• Online booking af psykolog, terapeut og coach
  • Få straks kontakt og mød i konsultationen indenfor få
    dage eller online fra din computer i løbet af få minutter
  • Ring døgnet rundt på 7877 2153
Live chat Support
Opret bruger

Coach, Life Coach eller Business Coach i København:

Hvad er Mentaline?

På Mentaline kan du booke terapi og coaching sessions med psykologer, terapeuter og coaches.

  •  Afhold Face2Face, via Skype eller Telefon
  •  Book dine sessions og betal online
  •  +300 individuelle behandlere online

Online Terapi & Coaching

Bestilling af sessions på Mentaline er meget let, det eneste du skal gøre er:

  1. Find en behandler du synes om
  2. Find en dato/tid der passer dig
  3. Udfyld div. bookingdetaljer
  4. Gennemfør betaling online

Find Behandler

Behjælpelige Genveje

Find en Psykolog eller Terapeut
Find en Coach
Vis Forum
Her finder du Mentalines 13 Coaches som har adresse i København. Den laveste pris for en times coaching i København er DKK 400,00.  

På Mentaline kan du finde oplysninger om Coaches i hele landet, hvis ikke du ønsker en Coach i København men vil have video session på Skype. 

Hvis du vil have hjælp til at komme videre, for eksempel med Personlig Coaching, har du mulighed for enten at booke en "fysisk" session i København eller at booke en Skype/Telefon session med Camilla Mørk eller en af de mange andre Coaches på Mentaline.

Fakta om Coaches i København



Morten Aagaard
Jeg er ledig
Morten Aagaard

Morten Aagaard

København | Alder: 45
Psykoterapeut (MPF) , Coach
Om mig

Exam. Psykoterapeut MPF - Klinik i KBH - Tilbyder Individuel og Parterapi. Specialer: Stress, Depression, Selvværd, Misbrugsproblematikker

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • At lære at reagere i sociale situationer
    • At nedbryde forudindtagede ideer om, at særligt sensitive personer er svage eller ude af stand til, at opnå noget.
    • At nedbryde tidligere tiders fordomme om HSP
    • At blive i stand til, at arbejde effektivt med de redskaber man har

    » Definition En person med HSP – særligt sensitiv person (engelsk: ”highly sensitive person”) – har en meget empatisk måde, at anskue og håndtere omverden på. Tidligere anså man HSP som noget negativt, men nu til dags ved man meget mere om HSP, og ved hvordan man kan hjælpe særligt sensitive personer til at opnå mere, samt vende noget af det negative til positive effekter.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Lav selvtillid
    • Lavt selvværd
    • Depression
    • Angst
    • Tilbagetrukkethed

    » Definition Har man lavt selvværd, kan det være svært at fore et sundt og givtigt liv på grund af problemer med ens selvbillede. Hvad end der har forårsaget ens lave selvværd kan en coach hjælp ved at give praktiske tips og råd til, hvordan man højner sit selvværd.
    » Symptomer / Udfordringer
    • At undgå familiemedlemmer
    • Frustration
    • Ikke at være i stand til at slappe ad
    • Hurtige måltider sammen
    • Alle i husstanden isolerer sig på deres værelser
    • En konstant følelse af påtrengende nødvendighed

    » Definition Familiestress er et negativt følelsesmæssigt stadie, der er forårsaget af familieproblemer. Hvad enten der er problemer med forældrene, skænderier mellem søskende eller andre forhold, kan familie være en af de primære årsager til stress i den moderne verden. Terapi kan være med til at gøre det nemmere at håndtere stress forårsaget af familien.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Søvnproblemer
    • Genleve den traumatiske oplevelse
    • Adskillelse
    • Overlevendes skyld

    » Definition Posttraumatisk stresslidelse er en angstforstyrrelse der opstår som følge af en livstruende begivenhed. Symptomer på posttraumatisk stresslidelse tæller bl.a. genlevning af den traumatiske oplevelse, adskillelse eller undgåelse af følelser, søvnproblemer samt andre fysiske og mentale problemer.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Målsætning
    • Videreuddannelse
    • Karriereråd
    • Social udvikling

    » Definition Personlig udvikling er den måde hvorpå en person forbedrer sig igennem livet. For nogle indebærer dette forfremmelse på jobbet, imens det for andre betyder at have en glad og sund familie. Uanset dine mål, kan life coaching hjælpe med din personlige udvikling.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Bedre parforhold
    • Hjulpen kommunikation
    • En neutral person til at formidle

    » Definition Parterapi bruges til at hjælpe par med, at blive bedre til at håndtere de problemer der måtte opstå i løbet af deres forhold. Selvom der kan være mange grunde til at gå i parterapi, vil det nærmest altid have positiv effekt, hvis man tager det seriøst.
Priser
Første sesion 675 DKK
Normal pris (90 min.) 900 DKK
Du sparer 225 DKK
Individuel terapi 90 min
(90 min.)
675 DKK
Kenan Hansen
Kenan Hansen

Kenan Hansen

København
Psykolog (Autoriseret) , Coach
Om mig

Jeg er autoriseret psykolog og Mindfulness-instruktør. Tilbyder seriøs og kvalificeret behandling og Mindfulness kurser.

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Nonverbale kommunikationskundskaber
    • Verbale kommunikationskundskaber
    • Public speaking
    • Gennemføre et salg eller en forhandling
    • Planlægningsevne
    • Opstarte sin egen virksomhed
    • Forbedring af egne præstationer
    • Forbedre sine egne ledelsesevner

    » Definition Business coaching er rådgivning med det formål at hjælpe mennesker til at opnå mere i forretningslivet. En business coach kan hjælpe inden for mange specifikke områder. Denne form for coaching anbefales for mennesker, som nærer et ønske om at opnå mere i deres karriere.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Besættelser
    • Tvangshandlinger
    • Irrationel frygt

    » Definition Obsessiv-kompulsiv tilstand er en angstforstyrrelse der medfører, at man bliver fanget i cyklusser af tanker og handlinger. For nogle kan det være en handikappende mental lidelse, der gør det svært for dem at deltage produktivt i samfundet. Obsessiv-kompulsiv tilstand kan behandles med psykoterapi.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Angst
    • Panikangst
    • Afstumpethed 
    • En følelse af at leve i en surreel verden
    • Skælven eller trækninger

    » Definition Angstlidelse er en psykisk sygdom, der påvirker en persons angstniveau i en sådan grad, at vedkommende ikke kan fungere socialt. Psykoterapi er en effektiv behandlingsmetode i dette tilfælde.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Søvnforstyrrelser 
    • Muskelspændinger 
    • Hovedpine 
    • Maveproblemer 
    • Træthed 
    • Nervøsitet
    • Angst 
    • Overspisning
    • Mangel på energi og entusiasme
    • Humørsvingninger 

    » Definition Stress er en følelsesmæssig belastning af sindet og er forårsaget af både fysiske og psykiske problemer i livet. Alle har deres måde at håndtere stress på, men det anbefalede er behandling med psykoterapi.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Sørg for at du har nogen at snakket med. 
    • Forsøg at opretholde dine sædvanlige rutiner. 
    • Dine reaktioner og følelser kan være stærke, men er normale. 
    • Overvej om du har brug for hjælp til at komme videre. 
    • Giv dig selv den tid, du har brug for til at komme ovenpå igen.

    » Definition Det er svært at tænke klart i akutte krisesituationer på arbejdspladsen – men det er i disse situationer særligt vigtigt at vide, hvad man skal gøre.
    Når mennesker mister én, der står dem nær – eller kommer ud for et alvorligt ulykkestilfælde, oplever de fleste, at deres reaktioner er anderledes end sædvanligt.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Sikre måder at tabe sig på
    • At tage på igen efter man har tabt sig
    • Slankekure
    • Selvbillede

    » Definition Vægttab referer til, når en person forsøger et opnå en sundere kropsvægt. Life coaching kan hjælpe dig til, at blive bedre til at tackle de problemer, der er forbundet med vægttab.
Priser
Individuel terapi - studerende, arbejdsløse og pensionister
(60 min.)
700 DKK
Thomas Markersen
Thomas Markersen

Thomas Markersen

København | Alder: 39
Terapeut , Sexolog , Psykolog , Psykoterapeut , Coach
Om mig

Jeg er uddannet cand. psych. fra Københavns Universitetspeciale kognitiv adfærdsterapi. Jeg tager udgangspunkt i en bred vifte af terapeutiske teknikker og værktøjer, der tilpasses din unikke personlighed og problemstilling.

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Søvnforstyrrelser 
    • Muskelspændinger 
    • Hovedpine 
    • Maveproblemer 
    • Træthed 
    • Nervøsitet
    • Angst 
    • Overspisning
    • Mangel på energi og entusiasme
    • Humørsvingninger 

    » Definition Stress er en følelsesmæssig belastning af sindet og er forårsaget af både fysiske og psykiske problemer i livet. Alle har deres måde at håndtere stress på, men det anbefalede er behandling med psykoterapi.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Personlige problemer 
    • Arbejdsrelaterede problemer
    • Problemer i parforholdet
    • Helbreds- og fitness hjælp 
    • Hjælp til at opnå romantik og kærlighed
    • Håndtering af gæld
    • Lavt selvværd og selvtillid

    » Definition Life coaching er den proces, hvor mennesker hjælpe andre med at lære, hvordan man sætter og når specifikke mål i livet. Der er mange områder i livet, hvor coaching kan være en stor hjælp.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Lav selvtillid
    • Lavt selvværd
    • Depression
    • Angst
    • Tilbagetrukkethed

    » Definition Har man lavt selvværd, kan det være svært at fore et sundt og givtigt liv på grund af problemer med ens selvbillede. Hvad end der har forårsaget ens lave selvværd kan en coach hjælp ved at give praktiske tips og råd til, hvordan man højner sit selvværd.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Sætte mål
    • Karrierestrategier
    • Hjælp med forhold
    • Personlige forbedringer
    • Identificere styrker og svagheder

    » Definition Personlig coaching er rådgivning rettet mod mennesker, der har brug for hjælp til at opnå bestemte ting i deres liv.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Store omvæltninger
    • Død
    • Fødsel
    • Ægteskab
    • Skilsmisse

    » Definition At lære at håndtere livsændringer, f.eks. at gå fra at være single til at være gift, kan være en kompliceret og følelsesmæssigt krævende proces. Life coaching kan hjælpe dig til bedre at kunne håndtere de følelsesmæssige udfordringer du møder igennem en skelsættende ændring i livet, og også gøre dig i stand til bedre at kunne håndtere ændringer i fremtiden.
    » Symptomer / Udfordringer
    Symptomer for Anorexia Nervosa kan være skøre knogler, gullig tør hud, alvorlig forstoppelse m.m. Folk der lider af Bulimia Nervosa kan opleve halsbetændelse og ømhed i halsen, nedbrydelse af tandemaljen, gastrointestinale gener og andre problemer. Ved tvangsoverspisning kan der nævnes symptomer som fedme og psykiske problemer som depression, angst og forskellige personlighedsforstyrrelser.
    » Definition En spiseforstyrrelse kan defineres som en ekstremitet i forbindelse med mad. Dette kan ente være at spise alt for meget, spise alt for lidt eller at komme af med indtag af mad gennem opkast, afføringsmidler eller andre metoder. Både mænd og kvinder i alle aldre kan rammes af denne lidelse.
Priser
Coaching/Terapi session
(60 min.)
900 DKK
One2One bedømmelse: 4,8
Camilla Mørk
Camilla Mørk

Camilla Mørk

København | Alder: 42
Coach
Om mig

Familielivredder for småbørnsfamilier, teenagefamilier, skilsmissefamilier og sammenbragte familier. Coaching, vejledning og sparring.

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Ængstelighed og bekymring omkring fremtiden
    • Tøven med at træffe langsigtede beslutninger
    • En følelse af overvældethed i forbindelse med beslutninger i det hele taget
    • Usikkerhed omkring ens karrierevej.

    » Definition Det kan være overvældende for de fleste at skulle forholde sig til karrieremål og –beslutninger. For en teenager er det som regel bare endnu værre! Succes i livet, kræver først og fremmest at man kommer i den rigtige retning.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Depression
    • En følelse af at være værdiløs
    • Vemod
    • Sorg 
    • Træthed
    • Stress

    » Definition Opdragelse er en proces, hvor man støtter og opmuntrer den følelsesmæssige, intellektuelle, fysiske og sociale udvikling af et barn, indtil det er voksent. Dette er en af de sværeste udfordringer, en person kan opleve, uanset om man har en partner eller ej. Dette er grunden til, hvorfor man anbefaler terapi og coaching til at hjælpe forældre med opdragelsesproblemer.
    » Symptomer / Udfordringer
    • For meget arbejde
    • For meget fest
    • Stress
    • Udmattelse
    • Problemer med relationer

    » Definition At opnå en god balance imellem arbejde og fritid, er vigtig for, at opnå generel glæde ved livet. Life coaching kan hjælpe dig til at lære teknikker og principper der gør det nemmere at finde en balance imellem arbejde og fritid.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Svedige håndflader
    • Svimmelhed
    • Hovedpine
    • Hjertebanken
    • Mavepine
    • Søvnproblemer

    » Definition Eksamensangst opstår som følge af angsten omkring at blive eksamineret. En mild nervøsitet kan medvirke til at forbedre resultatet, men hvis nervøsiteten tager overhånd risikerer man at præstationen forringes.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Undgåelse af intimitet
    • Mangel på kommunikation 
    • Stress
    • Angst 
    • Konstante skænderier
    • Manglende evne til at løse konflikter 
    • Skænderier der kan vare dage, uger eller måneder

    » Definition Problemer i parforholdet er situationer og vanskeligheder, som kan påvirke et tæt forholds varighed. Både rådgivning og terapi anbefales, når man skal lære at takle problemer i forholdet.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Målsætning
    • Videreuddannelse
    • Karriereråd
    • Social udvikling

    » Definition Personlig udvikling er den måde hvorpå en person forbedrer sig igennem livet. For nogle indebærer dette forfremmelse på jobbet, imens det for andre betyder at have en glad og sund familie. Uanset dine mål, kan life coaching hjælpe med din personlige udvikling.
Priser
Individuel coaching
(60 min.)
750 DKK
Miahelene Aalling
Miahelene Aalling

Miahelene Aalling

København | Alder: 48
Coach
Om mig

Ønsker du at finde frem til det, der skaber vækst og glæde for dig i dit job og i dit liv? Jeg er PCC-certificeret coach med elleve års erfaring i at hjælpe mennesker, så de står ved sig selv og lever deres personlige visioner ud.

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • At kunne overkomme manglende motivation
    • At kunne motivere medarbejdere
    • At kunne motivere sig selv
    • Motiverende tips og tricks

    » Definition Motivationscoaching omhandler de egenskaber, der gør en person i stand til, at motivere sig og arbejde målrette, uanset hvilket mål man vil nå. En business coach kan hjælpe med at lære tips og teknikker fra sig, der gør det nemmere at blive, og ikke mindst forblive motiveret.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Nonverbale kommunikationskundskaber
    • Verbale kommunikationskundskaber
    • Public speaking
    • Gennemføre et salg eller en forhandling
    • Planlægningsevne
    • Opstarte sin egen virksomhed
    • Forbedring af egne præstationer
    • Forbedre sine egne ledelsesevner

    » Definition Business coaching er rådgivning med det formål at hjælpe mennesker til at opnå mere i forretningslivet. En business coach kan hjælpe inden for mange specifikke områder. Denne form for coaching anbefales for mennesker, som nærer et ønske om at opnå mere i deres karriere.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Kommunikation
    • Time management
    • Medarbejdermotivation
    • Ledelse
    • Strategi 
    • Forhandling

    » Definition Executive coaching er rådgivning, der sigter imod direktører og chefer og de egenskaber der er nødvendige for, at kunne begå sig i den moderne forretningsverden. Disse kan varriere fra person til person, men en business coach kan hjælpe til med at isolere og identificere de områder hvor der er plads til forbedringer, og hjælpe en direktør eller chef til, at opnå mere.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Planlægning
    • Værktøjer til time management

    » Definition Time management gør en bedre til, at planlægge sin tid, så man får det optimale ud af den. En business coach kan lære en at blive bedre til at bruge time management, og følgelig opnå større succes.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Jobsamtaler  
    • CV skrivning
    • Sætte karrieremål  
    • Karriereskift  
    • Ny på arbejdsmarkedet  

    » Definition Karrierecoaching er støtte, der har til formål at hjælpe en person med arbejds- og karriererelaterede emner. Selvom det minder om andre former for rådgivning, så er det specifikt rettet mod arbejdsrelaterede emner.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Uddelegering
    • Motivation
    • Ledelsestyper
    • Irettesættelse af medarbejdere
    • Belønning af medarbejdere
    • Afskedigelse af medarbejdere

    » Definition Ledelsescoaching er en slags rådgivning, der tager udgangspunkt i målet om, at hjælpe en person til at blive en bedre leder. De specifikke ting man lærer kan være forskellige fra person til person, fordi styrker og svagheder hos den enkelte kan variere, men en business coach kan hjælpe med, at gøre dig til en bedre leder!
Priser
Første sesion 788 DKK
Normal pris (60 min.) 1050 DKK
Du sparer 263 DKK
Basis coaching
(60 min.)
788 DKK
Bente Lindstrøm
Bente Lindstrøm

Bente Lindstrøm

København
Coach
Om mig

Søger du sparring omkring dine mål og opgaver, dit personlige lederskab - eller til at komme videre med din eller dit firmas udvikling, så er coaching hos mig et godt skridt på vejen.

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Uddelegering
    • Motivation
    • Ledelsestyper
    • Irettesættelse af medarbejdere
    • Belønning af medarbejdere
    • Afskedigelse af medarbejdere

    » Definition Ledelsescoaching er en slags rådgivning, der tager udgangspunkt i målet om, at hjælpe en person til at blive en bedre leder. De specifikke ting man lærer kan være forskellige fra person til person, fordi styrker og svagheder hos den enkelte kan variere, men en business coach kan hjælpe med, at gøre dig til en bedre leder!
    » Symptomer / Udfordringer
    • Personlige problemer 
    • Arbejdsrelaterede problemer
    • Problemer i parforholdet
    • Helbreds- og fitness hjælp 
    • Hjælp til at opnå romantik og kærlighed
    • Håndtering af gæld
    • Lavt selvværd og selvtillid

    » Definition Life coaching er den proces, hvor mennesker hjælpe andre med at lære, hvordan man sætter og når specifikke mål i livet. Der er mange områder i livet, hvor coaching kan være en stor hjælp.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Planlægning
    • Værktøjer til time management

    » Definition Time management gør en bedre til, at planlægge sin tid, så man får det optimale ud af den. En business coach kan lære en at blive bedre til at bruge time management, og følgelig opnå større succes.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Sætte mål
    • Karrierestrategier
    • Hjælp med forhold
    • Personlige forbedringer
    • Identificere styrker og svagheder

    » Definition Personlig coaching er rådgivning rettet mod mennesker, der har brug for hjælp til at opnå bestemte ting i deres liv.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Bedre verbal kommunikation
    • Forbedret lytteevne
    • Bedre nonverbal kommunikation

    » Definition Kommunikationscoaching kan gøre dig i stand til, at overlevere dine budskaber mere effektivt. Bedre kommunikationsevner kan også bidrage til større succes i forretningsverden. Det er her en business coach kan være behjælpelig.
    » Symptomer / Udfordringer
    • At sætte sig mål
    • Opnåelse af mål
    • Teknikker til målsætning
    • At følge en række trin for at nå sit mål

    » Definition Målsætning handler om, at stille sig selv specifikke og konkrete opgaver med en deadline. Fordelene ved målsætning er enorme, og det er derfor at life coaching kan anbefales for folk der vil have hjælp til denne opgave.
Priser
60 min Personlig coaching
(60 min.)
1250 DKK
Jesper Sloth
Jesper Sloth

Jesper Sloth

København
Coach , Psykoterapeut (MPF)
Om mig

Praktiserer som psykoterapeut, coach, supervisor, teamtræner og underviser i forskellige sammenhænge. Har arbejdet som terapeut og coach i 22 år som har givet min en bred erfaringsbaggrund.

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Angst
    • Panikangst
    • Afstumpethed 
    • En følelse af at leve i en surreel verden
    • Skælven eller trækninger

    » Definition Angstlidelse er en psykisk sygdom, der påvirker en persons angstniveau i en sådan grad, at vedkommende ikke kan fungere socialt. Psykoterapi er en effektiv behandlingsmetode i dette tilfælde.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Sætte mål
    • Karrierestrategier
    • Hjælp med forhold
    • Personlige forbedringer
    • Identificere styrker og svagheder

    » Definition Personlig coaching er rådgivning rettet mod mennesker, der har brug for hjælp til at opnå bestemte ting i deres liv.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Søvnforstyrrelser 
    • Muskelspændinger 
    • Hovedpine 
    • Maveproblemer 
    • Træthed 
    • Nervøsitet
    • Angst 
    • Overspisning
    • Mangel på energi og entusiasme
    • Humørsvingninger 

    » Definition Stress er en følelsesmæssig belastning af sindet og er forårsaget af både fysiske og psykiske problemer i livet. Alle har deres måde at håndtere stress på, men det anbefalede er behandling med psykoterapi.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Nervøsitet
    • Ængstelige følelser
    • Bekymring

    » Definition Angst er en normal menneskelig følelse, der gør en i stand til, at håndtere stressende situationer. Det kan også beskrives som nervøsitet. Symptomer på angst tæller bl.a. nervøse og ængstelige følelser. For nogle kan mentale problemer gøre ens angstniveau ekstremt og svært at håndtere.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Lav selvtillid
    • Lavt selvværd
    • Depression
    • Angst
    • Tilbagetrukkethed

    » Definition Har man lavt selvværd, kan det være svært at fore et sundt og givtigt liv på grund af problemer med ens selvbillede. Hvad end der har forårsaget ens lave selvværd kan en coach hjælp ved at give praktiske tips og råd til, hvordan man højner sit selvværd.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Undgåelse af intimitet
    • Mangel på kommunikation 
    • Stress
    • Angst 
    • Konstante skænderier
    • Manglende evne til at løse konflikter 
    • Skænderier der kan vare dage, uger eller måneder

    » Definition Problemer i parforholdet er situationer og vanskeligheder, som kan påvirke et tæt forholds varighed. Både rådgivning og terapi anbefales, når man skal lære at takle problemer i forholdet.
Priser
Psykoterapi privat
(60 min.)
700 DKK
Lis Petersson
Lis Petersson

Lis Petersson

København | Alder: 48
Coach
Om mig

Jeg har mere end 10 års erfaring som coach og brænder for at støtte, inspirere og motivere mennesker til at finde deres egen styrke – imellem hverdagens overflod af tilbud, valgmuligheder og påvirkninger.



Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • At kunne overkomme manglende motivation
    • At kunne motivere medarbejdere
    • At kunne motivere sig selv
    • Motiverende tips og tricks

    » Definition Motivationscoaching omhandler de egenskaber, der gør en person i stand til, at motivere sig og arbejde målrette, uanset hvilket mål man vil nå. En business coach kan hjælpe med at lære tips og teknikker fra sig, der gør det nemmere at blive, og ikke mindst forblive motiveret.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Nonverbale kommunikationskundskaber
    • Verbale kommunikationskundskaber
    • Public speaking
    • Gennemføre et salg eller en forhandling
    • Planlægningsevne
    • Opstarte sin egen virksomhed
    • Forbedring af egne præstationer
    • Forbedre sine egne ledelsesevner

    » Definition Business coaching er rådgivning med det formål at hjælpe mennesker til at opnå mere i forretningslivet. En business coach kan hjælpe inden for mange specifikke områder. Denne form for coaching anbefales for mennesker, som nærer et ønske om at opnå mere i deres karriere.
    » Symptomer / Udfordringer
    • For meget arbejde
    • For meget fest
    • Stress
    • Udmattelse
    • Problemer med relationer

    » Definition At opnå en god balance imellem arbejde og fritid, er vigtig for, at opnå generel glæde ved livet. Life coaching kan hjælpe dig til at lære teknikker og principper der gør det nemmere at finde en balance imellem arbejde og fritid.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Jobsamtaler  
    • CV skrivning
    • Sætte karrieremål  
    • Karriereskift  
    • Ny på arbejdsmarkedet  

    » Definition Karrierecoaching er støtte, der har til formål at hjælpe en person med arbejds- og karriererelaterede emner. Selvom det minder om andre former for rådgivning, så er det specifikt rettet mod arbejdsrelaterede emner.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Lav selvtillid
    • Lavt selvværd
    • Depression
    • Angst
    • Tilbagetrukkethed

    » Definition Har man lavt selvværd, kan det være svært at fore et sundt og givtigt liv på grund af problemer med ens selvbillede. Hvad end der har forårsaget ens lave selvværd kan en coach hjælp ved at give praktiske tips og råd til, hvordan man højner sit selvværd.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Søvnforstyrrelser 
    • Muskelspændinger 
    • Hovedpine 
    • Maveproblemer 
    • Træthed 
    • Nervøsitet
    • Angst 
    • Overspisning
    • Mangel på energi og entusiasme
    • Humørsvingninger 

    » Definition Stress er en følelsesmæssig belastning af sindet og er forårsaget af både fysiske og psykiske problemer i livet. Alle har deres måde at håndtere stress på, men det anbefalede er behandling med psykoterapi.
Priser
Første sesion 400 DKK
Normal pris (60 min.) 800 DKK
Du sparer 400 DKK
Coaching
(60 min.)
400 DKK
One2One bedømmelse: 5
Puk Degnegaard
Puk Degnegaard

Puk Degnegaard

København | Alder: 43
Coach
Om mig

Puk Degnegaard er MPA, coach, Stepfamily Counselor og Leading Energy and Essence Practitioner.

Det helt centrale i min måde at arbejde på er, at jeg laver det, jeg er passioneret omkring - og det kan du som klient mærke.

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Depression
    • En følelse af at være værdiløs
    • Vemod
    • Sorg 
    • Træthed
    • Stress

    » Definition Opdragelse er en proces, hvor man støtter og opmuntrer den følelsesmæssige, intellektuelle, fysiske og sociale udvikling af et barn, indtil det er voksent. Dette er en af de sværeste udfordringer, en person kan opleve, uanset om man har en partner eller ej. Dette er grunden til, hvorfor man anbefaler terapi og coaching til at hjælpe forældre med opdragelsesproblemer.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Nonverbale kommunikationskundskaber
    • Verbale kommunikationskundskaber
    • Public speaking
    • Gennemføre et salg eller en forhandling
    • Planlægningsevne
    • Opstarte sin egen virksomhed
    • Forbedring af egne præstationer
    • Forbedre sine egne ledelsesevner

    » Definition Business coaching er rådgivning med det formål at hjælpe mennesker til at opnå mere i forretningslivet. En business coach kan hjælpe inden for mange specifikke områder. Denne form for coaching anbefales for mennesker, som nærer et ønske om at opnå mere i deres karriere.
    » Symptomer / Udfordringer
    • For meget arbejde
    • For meget fest
    • Stress
    • Udmattelse
    • Problemer med relationer

    » Definition At opnå en god balance imellem arbejde og fritid, er vigtig for, at opnå generel glæde ved livet. Life coaching kan hjælpe dig til at lære teknikker og principper der gør det nemmere at finde en balance imellem arbejde og fritid.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Undgåelse af intimitet
    • Mangel på kommunikation 
    • Stress
    • Angst 
    • Konstante skænderier
    • Manglende evne til at løse konflikter 
    • Skænderier der kan vare dage, uger eller måneder

    » Definition Problemer i parforholdet er situationer og vanskeligheder, som kan påvirke et tæt forholds varighed. Både rådgivning og terapi anbefales, når man skal lære at takle problemer i forholdet.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Målsætning
    • Videreuddannelse
    • Karriereråd
    • Social udvikling

    » Definition Personlig udvikling er den måde hvorpå en person forbedrer sig igennem livet. For nogle indebærer dette forfremmelse på jobbet, imens det for andre betyder at have en glad og sund familie. Uanset dine mål, kan life coaching hjælpe med din personlige udvikling.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Bedre parforhold
    • Hjulpen kommunikation
    • En neutral person til at formidle

    » Definition Parterapi bruges til at hjælpe par med, at blive bedre til at håndtere de problemer der måtte opstå i løbet af deres forhold. Selvom der kan være mange grunde til at gå i parterapi, vil det nærmest altid have positiv effekt, hvis man tager det seriøst.
Priser
Individuel Session
(60 min.)
800 DKK
Johannes Berg
Johannes Berg

Johannes Berg

København
Coach
Om mig

Specialer i Lifecoaching, Mentorcoaching og Stresscoaching.



GARANTI: 3 sessioner uden resultater: Honorar retur!

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Sygemelding på arbejdspladsen
    • Ærgrelse over at skulle på arbejde
    • Verbale udfald mod kolleger eller overordnede
    • Søvnløshed
    • Depression
    • Angst
    • Misbrug
    • Udbrændthed eller sammenbrud

    » Definition Arbejdsstress er en intens følelsesmæssig overanstrengelse, primært forårsaget af et forhold der relaterer sig til ens arbejde. Fordi det er vigtigt at have en karriere – eller bare et arbejde – er det vigtigt at man lærer at håndtere stress, så det ikke kommer til at få indflydelse på ens evne til at arbejde.
    » Symptomer / Udfordringer
    • At kunne overkomme manglende motivation
    • At kunne motivere medarbejdere
    • At kunne motivere sig selv
    • Motiverende tips og tricks

    » Definition Motivationscoaching omhandler de egenskaber, der gør en person i stand til, at motivere sig og arbejde målrette, uanset hvilket mål man vil nå. En business coach kan hjælpe med at lære tips og teknikker fra sig, der gør det nemmere at blive, og ikke mindst forblive motiveret.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Spændte muskler
    • Depression
    • Hjerteanfald
    • Hovedpine
    • Migræne
    • Søvnløshed
    • Panikanfald
    • Angst

    » Definition Kronisk stress defineres som det, at have problemer med stress i længere perioder, så man mister evnen til at slappe af. Psykoterapi kan hjælpe en til at håndtere alle aspekter af kronisk stress
    » Symptomer / Udfordringer
    • Målsætning
    • Videreuddannelse
    • Karriereråd
    • Social udvikling

    » Definition Personlig udvikling er den måde hvorpå en person forbedrer sig igennem livet. For nogle indebærer dette forfremmelse på jobbet, imens det for andre betyder at have en glad og sund familie. Uanset dine mål, kan life coaching hjælpe med din personlige udvikling.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Tvungent karriereskift
    • Frivilligt karriereskift

    » Definition Karriereskift kan være en stressende proces, fyldt med en masse uvished og faldgruber. Karrierecoaching kan hjælpe en til, at få det bedste ud af et karriereskift, hvad enten skiftet er frivilligt eller ej.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Planlægning
    • Værktøjer til time management

    » Definition Time management gør en bedre til, at planlægge sin tid, så man får det optimale ud af den. En business coach kan lære en at blive bedre til at bruge time management, og følgelig opnå større succes.
Priser
Lifecoaching for private
(60 min.)
850 DKK
En terapeut har fokus på bearbejdning af årsagen til klientens udfordringer og arbejder med at ændre dette via terapi.
Der findes flere typer af psykologer, men de fleste arbejder typisk med kriseramte mennesker.
En psykoterapeut er en person, der bruger psykoterapi, som en videnskabelig baseret behandlingsmetode.
En psykoterapeut er en person, der bruger psykoterapi, som en videnskabelig baseret behandlingsmetode.
Der findes flere typer af psykologer, men de fleste arbejder typisk med kriseramte mennesker.
En sexolog er en terapeut, der via forskellige terapiformer, kan rådgive om sexologiske problemstillinger.
En coach forsøger at frigøre potentialet i andre mennesker.
Dette ikon indikerer om behandleren tilbyder sessions via Skype.
Dette ikon indikerer om behandleren tilbyder telefonsessions.
Dette ikon indikerer om behandleren tilbyder Face to Face sessions i en konsultation.
Dette ikon indikerer om behandleren
tilbyder sessions via Mentaline video.