live chat Support
Opret bruger

Terapeuter med speciale i Arbejdsstress

Arbejdsstress er en intens følelsesmæssig overanstrengelse, primært forårsaget af et forhold der relaterer sig til ens arbejde. Fordi det er vigtigt at have en karriere – eller bare et arbejde – er det vigtigt at man lærer at håndtere stress, så det ikke kommer til at få indflydelse på ens evne til at arbejde.

Artikler

Stress
Stress kan være til stede i mange aspekter af det moderne liv. Nogle mennesker har god tid samt evner til at håndtere det, og oplever kun at være blevet stærkere af modgang, hvorimod andre oplever problemer med at frigøre sig fra stress. Dette kan føre til mange negative symptome...
Læs mere
Arbejdsstress
Den moderne arbejdsplads kan være roden til omfattende stress for mange. Selv de der naturligt har nemmere ved at håndtere stress på en sund måde, vil måske opleve at karriereforhold til tider kan blive helt overvældende. Når visse symptomer på stress begynder at opstå på grund a...
Læs mere

Blogindlæg

Miahelene Aalling
Er du offer for omstændighederne eller er du skaber af dit eget liv?  af Miahelene Aalling

Kender du tanker som; Sådan er det bare her…; Det er også fordi de andre…; Hvis bare min leder….så kunne jeg…?

Det kan være dejlig bekvemt at tro på at det er andre mennesker, omgivelserne eller omstændighederne der er skyld i at man ikke lykkes, at man ikke kan levere,...


Læs mere
Louise Vælds
Få det godt igen efter stress af Louise Vælds

Skrevet af stressekspert og mindfulness instruktør Louise Vælds Human-Care/Dansk Mindfulness Akademi

Hvis du læser dette nu er det måske fordi du selv føler dig stresset eller fordi et menneske i din omgangskreds på arbejdet eller privat har fået dig ti...


Læs mere
Louise Vælds
Fejlfinderen af Louise Vælds

Skrevet af stressekspert og mindfulness instruktør Louise Vælds fra Human-Care/Dansk Mindfulness Akademi

Et andet af de mønstre jeg ofter støder på i mit arbejde med stressede er fejlfinderen

Nedenfor kan du læs...


Læs mere
Louise Vælds
Hvad er det der driver dig? af Louise Vælds

Måske er det ikke så interessant for dig, hvad der driver mig. Men det er vældig interessant for mig at spørge mig selv hvad der driver mig.... Og det er sikkert også vældig interessant for dig at spørge dig selv hvad der driver dig.

Hvad giver dig et energi kick?

<...


Læs mere
Jakob Skytt

Kognitiv terapi af Jakob Skytt

Lidt historie.
I USA i 1960´erne opstår kognitiv terapi som en specialiseret terapiform, med specifikke metoder til forskellige, psykiske lidelser. Det centrale i kognitiv terapi er tækningen, hvilket bl.a. opdages af Aaron T. Beck, der regnes for at være kognitiv terapis fa...


Læs mere
Louise Vælds
Omsorgsgiveren af Louise Vælds

Skrevet af stressekspert og mindfulness instruktør Louise Vælds fra Human-Care/Dansk Mindfulness Akademi

Et af de mønstre jeg ofter støder på i mit arbejde med stressede medarbejdere er

Omsorgsgiveren

Nedenfor kan du læse om omsorgsgiv...


Læs mere
Johannes Berg
Stress er: af Johannes Berg

Stress er et meget individuelt fænomen, som både i årsag samt i symptomer påvirker mennesker synligt forskelligt. På helt ens begivenheder og i givne pressende situationer, reagerer nogle f.eks. med blot en lille ændring i størrelsen på deres pupiller, mens andre ikke er til a...


Læs mere

Henter søgeresultater...