Traumer

Traumer

Visse begivenheder i livet kan overbelaste et menneskes sind i sådan en grad, at personen kan bryde sammen, fordi psyken og sindet har lidt overlast på grund af den medførte stress. For nogle mennesker skal der kun en enkelt hændelse til, hvorimod andre kan opleve en række hændelser, før de oplever en traumatisering. Bivirkningerne af et traume kan variere alt efter årsagen til traumet. Det samme gælder symptomerne. Hvis man ikke får den rette behandling, er der risiko for at udvikle andre alvorlige sindslidelser som f.eks. posttraumatisk stress syndrom. Her på Mentaline kan du finde psykologer og terapeuter som tilbyder online terapi for alle former for traumer. Før vi viser, hvordan du kan få hjælp med symptomer på traumer, vil vi præsentere flere nyttige facts.

Forskellige former for traumer 

Disse er nogle af hovedårsagerne til traumer:

• Choktraumer – traumer, der finder sted lige efter en stor, stresset hændelse.   
• Misbrugstraumer – traumer der er forårsaget af længerevarende fysisk, psykisk eller seksuelt misbrug. 
• Krigstraumer – denne type opleves generelt af mennesker, som har oplevet en krig. 
• Voldstraumer – traumer forårsaget af vold. 
• Ulykkestraumer – traumer, der finder sted efter en stor ulykke, også i situationer uden fysisk overlast eller skader.
• Uspecificerede traumer – når der er symptomer på et traume, og årsagen er ukendt. 
• Barndomstraumer – traumer, der er forårsaget af en hændelse, inden barnet er fyldt seks år.  

Symptomer og farer i forbindelse med traumer.  

Et trauma kan opfattes som ekstremt stress, der har en langvarig fysisk og psykisk effekt på menneskets hjerne. Symptomerne er mere intense end i tilfælde med almindelig stress. På kort sigt kan det medføre manglende evne til at tale eller bevæge sig helt automatisk. Efter årsagen til traumet er overstået, kan der opstå hukommelsestab, hvorved alle minder om den traumatiske hændelse bliver undertrykt. Hvis man ikke får behandling, kan et traume ydermere føre til søvnløshed, irritabilitet og andre psykiske problemer. Der er dog mange moderne behandlingsmetoder for traumer, uanset årsag.

Behandling af traumer  

Her på Mentaline har vi professionelle terapeuter med speciale i behandling af traumer samt symptomer heraf. Derudover har vi et online selvhjælpsforum, som kan tilbyde støtte fra mennesker, som selv lider af traumer. Denne kombination er til rådighed, uanset hvornår man har brug for hjælp. Selvom nogle mennesker har en tålelig tilværelse uden behandling, er der risiko for at problemerne vil blive forværret over tid, hvis man ikke bliver behandlet for sit traume. Psykoterapi er blevet anvendt ved traumer i lang tid, og nu er det også muligt at få psykoterapi online på Mentaline. Uanset årsagen til traumet, kan du få hjælp med online terapi.

Definition af Traumer

Et traume er en skade på en persons psyke (sjæl, sind) som et resultat af en traumatisk hændelse. Der er forskellige årsager til traumer, og både terapi og rådgivning anbefales som del af et behandlingsforløb.

Symptomer på / Grunde til Traumer

• Manglende evne til at tale 
• Blackout – hukommelsestab 
• Problemer med automatiske bevægelser 
• Søvnløshed 
• Irritabilitet
• Vrede 
• Begrænsning af muligheder i livet 
• Håbløshed 

Behandlere inden for

Mentaline.com er verdens største online terapi og coaching univers med hundreder af terapeuter og coaches der tilbyder online sessions.

Vi har listet de bedste professionelle i dette speciale nedenfor.