København
Jeg kan ganske sikkert hjælpe dig håndtere de udfordringer du har med Time Management eller give dig den nødvendige ballast til at hjælpe en af dine kære hvis det er tilfældet. Klik Læs mere for at se hele min profil og hvilke services jeg tilbyder.
Nedenfor kan du læse en artikel som jeg er sikker på vil give dig den basale vide og vække din nysgerrighed til at komme videre.
Læs mere
Free Pre-Session
Hvad er Mentaline?
På Mentaline kan du bestille tid online til terapi og coaching med psykologer, terapeuter og coaches.
- Afhold Skype eller Telefon Sessions
- Bestil Face to Face sessions
- Bestil dine sessions og betal online
- +300 individuelle behandlere online
- Spar tid ved at holde sessions hjemme
Online Terapi & Coaching
Bestilling af sessions på Mentaline er meget let, det eneste du skal gøre er:
- Klik på "Find Behandler" knappen
- Find en behandler du synes om
- Find en dato/tid der passer dig
- Udfyld div. bookingdetaljer
- Gennemfør betaling online
Find Behandler
Behjælpelige Genveje
Time Management
At være produktiv med sin tid er vigtigt, hvis man vil opnå fremskridt i forretningsverden. Selv de med lavere ambition kan drage fordel af coaching i time management. Fordelene ved et mere effektivt tidsbrug er enorme, og vil ofte kunne måles i kroner og ører. Og ud over en højnet produktivt, vil effektiv time management også medføre mere fritid og tid til fornøjelser. Hos Mentaline.com har vi tilknyttet et række specialister, der tilbyder online business coaching og kan hjælpe med time management. Før vi viser hvordan man med Mentaline.com som platform kan forbedre sin effektivitet med time management, er her nogle grundlæggende tips der kan hjælpe dig til at blive bedre til at disponere over din tid.
Tips til Time Management
Her er to tips som kan hjælpe dig med time management.
- Identificér - Det første trin i forhold til bedre time management er, at identificere hvor al ens tid bliver brugt. Når der er gjort, er det nemt at dele sin tid ind i to grupper: en gruppe hvor den brugte tid giver et spinkelt udbytte, og en gruppe hvor den brugte tid giver et stort udbytte. Selv hvis man kun bruger lidt tid i den førstnævnte gruppe, kan det gå ud over omsætningen eller forhindre andre positive begivenheder for virksomheden
- Diversificér - Efter trin et (identifikation) er opfyldt, er det tid til at sætte sig ned og træffe nogle beslutninger om, hvad der virkelig er vigtig og hvor tiden bruges bedst. Dette varierer fra person til person, afhængig af deres rolle i virksomheden, men hvis man fjerner nogle af de opgaver der giver et spinkelt udbytte, og erstatter dem med opgaver der giver et større udbytte, kan det have en dramatisk effekt på firmaets bundlinje.
Man kan bruge lang tid på, at læse grundlæggede tips som disse, men hvis ikke man får dem brugt i praksis, gør det ikke den store forskel. Det er her business coaching kommer ind i billedet.
Business Coaching: Time Management
Hos Mentaline.com kan vores tilknyttede coaches ikke blot tilbyde praktiske tips til en mere effektiv time management; de kan også tilbyde den erfaring, knowhow og støtte der skal til for, at man effektivt kan foretage nogle positive ændringer i sit liv. Selvom nogle måske har lettere ved, at lære at bruge deres tid mere effektivt, er der ikke noget i vejen med, at man får hjælp til det fra en business coach. Det kan faktisk endda være en smart måde at komme frem i forretningsverden på. Når man har mere tid til at arbejde med de vigtige opgaver, kan resultaterne faktisk være temmelig forbløffende. Vi vil gerne hjælpe medarbejdere på alle niveauer til at blive bedre til, at disponere over deres tid.
Definition af Time Management
Time management gør en bedre til, at planlægge sin tid, så man får det optimale ud af den. En business coach kan lære en at blive bedre til at bruge time management, og følgelig opnå større succes.
Symptomer på / Grunde til Time Management
- Planlægning
- Værktøjer til time management
Behandlere inden for
Mentaline.com er verdens største online terapi og coaching univers med hundreder af terapeuter og coaches der tilbyder online sessions.
Vi har listet de bedste professionelle i dette speciale nedenfor.
Midt i en session
Om mig
Uddannet psykolog på Århus Universitet. Tilbyder behandling af angst, depression og stress. Er ligeledes uddannet proceskonsulent og coach ved kaospiloterne og Handelshøjskolen i Århus.
Specialer
- - Angst
- - Panikangst
- - Personlig Coaching
- - Fobier
- - Karrierecoaching
- - Angstlidelser
Priser
Første sesion
450 DKK
Normal pris (60 min.)
900 DKK
Du sparer
450 DKK
Egil Rausner
Ebberup | Alder: 34
Coach
Om mig
Få hjælp til at opnå indre ro.
Med værktøj, der virker, og bedre forståelse for dig selv.
Specialer
- - Stress
- - Personlig Coaching
- - Life Coaching
- - Karriereskift
- - CV Skrivning
- - Karrierecoaching
Priser
Coaching brief 30 min. (30 min.) |
500 DKK |
Om mig
Har mere end 20 års erfaring i psykotraumatologi, indenfor hvilken jeg tilbyder psykoterapi, supervision, undervisning og konsulentbistand. Tilbyder ledelses coaching på baggrund af efteruddannelse i ledelse og 10 års erfaring som leder.
Specialer
- - Parforhold
- - Personlig Coaching
- - Business Coaching
- - Stress
- - Traumer
- - Anger Management
Priser
Psykoterapi (45 min.) |
950 DKK |
Lisbeth Fruensgaard
Vejle | Alder: 42
Coach
Om mig
Skab en hverdag med mere glæde, find ro og overskud og Lev en hverdag uden stress, sammen kan vi gøre det.
Specialer
- - Stress
- - Personlig Coaching
- - Life Coaching
- - Business Coaching
Priser
Coaching session (60 min.) |
1000 DKK |
Om mig
Gennem min karriere som psykolog har jeg arbejdet inden for hospitalsvæsne , psykiatrien, samt undervist. Min baggrund som klinisk psykolog betyder at jeg som erhvervspsykolog har en både bred og dyb kompetence.
Specialer
- - Karrierecoaching
- - Sorg eller Tab
- - Stress
- - Uhelbredelig Sygdom
- - Motivationscoaching
- - Personlig Udvikling
Priser
Business Coaching (60 min.) |
850 DKK |
Dette ikon indikerer om behandleren tilbyder sessions via Skype.
Dette ikon indikerer om behandleren tilbyder telefonsessions.
Dette ikon indikerer om behandleren tilbyder Face to Face sessions i en konsultation.
Dette ikon indikerer om behandleren
tilbyder sessions via Mentaline video.
En terapeut har fokus på bearbejdning af årsagen til klientens udfordringer og arbejder med at ændre dette via terapi.
Der findes flere typer af psykologer, men de fleste arbejder typisk med kriseramte mennesker.
En hypnoterapeut er en terapeut som arbejder med dine indre ressourcer og kompetencer via dyb afslapning.
En erhvervspsykologen kan både arbejde med den enkelte og med grupper. Det kan også være coach af ledere og topledere.
En psykoterapeut er en person, der bruger psykoterapi, som en videnskabelig baseret behandlingsmetode.
Der findes flere typer af psykologer, men de fleste arbejder typisk med kriseramte mennesker.
En sexolog er en terapeut, der via forskellige terapiformer, kan rådgive om sexologiske problemstillinger.
En coach forsøger at frigøre potentialet i andre mennesker.