• Online booking af psykolog, terapeut og coach
  • Få straks kontakt og mød i konsultationen indenfor få
    dage eller online fra din computer i løbet af få minutter
  • Ring døgnet rundt på 7877 2153
Live chat Support
Opret bruger

Tilpasningsreaktion med Angst og Depression

Micha Lindner

Micha Lindner

KøbenhavnKøbenhavn
Jeg kan ganske sikkert hjælpe dig håndtere de udfordringer du har med Tilpasningsreaktion med Angst og Depression eller give dig den nødvendige ballast til at hjælpe en af dine kære hvis det er tilfældet. Klik Læs mere for at se hele min profil og hvilke services jeg tilbyder.
Nedenfor kan du læse en artikel som jeg er sikker på vil give dig den basale vide og vække din nysgerrighed til at komme videre.
Læs mere Free Pre-Session

Hvad er Mentaline?

På Mentaline kan du bestille tid online til terapi og coaching med psykologer, terapeuter og coaches.

  •  Afhold Skype eller Telefon Sessions
  •  Bestil Face to Face sessions
  •  Bestil dine sessions og betal online
  •  +300 individuelle behandlere online
  •  Spar tid ved at holde sessions hjemme

Online Terapi & Coaching

Bestilling af sessions på Mentaline er meget let, det eneste du skal gøre er:

  1.  Klik på "Find Behandler" knappen
  2.  Find en behandler du synes om
  3.  Find en dato/tid der passer dig
  4.  Udfyld div. bookingdetaljer
  5.  Gennemfør betaling online

Find Behandler


Behjælpelige Genveje

Tilpasningsreaktion med Angst og Depression

Fra tid til anden, vil personer med en tilpasningsreaktion vise symptomer på både angst og depression. I disse tilfælde stilles diagnosen tilpasningsreaktion med angst og depression. Grundet denne lidelses dualistiske natur, kan den være svær at have med at gøre. Som med andre tilpasningsreaktioner, kender man ikke den præcise årsag til, at det opstår, men man mener at arvelighed spiller en rolle. Eftersom lidelsen kan føre til andre alvorlige mentale lidelser, hvis ikke den behandles, har vi her hos Mentaline.com udviklet en platform for online terapi og behandling. Der er mange der nemt bliver overvældede af symptomerne på angst og depression.

Årsager til tilpasningsreaktion med angst og depression

Selvom man mener, at arvelighed spiller en rolle i relation til denne lidelse, er der også andre faktorer der spiller ind. De fleste relaterer sig til neurologiske problemer, der medfører en manglende evne til, at kunne håndtere stressende situationer. For andre, handler det blot om, at man ikke besidder de rigtige værktøjer til, at bearbejde de symptomer der måtte opstå.  Uanset hvad, er den primære årsag til tilpasningsreaktion med angst og depression en manglende evne til at håndtere overvældende, skelsættende begivenheder og al den stress der er forbundet hermed. Heldigvis er det altid nemt at få hjælp.

Symptomer på og farer ved tilpasningsreaktion med angst og depression

Symptomerne på denne tilpasningsreaktion ligner symptomerne på angst og depression. Fysiske symptomer tæller bl.a. søvnproblemer, rastløshed, hurtig puls mm. Nogle af de mentale symptomer tæller bl.a. angst, desperation, ekstrem bekymring og en overordnet manglende livsglæde.  Når ikke det behandles kan symptomerne på tilpasningsreaktion med angst og depression med tiden blive værre, især hvis ikke man får bearbejdet årsagen til problemet.

Behandling af tilpasningsreaktion med angst og depression

Eftersom der er blandede symptomer på denne tilpasningsreaktion, kan det være en svær lidelse at håndtere for nogle. Her hos Mentaline.com, har vi tilknyttet uddannede terapeuter, der specialiserer sig indenfor alle tilpasningsreaktioner, herunder denne lidelse, og de kan hjælpe med mere end blot symptomerne. Online terapi omfatter praktiske instruktioner i, hvordan man bliver bedre til, at håndtere stressende situationer, så man bedre kan undgå komplikationer i fremtiden. Denne kombination af traditionel terapi og Internettet er en metode, der kan gøre det nemmere at få hjælp til at bearbejde alle symptomerne og udfordringerne forbundet med denne lidelse.

Definition af Tilpasningsreaktion med Angst og Depression

Tilpasningsreaktion med angst og depression forårsages af en stressende og skelsættende begivenhed. Terapi og rådgivning er de anbefalede behandlingsmetoder for tilpasningsreaktion med angst og depression.

Symptomer på / Grunde til Tilpasningsreaktion med Angst og Depression

  • Angst
  • Bekymring
  • Desperation
  • Søvnbesvær
  • Koncentrationsbesvær
  • Bedrøvelse
  • Håbløshed
  • Manglende livsglæde
  • Langvarig gråd
  • Nervøsitet
  • Selvmordstanker

Relaterede artikler
Relaterede artikler

Overordnet speciale: Tilpasningsreaktioner

Behandlere inden for

Mentaline.com er verdens største online terapi og coaching univers med hundreder af terapeuter og coaches der tilbyder online sessions.

Vi har listet de bedste professionelle i dette speciale nedenfor.


Lise Lautrup
Lise Lautrup

Lise Lautrup

Roskilde
Psykolog (Autoriseret)
Om mig

Jeg er uddannet Cand. psych. i 2000 og autoriseret af psykolognævnet.
Medlem af Dansk psykolog Forening
♦ Individuelle samtaler med børn, unge og voksne
♦ Familiesamtaler
♦ Psykologiske undersøgelser

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Depression
    • En følelse af at være værdiløs
    • Vemod
    • Sorg 
    • Træthed
    • Stress

    » Definition Opdragelse er en proces, hvor man støtter og opmuntrer den følelsesmæssige, intellektuelle, fysiske og sociale udvikling af et barn, indtil det er voksent. Dette er en af de sværeste udfordringer, en person kan opleve, uanset om man har en partner eller ej. Dette er grunden til, hvorfor man anbefaler terapi og coaching til at hjælpe forældre med opdragelsesproblemer.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Angst
    • Panikangst
    • Afstumpethed 
    • En følelse af at leve i en surreel verden
    • Skælven eller trækninger

    » Definition Angstlidelse er en psykisk sygdom, der påvirker en persons angstniveau i en sådan grad, at vedkommende ikke kan fungere socialt. Psykoterapi er en effektiv behandlingsmetode i dette tilfælde.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Intens følelse af skyld, sorg eller befrielse 
    • Et ønske om at hjælpe, men føle sig utilstrækkelig til at gøre det 
    • En overvældende trang til at distancere sig fra venskaber 
    • At føle sig isoleret eller misforstået

    » Definition Teenage problemer er, som navnet antyder, problemer i ungdomsårene i den moderne verden. Både terapi og rådgivning er effektive behandlingsmetoder i dette tilfælde.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Søvnforstyrrelser 
    • Muskelspændinger 
    • Hovedpine 
    • Maveproblemer 
    • Træthed 
    • Nervøsitet
    • Angst 
    • Overspisning
    • Mangel på energi og entusiasme
    • Humørsvingninger 

    » Definition Stress er en følelsesmæssig belastning af sindet og er forårsaget af både fysiske og psykiske problemer i livet. Alle har deres måde at håndtere stress på, men det anbefalede er behandling med psykoterapi.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Mangel på energi og koncentration 
    • Hang til kulhydrater
    • Aftagende interesse i livet
    • Depression som starter om efteråret eller om vinteren
    • Øget appetit 
    • Vægtøgning 
    • Øget søvnforbrug
    • Overdreven søvn i løbet af dagen 
    • Mangel på energi
    • Langsomme bevægelser
    • Isolation fra samfundet  

    » Definition Vinterdepressions forekommen afhænger af årstiden. Årsagen er mangel på solskin og vitamin D. Symptomer på vinterdepression kan være mangel på energi, mangel på interesse i livet, depression hver efterår og vinter samt andre fysiske og psykiske problemer. Det anbefales, at man bliver behandlet for denne lidelse gennem psykoterapi og rådgivning.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Angst
    • Bekymring
    • Desperation
    • Søvnbesvær
    • Koncentrationsbesvær
    • Bedrøvelse
    • Håbløshed
    • Manglende livsglæde
    • Langvarig gråd
    • Nervøsitet
    • Selvmordstanker

    » Definition Tilpasningsreaktion med angst og depression forårsages af en stressende og skelsættende begivenhed. Terapi og rådgivning er de anbefalede behandlingsmetoder for tilpasningsreaktion med angst og depression.
Priser
Individuel terapi
(45 min.)
800 DKK
Jakob Skytt
Jakob Skytt

Jakob Skytt

Århus | Alder: 39
Psykolog (Autoriseret) , Coach
Om mig

Autoriseret, erfaren psykolog med speciale i at hjælpe mennesker til livsudfoldelse.

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Depression
    • En følelse af at være værdiløs
    • Vemod
    • Sorg 
    • Træthed
    • Stress

    » Definition Opdragelse er en proces, hvor man støtter og opmuntrer den følelsesmæssige, intellektuelle, fysiske og sociale udvikling af et barn, indtil det er voksent. Dette er en af de sværeste udfordringer, en person kan opleve, uanset om man har en partner eller ej. Dette er grunden til, hvorfor man anbefaler terapi og coaching til at hjælpe forældre med opdragelsesproblemer.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Nonverbale kommunikationskundskaber
    • Verbale kommunikationskundskaber
    • Public speaking
    • Gennemføre et salg eller en forhandling
    • Planlægningsevne
    • Opstarte sin egen virksomhed
    • Forbedring af egne præstationer
    • Forbedre sine egne ledelsesevner

    » Definition Business coaching er rådgivning med det formål at hjælpe mennesker til at opnå mere i forretningslivet. En business coach kan hjælpe inden for mange specifikke områder. Denne form for coaching anbefales for mennesker, som nærer et ønske om at opnå mere i deres karriere.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Angst
    • Panikangst
    • Afstumpethed 
    • En følelse af at leve i en surreel verden
    • Skælven eller trækninger

    » Definition Angstlidelse er en psykisk sygdom, der påvirker en persons angstniveau i en sådan grad, at vedkommende ikke kan fungere socialt. Psykoterapi er en effektiv behandlingsmetode i dette tilfælde.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Manglende evne til at tale 
    • Blackout – hukommelsestab 
    • Problemer med automatiske bevægelser 
    • Søvnløshed 
    • Irritabilitet
    • Vrede 
    • Begrænsning af muligheder i livet 
    • Håbløshed 

    » Definition Et traume er en skade på en persons psyke (sjæl, sind) som et resultat af en traumatisk hændelse. Der er forskellige årsager til traumer, og både terapi og rådgivning anbefales som del af et behandlingsforløb.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Søvnproblemer 
    • Håbløshed 
    • Lav selvtillid
    • Dårlige spisevaner
    • Træthed

    » Definition Affektive lidelser er psykiske sygdomme, som har at gore med en kemisk ubalance i hjernen, hvilket fører til psykiske problemer som depression, mani eller en kombination af begge. Symptomer på affektive lidelser er en følelse af at alt er håbløst, søvnproblemer samt andre problemer. En behandling bestående af psykoterapi er effektivt, hvis man vil behandle for sine affektive lidelser.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Jobsamtaler  
    • CV skrivning
    • Sætte karrieremål  
    • Karriereskift  
    • Ny på arbejdsmarkedet  

    » Definition Karrierecoaching er støtte, der har til formål at hjælpe en person med arbejds- og karriererelaterede emner. Selvom det minder om andre former for rådgivning, så er det specifikt rettet mod arbejdsrelaterede emner.
Priser
Terapi
(60 min.)
900 DKK
Dorte Nielsen
Dorte Nielsen

Dorte Nielsen

Kalundborg | Alder: 50
Psykolog (Autoriseret)
Om mig

Har i de seneste 5 år haft privat psykologpraksis. Jeg arbejder med forskellige terapimetoder, der altid tilpasses efter den enkeltes behov og problemområde.

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Søvnproblemer 
    • Håbløshed 
    • Lav selvtillid
    • Dårlige spisevaner
    • Træthed

    » Definition Affektive lidelser er psykiske sygdomme, som har at gore med en kemisk ubalance i hjernen, hvilket fører til psykiske problemer som depression, mani eller en kombination af begge. Symptomer på affektive lidelser er en følelse af at alt er håbløst, søvnproblemer samt andre problemer. En behandling bestående af psykoterapi er effektivt, hvis man vil behandle for sine affektive lidelser.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Angst
    • Panikangst
    • Afstumpethed 
    • En følelse af at leve i en surreel verden
    • Skælven eller trækninger

    » Definition Angstlidelse er en psykisk sygdom, der påvirker en persons angstniveau i en sådan grad, at vedkommende ikke kan fungere socialt. Psykoterapi er en effektiv behandlingsmetode i dette tilfælde.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Problemer med hukommelsen 
    • Manglende virkelighedsfornemmelse
    • Identitetsproblemer
    • Manglende evne til at registrere smerte
    • Lammelser 

    » Definition Dissociative lidelser forårsages af psykiske tilstande. De kan føre til en række problemer såsom hukommelsestab, tab af evnen til at bevæge sig og en generel manglende virkelighedsfornemmelse.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Angst for bestemte ting 
    • Ekstrem angst for bestemte situationer
    • Hyperventilering 
    • Hjertebanken 
    • Irrationel angst

    » Definition En fobi er en intens og vedvarende angst (som regel irrationel) for ting, aktiviteter eller situationer. Symptomerne er bl.a. angst, hyperventilering, hjertebanken samt andre fysiske og emotionelle tegn. Det anbefales, at behandlingsmetoden indeholder terapi og rådgivning.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Dårlig interaktion med andre
    • Dårlige kommunikationsevner
    • Repeterende adfærd
    • Ritualer der må og skal følges
    • Behovet for strikse rutiner
    • Skrigeanfald
    • Panikanfald
    • Skæren tænder
    • Manglende øjenkontakt
    • Sociale problemer

    » Definition Gennemgribende udviklingsforstyrrelser påvirker udviklingen af grundlæggende kompetencer, herunder evnen til at socialisere og kommunikere, samt evnen til at bruge sin fantasi. Symptomer tæller bl.a. forvirring og besvær med at forstå omverden, samt en række andre psykiske og fysiske symptomer. Man kan få behandling for gennemgribende udviklingsforstyrrelser gennem terapi og rådgivning.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Smerte uden nogen tydelig grund
    • Depression and angst
    • Tilbageholdenhed med at deltage i sociale aktiviteter af frygt for smerter
    • Stofmisbrug
    • Manglende evne til at koncentrere sig

    » Definition Kronisk smerte er smerte der overskrider den normerede tid for bedring, eller en konstant smerte der varer i mere end seks måneder.
Priser
Første sesion 675 DKK
Normal pris (60 min.) 900 DKK
Du sparer 225 DKK
Individuel terapi
(60 min.)
675 DKK
Micha Lindner
Micha Lindner

Micha Lindner

København | Alder: 44
Psykoterapeut , Terapeut
Om mig

Jeg tilbyder individuel samtaleterapi (også for par), gruppearbejde (oplevelsesorienterede kurser, familieopstilling), kropbehandling (KST).

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Vemod
    • Håbløshed
    • Manglende evne til at nyde livet
    • Lange perioder med gråd
    • Nervøsitet
    • Selvmordstanker
    • Angst
    • Bekymring
    • Desperation
    • Søvnproblemer
    • Koncentrationsbesvær

    » Definition Tilpasningsreaktioner er stressrelaterede lidelser og kan gøre en person ude af stand til at håndtere livsforandringer. Både terapi og rådgivning anbefales under behandling af tilpasningsreaktioner, således at lidelsen ikke fører til andre alvorlige problemer.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Manglende evne til at tale 
    • Blackout – hukommelsestab 
    • Problemer med automatiske bevægelser 
    • Søvnløshed 
    • Irritabilitet
    • Vrede 
    • Begrænsning af muligheder i livet 
    • Håbløshed 

    » Definition Et traume er en skade på en persons psyke (sjæl, sind) som et resultat af en traumatisk hændelse. Der er forskellige årsager til traumer, og både terapi og rådgivning anbefales som del af et behandlingsforløb.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Søvnproblemer 
    • Håbløshed 
    • Lav selvtillid
    • Dårlige spisevaner
    • Træthed

    » Definition Affektive lidelser er psykiske sygdomme, som har at gore med en kemisk ubalance i hjernen, hvilket fører til psykiske problemer som depression, mani eller en kombination af begge. Symptomer på affektive lidelser er en følelse af at alt er håbløst, søvnproblemer samt andre problemer. En behandling bestående af psykoterapi er effektivt, hvis man vil behandle for sine affektive lidelser.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Søvnforstyrrelser 
    • Muskelspændinger 
    • Hovedpine 
    • Maveproblemer 
    • Træthed 
    • Nervøsitet
    • Angst 
    • Overspisning
    • Mangel på energi og entusiasme
    • Humørsvingninger 

    » Definition Stress er en følelsesmæssig belastning af sindet og er forårsaget af både fysiske og psykiske problemer i livet. Alle har deres måde at håndtere stress på, men det anbefalede er behandling med psykoterapi.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Angst
    • Panikangst
    • Afstumpethed 
    • En følelse af at leve i en surreel verden
    • Skælven eller trækninger

    » Definition Angstlidelse er en psykisk sygdom, der påvirker en persons angstniveau i en sådan grad, at vedkommende ikke kan fungere socialt. Psykoterapi er en effektiv behandlingsmetode i dette tilfælde.
Priser
Kropsbehandling (kranio-sakral)
(60 min.)
350 DKK
Ellen Kristiansen
Ellen Kristiansen

Ellen Kristiansen

Haderslev | Alder: 58
Psykolog (Autoriseret)
Om mig

Som psykolog og specialist i psykoterapi vil jeg gerne støtte dig i at tage dig selv og dit forhold til verden omkring dig alvorligt.

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Læsebesvær
    • Stavebesvær
    • Besvær med at ræsonnere
    • Skrivebesvær

    » Definition En indlæringsvanskelighed er en neurologisk forstyrrelse, der påvirker ens evne til at lære nye ting, og derved skabe fremdrift i livet. Det kan være læse-, skrive-, stave- eller hukommelsesbesvær eller andre intellektuelle problemer. Behandling for indlæringsvanskeligheder er en mulighed, og vil variere afhængig af, hvilket forstyrrelse der er på tale.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Depression
    • En følelse af at være værdiløs
    • Vemod
    • Sorg 
    • Træthed
    • Stress

    » Definition Opdragelse er en proces, hvor man støtter og opmuntrer den følelsesmæssige, intellektuelle, fysiske og sociale udvikling af et barn, indtil det er voksent. Dette er en af de sværeste udfordringer, en person kan opleve, uanset om man har en partner eller ej. Dette er grunden til, hvorfor man anbefaler terapi og coaching til at hjælpe forældre med opdragelsesproblemer.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Nervøsitet
    • Ængstelige følelser
    • Bekymring

    » Definition Angst er en normal menneskelig følelse, der gør en i stand til, at håndtere stressende situationer. Det kan også beskrives som nervøsitet. Symptomer på angst tæller bl.a. nervøse og ængstelige følelser. For nogle kan mentale problemer gøre ens angstniveau ekstremt og svært at håndtere.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Målsætning
    • Videreuddannelse
    • Karriereråd
    • Social udvikling

    » Definition Personlig udvikling er den måde hvorpå en person forbedrer sig igennem livet. For nogle indebærer dette forfremmelse på jobbet, imens det for andre betyder at have en glad og sund familie. Uanset dine mål, kan life coaching hjælpe med din personlige udvikling.
    » Symptomer / Udfordringer
    • At føle sig ked af det hver dag i mere end to uger
    • Ligegyldighed og mangel på interesse i almindelige dagligdagsaktiviteter

    » Definition Depressive lidelser er psykiske sygdomme, der påvirker hjernens kemisammensætning, hvilket medfører lange, intense perioder med vemod og sørgmodighed, der gør en ude af stand til at fungere normalt i samfundet. Symptomer på depressive lidelser er at føle sig ked af det hver dag i mere end to uger, eller at være så ked af det, at man går rundt med selvmordstanker. Behandling med psykoterapi er effektivt ved en række depressive lidelser.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Søvnproblemer 
    • Håbløshed 
    • Lav selvtillid
    • Dårlige spisevaner
    • Træthed

    » Definition Affektive lidelser er psykiske sygdomme, som har at gore med en kemisk ubalance i hjernen, hvilket fører til psykiske problemer som depression, mani eller en kombination af begge. Symptomer på affektive lidelser er en følelse af at alt er håbløst, søvnproblemer samt andre problemer. En behandling bestående af psykoterapi er effektivt, hvis man vil behandle for sine affektive lidelser.
Priser
Individuel terapi /samtale
(60 min.)
850 DKK
Dette ikon indikerer om behandleren tilbyder sessions via Skype.
Dette ikon indikerer om behandleren tilbyder telefonsessions.
Dette ikon indikerer om behandleren tilbyder Face to Face sessions i en konsultation.
Dette ikon indikerer om behandleren
tilbyder sessions via Mentaline video.
En terapeut har fokus på bearbejdning af årsagen til klientens udfordringer og arbejder med at ændre dette via terapi.
Der findes flere typer af psykologer, men de fleste arbejder typisk med kriseramte mennesker.
En psykoterapeut er en person, der bruger psykoterapi, som en videnskabelig baseret behandlingsmetode.
En coach forsøger at frigøre potentialet i andre mennesker.