Susanne Rosendahl siger:
26 sep 2011 | 11:51:19
Kære Tasja.
Først af alt kan jeg fortælle dig du er anonym. Så her kan du være helt rolig.
Jeg kan godt forstå det tager hårdt på dig. At skulle kontroller for, at undgå smerte eller ulykker kan være utrolig opslidende, både for dig og dine omgivelser.
Ud fra det jeg læser, må der være noget fra din fortid, hvor du har måtte tage ansvar eller har mistet nogen eller noget, som har gjort ondt. Jeg er enig med dig i du sandsynligvis er bange for at miste.
Som børn lære vi nogle overlevelsesstrategier, som den gang virkede efter hensigten. Men i nutid fungere det som et helvede. Det bliver den rene totur for en selv. Frygt kan være invaliderede.
Jeg forestiller mig, at du helts vil leve i faste rammer og helst vide, hvad der skal ske, så du kan forberede dig på evt. udfordringer.
Hvis du vil slippe din kontrol kræver det et stykke arbejde, hvor du får set på årsagen til dit behov for kontrol og frygt. Når du har fat i den, vil du derefter kunne arbejde målrettet på at få sluppet din frygt og kontrol.
Jeg vil anbefale dig at gå til en psykoterapeut, hvor du får taget fat i årsagen. I
Med venlig hilsen
Susanne Rosendahl