Skrevet maj 17, 2012
Eksamenerne kommer tættere og tættere på, og det er nok de færreste, som kan gå til en eksamen uden en smule nervøsitet. Nervøsitet og dét at være spændt, kan være en fordel, hvis man skal yde en optimal indsats, da den er med til at skærpe vores sanser.Men at være bange for at gå til eksamen er desværre ret almindeligt både i folkeskolen, gymnasiet og på videregående uddannelser. Og for nogle studerende kan nervøsiteten udvikle sig til eksamensangst og kroppen reagerer med symptomer som hjer...
Læs mere...
Skrevet december 19, 2011
Hypnose er et effektivt hjælpemiddel til rygestop. En session begynder med en snak om din afhængighed af cigaretter. Hvad det betyder for dig at ryge? Hvorfor du gerne vil holde op med at ryge? Hvad er det gode ved at blive røgfri? Og hvornår du røg din første cigaret.
Du vil ikke opleve øget vægt ved rygestop men derimod, at hypnose kan hjælpe dig af med afhængigheden, få dig til at slippe tanker om cigaretter og ikke mindst, at få dig til at slippe trangen til cigaretter. Ganske en...
Læs mere...