Uspecificeret Dyssomni

Inger Bjeverskov

Greve

Jeg kan ganske sikkert hjælpe dig håndtere de udfordringer du har med Uspecificeret Dyssomni eller give dig den nødvendige ballast til at hjælpe en af dine kære hvis det er tilfældet. Klik Læs mere for at se hele min profil og hvilke services jeg tilbyder.
Nedenfor kan du læse en artikel som jeg er sikker på vil give dig den basale vide og vække din nysgerrighed til at komme videre. Læs mere Free Pre-Session

Uspecificeret Dyssomni

Nogle gange kan en person vise symptomer på to eller flere typer af dyssomni. Når dette er tilfældet, vil diagnosen være uspecificeret dyssomni.Grunden tilat man ikke kan forbinde årsagerne til en enkelt type af søvnforstyrrelse er, at årsagerne varierer en smule fra person til person. Generelt vil det omfatte flere psykiske og fysiske faktorer. Symptomerne kan også være forskellige på grund af de uspecifikke karakterer af søvnen, men en diagnose er vigtig. Hvis diagnosen er uspecificeret dyssomni, kan online terapi på Mentaline.com hjælpe. Før vi kommer nærmere ind på, hvordan man kan få hjælp, er her lidt yderligere information omkring årsagerne til og symptomerne på uspecificeret dyssomni.

Årsagerne til Uspecificeret Dyssomni

Den nøjagtige årsag til denne søvnforstyrrelse er ikke kendt på grund af de varierende symptomer fra forskellige typer af dyssomni, men for det meste er årsagerne en kombination af fysiske og psykiske årsager. Selvom årsagerne til uspecificeret dyssomni ikke er kendt, findes der en hel del viden og diagnosticering og behandling af denne lidelse.

Symptomerne og Farene ved Uspecificert Dyssomni

De primære tegn på denne søvnlidelse er, at der vil være flere symptomer fra adskillige typer af dyssomni. Det kan derfor være svært at diagnosticere denne lidelse. En forkert diagnose eller at ignorere symptomerne kan have drastiske negative indvirkninger på en persons liv, hvilket kan påvirke dem på fysisk og følelsesmæssigt. På grund af de farer, der er forbundet med uspecificeret dyssomni bør behandlingsmulighederne omhyggeligt overvejes. 

Behandling af Uspecificeret Dyssomni

Selvom at der er en hel del ukendte årsager til uspecificeret dyssomni, så er der mange behandlingsmuligheder til rådighed. Her på Mentaline.com tilbyder vi for eksempel online behandling til denne form af dyssomni, samt andre former for søvnforstyrrelser. Du kan bestille online terapi konsultationer med terapeuter, som specialiserer sig i denne form af søvnforstyrrelse. Ud over deres hjælp og vejledning, kan Mentalines forum være med til at bidrage med en følelsmæssig støtte.

Definition af Uspecificeret Dyssomni

Når en person udviser symptomer på forskellige typer af dyssomni, som ikke alle kan forbindes til en bestemt type, er det normalt diagnosticeret som uspecificeret søvnforstyrrelser. På trods af at den nøjagtige årsag ikke kendes, så anbefales terapi og rådgivning.

Symptomer på / Grunde til Uspecificeret Dyssomni

• Søvnløsheden er ikke afledt af en medicinsk årsag, stofmisbrug eller andre psykiske lidelser
• Uregelmæssig søvnbesvær
• Undertrykkelse af følelser
• Problemer med at falde i søvn
• Problemer med at sove
• Falder i søvn pludseligt
• Unaturligt søvnmønster
• Overdreven lur i løbet af dagen
• Bliver ikke frisk af søvnen

Relaterede artikler

Overordnet speciale: Dyssomni

Behandlere inden for

Mentaline.com er verdens største online terapi og coaching univers med hundreder af terapeuter og coaches der tilbyder online sessions.

Vi har listet de bedste professionelle i dette speciale nedenfor.

Dorte Nielsen

Dorte Nielsen

Kalundborg | Alder: 50

Psykolog (Autoriseret)

Om mig

Har i de seneste 5 år haft privat psykologpraksis. Jeg arbejder med forskellige terapimetoder, der altid tilpasses efter den enkeltes behov og problemområde.

Specialer

• - Affektive Lidelser
» Symptomer / Udfordringer

• Søvnproblemer 
• Håbløshed 
• Lav selvtillid
• Dårlige spisevaner
• Træthed

» Definition Affektive lidelser er psykiske sygdomme, som har at gore med en kemisk ubalance i hjernen, hvilket fører til psykiske problemer som depression, mani eller en kombination af begge. Symptomer på affektive lidelser er en følelse af at alt er håbløst, søvnproblemer samt andre problemer. En behandling bestående af psykoterapi er effektivt, hvis man vil behandle for sine affektive lidelser.
• - Angstlidelser
» Symptomer / Udfordringer

• Angst
• Panikangst
• Afstumpethed 
• En følelse af at leve i en surreel verden
• Skælven eller trækninger

» Definition Angstlidelse er en psykisk sygdom, der påvirker en persons angstniveau i en sådan grad, at vedkommende ikke kan fungere socialt. Psykoterapi er en effektiv behandlingsmetode i dette tilfælde.
• - Dissociative Lidelser
» Symptomer / Udfordringer

• Problemer med hukommelsen 
• Manglende virkelighedsfornemmelse
• Identitetsproblemer
• Manglende evne til at registrere smerte
• Lammelser 

» Definition Dissociative lidelser forårsages af psykiske tilstande. De kan føre til en række problemer såsom hukommelsestab, tab af evnen til at bevæge sig og en generel manglende virkelighedsfornemmelse.
• - Fobier
» Symptomer / Udfordringer

• Angst for bestemte ting 
• Ekstrem angst for bestemte situationer
• Hyperventilering 
• Hjertebanken 
• Irrationel angst

» Definition En fobi er en intens og vedvarende angst (som regel irrationel) for ting, aktiviteter eller situationer. Symptomerne er bl.a. angst, hyperventilering, hjertebanken samt andre fysiske og emotionelle tegn. Det anbefales, at behandlingsmetoden indeholder terapi og rådgivning.
• - Gennemgribende Udviklingsforstyrrelser
» Symptomer / Udfordringer

• Dårlig interaktion med andre
• Dårlige kommunikationsevner
• Repeterende adfærd
• Ritualer der må og skal følges
• Behovet for strikse rutiner
• Skrigeanfald
• Panikanfald
• Skæren tænder
• Manglende øjenkontakt
• Sociale problemer

» Definition Gennemgribende udviklingsforstyrrelser påvirker udviklingen af grundlæggende kompetencer, herunder evnen til at socialisere og kommunikere, samt evnen til at bruge sin fantasi. Symptomer tæller bl.a. forvirring og besvær med at forstå omverden, samt en række andre psykiske og fysiske symptomer. Man kan få behandling for gennemgribende udviklingsforstyrrelser gennem terapi og rådgivning.
• - Kroniske Smerter
» Symptomer / Udfordringer

• Smerte uden nogen tydelig grund
• Depression and angst
• Tilbageholdenhed med at deltage i sociale aktiviteter af frygt for smerter
• Stofmisbrug
• Manglende evne til at koncentrere sig

» Definition Kronisk smerte er smerte der overskrider den normerede tid for bedring, eller en konstant smerte der varer i mere end seks måneder.

Priser

Første sesion 675 DKK

Normal pris (60 min.) 900 DKK

Du sparer 225 DKK

Individuel terapi
(60 min.) 675 DKK

Vis Profil Gratis Pre-Session

John Row

John Row

Horsens | Alder: 56

Psykoterapeut , Terapeut , Psykolog (Autoriseret)

Om mig

Holdbare løsninger på psykiske problemer igennem forskningsbaseret arbejde med tanker, følelser, krop og handling.

Specialer

• - Teenage Problemer
» Symptomer / Udfordringer

• Intens følelse af skyld, sorg eller befrielse 
• Et ønske om at hjælpe, men føle sig utilstrækkelig til at gøre det 
• En overvældende trang til at distancere sig fra venskaber 
• At føle sig isoleret eller misforstået

» Definition Teenage problemer er, som navnet antyder, problemer i ungdomsårene i den moderne verden. Både terapi og rådgivning er effektive behandlingsmetoder i dette tilfælde.
• - Stress
» Symptomer / Udfordringer

• Søvnforstyrrelser 
• Muskelspændinger 
• Hovedpine 
• Maveproblemer 
• Træthed 
• Nervøsitet
• Angst 
• Overspisning
• Mangel på energi og entusiasme
• Humørsvingninger 

» Definition Stress er en følelsesmæssig belastning af sindet og er forårsaget af både fysiske og psykiske problemer i livet. Alle har deres måde at håndtere stress på, men det anbefalede er behandling med psykoterapi.
• - Parforhold
» Symptomer / Udfordringer

• Undgåelse af intimitet
• Mangel på kommunikation 
• Stress
• Angst 
• Konstante skænderier
• Manglende evne til at løse konflikter 
• Skænderier der kan vare dage, uger eller måneder

» Definition Problemer i parforholdet er situationer og vanskeligheder, som kan påvirke et tæt forholds varighed. Både rådgivning og terapi anbefales, når man skal lære at takle problemer i forholdet.
• - Angstlidelser
» Symptomer / Udfordringer

• Angst
• Panikangst
• Afstumpethed 
• En følelse af at leve i en surreel verden
• Skælven eller trækninger

» Definition Angstlidelse er en psykisk sygdom, der påvirker en persons angstniveau i en sådan grad, at vedkommende ikke kan fungere socialt. Psykoterapi er en effektiv behandlingsmetode i dette tilfælde.
• - Anger Management
» Symptomer / Udfordringer

• Et overskud af vrede, der kan bryde ud når som helst
• Ofte forstår man ikke, hvorfor man er vred
• Manglende evne til at kanalisere vreden til noget eller nogen bestemt.

» Definition Anger management, eller vredeshåndtering på dansk, er den proces, hvor man kontrollerer sin vrede ved hjælp af terapeutiske teknikker og øvelser.
• - Depression
» Symptomer / Udfordringer

• Koncentrationsbesvær 
• Træthed og mangel på energi   
• Overdreven søvn 
• Irritabilitet
• Manglende sexlyst 
• Mangel på interesse i livet
• Spiseforstyrrelser
• Fysiske smerter og gener
• Selvmordstanker
• Selvmordsforsøg 

» Definition Depression kan defineres som en sindstilstand, der er kendetegnet ved ekstremt vemod, pessimisme og mangel på interesse i livet. Symptomer på depression kan være søvnproblemer, ukontrolleret gråd, mangel på interesse i livet samt andre fysiske og psykiske problemer.

Priser

Psykologisk samtale (60 min.)

800 DKK

One2One bedømmelse:

Vis Profil Gratis Pre-Session

Inge Søndergaard

Inge Søndergaard

Skanderborg | Alder: 53

Terapeut , Psykolog (Autoriseret)

Om mig

Jeg tilbyder dig psykologundersøgelse og psykologbehandling for personlige og arbejdsrelaterede problemer. Min erfaring som behandler strækker sig over 25 år. Jeg tilbyder også kombineret psykolog- og alternativ behandling.

Specialer

• - Kognitive Forstyrrelser
» Symptomer / Udfordringer

• Hurtige ændringer i sindstilstanden
• Dårlig korttidshukommelse
• Uorganiseret tankegang
• Mentale problemer – sprog, hukommelse, opfattelse
• Manglende evne til at genkende sprog
• Indlæringsvanskeligheder
• Hukommelses- og genkaldelsesproblemer
• Problemer med at tænke kritisk
• Afhængighed af noter og kalendere

» Definition Kognitve forstyrrelser medfører betydelige forringelser af kognitionen, hukommelsen eller begge i henholdsvis korte eller længere perioder alt afhængig af, hvilken type kognitiv forstyrrelse der er tale om. Symptomer kan variere, men omhandler som regel kognitive og hukommelsesforringelser og alt andet, der er forbundet hermed. Det anbefales, at den behandlingsmetode man vælger inkluderer terapi og rådgivning.
• - Angst
» Symptomer / Udfordringer

• Nervøsitet
• Ængstelige følelser
• Bekymring

» Definition Angst er en normal menneskelig følelse, der gør en i stand til, at håndtere stressende situationer. Det kan også beskrives som nervøsitet. Symptomer på angst tæller bl.a. nervøse og ængstelige følelser. For nogle kan mentale problemer gøre ens angstniveau ekstremt og svært at håndtere.
• - Depression
» Symptomer / Udfordringer

• Koncentrationsbesvær 
• Træthed og mangel på energi   
• Overdreven søvn 
• Irritabilitet
• Manglende sexlyst 
• Mangel på interesse i livet
• Spiseforstyrrelser
• Fysiske smerter og gener
• Selvmordstanker
• Selvmordsforsøg 

» Definition Depression kan defineres som en sindstilstand, der er kendetegnet ved ekstremt vemod, pessimisme og mangel på interesse i livet. Symptomer på depression kan være søvnproblemer, ukontrolleret gråd, mangel på interesse i livet samt andre fysiske og psykiske problemer.
• - Lavt Selvværd
» Symptomer / Udfordringer

• Lav selvtillid
• Lavt selvværd
• Depression
• Angst
• Tilbagetrukkethed

» Definition Har man lavt selvværd, kan det være svært at fore et sundt og givtigt liv på grund af problemer med ens selvbillede. Hvad end der har forårsaget ens lave selvværd kan en coach hjælp ved at give praktiske tips og råd til, hvordan man højner sit selvværd.
• - Parforhold
» Symptomer / Udfordringer

• Undgåelse af intimitet
• Mangel på kommunikation 
• Stress
• Angst 
• Konstante skænderier
• Manglende evne til at løse konflikter 
• Skænderier der kan vare dage, uger eller måneder

» Definition Problemer i parforholdet er situationer og vanskeligheder, som kan påvirke et tæt forholds varighed. Både rådgivning og terapi anbefales, når man skal lære at takle problemer i forholdet.
• - Familierådgivning
» Symptomer / Udfordringer

• Bedre kommunikation
• Færre skænderier
• Stærkere familiebånd

» Definition Familierådgivning er en terapiform der kan hjælpe familier, uanset hvilken type udfordringer de står overfor. Forskellige familier har forskellige behov når det kommer til familierådgivning, men der er mange tips og teknikker der kan hjælpe familier til at få det bedre sammen.

Priser

Alternativ behandling med zoneterapi, kostvejledning og naturmedicin (60 min.)

350 DKK

Vis Profil Gratis Pre-Session

Inger Bjeverskov

Inger Bjeverskov

Greve | Alder: 36

Psykoterapeut , Hypnoterapeut , Coach

Om mig

Jeg er certificeret hypnoterapeut med en psykoterapeutisk baggrund og arbejder med hypnoterapi til både børn, teenagere og voksne.

Specialer

• - Dating Coaching
» Symptomer / Udfordringer

• Blind dates
• Internet-dating
• Sikker dating
• Enlige forældre og dating

» Definition Dating coaching kan hjælpe dig til, at blive bedre til at håndtere moderne dating. Med indførelsen af Internet-dating og andre moderne kommunikationsformer, er der masser af udfordringer som man kunne forestille sig at man skal have hjælp til. En dating coach kan tilbyde den støtte og vejledning der er nødvendig for, at man kan finde rundt i dating-junglen.
• - Omsorgssvigt (Børn)
» Symptomer / Udfordringer

• Ens fysiske behov som mad, husly og tøj bliver ikke opfyldt
• Ens følelsesmæssige behov bliver ikke opfyldt – kronisk indifference eller uvidenhed
• Ens medicinske behov bliver ikke varetaget
• Manglende ressourcer i forhold til uddannelse
• Manglende opsyn i forhold til sikkerhed

» Definition Omsorgssvigt defineres som en forældres eller værges forsømmelse af, at bringe et barn tryghed, både i relation til deres mentale og fysiske helbred, og deres generelle velbefindende.
• - Nikotinabstinenser
» Symptomer / Udfordringer

• Irritabilitet
• Hovedpine
• Problemer med søvnløshed
• Svedeture
• Ængstelse
• Depression

» Definition Nikotinabstinenser har at gøre med de symptomer, der opstår, når en person holder op med at bruge nikotinholdige produkter. Disse symptomer kan være irritabilitet, hovedpine, svedeture, kvalme, bekymring og depression. Der er også andre følelsesmæssige og fysiske symptomer på nikotinabstinenser, men disse kan afhjælpes med terapi.
• - Jobsamtaler
» Symptomer / Udfordringer

• Tips til før samtalen
• Tips til under samtalen
• Tips til efter samtalen
• At vælge det rigtige tøj til en samtale

» Definition Jobsamtaler er den spørgsmål og svar-seance der finder sted forud for ansættelse i et nyt job. De kan både finde sted telefonisk eller ansigt til ansigt, og man kan også blive udsat for flere samtaler omkring den samme stilling. Uanset de nærmere omstændigheder, så kan en karrierecoach hjælpe en til, at være bedre rustet til en jobsamtale, så man har bedre chancer for at få sit drømmejob.
• - Eksamensangst
» Symptomer / Udfordringer

• Svedige håndflader
• Svimmelhed
• Hovedpine
• Hjertebanken
• Mavepine
• Søvnproblemer

» Definition Eksamensangst opstår som følge af angsten omkring at blive eksamineret. En mild nervøsitet kan medvirke til at forbedre resultatet, men hvis nervøsiteten tager overhånd risikerer man at præstationen forringes.
• - Nikotinafhængighed
» Symptomer / Udfordringer

• Problemer med abstinenser
• Helbredsproblemer
• Trang til nikotin og søvnløshed, når man forsøger at holde op med at indtage nikotin

» Definition Nikotinafhængighed er en fysisk afhængighed af stoffet nikotin, som hovedsageligt findes i cigaretter og andre tobaksprodukter. Der er både alvorlige og mindre alvorlige helbredsproblemer forbundet med nikotinafhængighed. Den fysiske afhængighed kan nemt afhjælpes med online terapi.

Priser

Første sesion 750 DKK

Normal pris (60 min.) 750 DKK

Du sparer 0 DKK

Bekæmp din flyskræk
(2 x 60 min.) 1500 DKK

One2One bedømmelse:

Vis Profil Gratis Pre-Session