Sociaphobia

Sociaphobia

Socialfobi, som engang var en sjælden lidelse, kan bedst forklares som angst ved at deltage i forskellige sociale begivenheder. I dag er det en af de mest almindelige fobier, og eksperter mener, at mange mennesker lider af en grad af socialfobi. Hvis det er i meget ekstrem grad, kaldes det også social angstlidelse og kan være et kronisk problem, der hurtigt reducerer livskvaliteten. Det kan være en langvarig lidelse, der er svær at komme af med. Lidelsen gør det svært at fungere socialt med andre, i nogle tilfælde endda umuligt. Her på Mentaline.com kan du finde professionelle terapeuter, der kan hjælpe med at håndtere de forskellige, og i nogle tilfælde kroniske, påvirkninger af socialfobi.

Symptomer på socialfobi

Mildere former for socialfobi er faktisk ganske almindelige følelser i et barns opvækst. Denne form for frygt finder sted i barndommen og er kendetegnet ved frygt for fremmede. Dette kan fortsætte i det voksne liv, hvor det kan udvikle sig til ekstrem selvbevidsthed, frygt for afvisning og frygt for at tale i større forsamlinger blandt andre ting. For det meste bliver disse tilstande skubbet tilside, når en person bliver voksen, og det kommer måske kun til udtryk i form af generthed eller tilbageholdenhed. Det er dog vigtigt at være opmærksom på, om disse tilstande udvikler sig til at være kroniske tilstande af socialfobi, som påvirker det daglige liv.
 
De, der lider af kronisk socialfobi har ofte symptomer, der er fremkaldt af angst forinden sociale begivenheder. Angst for offentlige ydmygelser, ekstreme svedeture og rødmen, bevidst undgåelse af sociale situationer samt en tro på, at man vil blive dømt for hårdt for ens offentlige opførsel er alle symptomer på socialfobi. Der er også andre, mere specifikke former for socialfobi som f.eks. frygt for at spise i offentligheden eller benyttelse af offentlige toiletter.

Farer forbundet med socialfobi

Da sociale interaktioner ikke kan undgås, kan socialfobi forværres over tid og dermed skabe nedgang i den personlige velvære på grund af angsten. Derudover kan den konstante bekymring over hvad andre tænker om en føre til en komplet afholdelse fra sociale begivenheder, der i værste fald kan føre til agorafobi. Socialfobi kan også være resultatet af en sygdom som hypotyroidisme.

Behandling af socialfobi 

Der er forskellige behandlingsmuligheder til rådighed for socialfobi, og disse kan variere afhængigt af type og grad. Fobien kan kontrolleres ved hjælp af terapi, gruppeterapi og i nogle tilfælde medicin. Her på Mentaline.com tilbyder de tilknyttede terapeuter støtte og rådgivning, som kan hjælpe dig med at komme dig over social angst og få dit liv på rette spor igen. 

Definition af Sociaphobia

Socialfobi er en ekstrem form for angst for sociale situationer og kommer til udtryk ved forskellige symptomer, der normalt forbindes med angstlidelser. Rådgivning og terapi er gode behandlingsmetoder for socialfobi.

Symptomer på / Grunde til Sociaphobia

• Hyperventilering og hjertebanken 
• En følelse af desorientering 
• Et intenst behov for at fjerne sig fra den igangværende situation
• Troen på at man bliver dømt på en negativ måde af andre
• Fuldstændig at undgå sociale situationer

Behandlere inden for

Mentaline.com er verdens største online terapi og coaching univers med hundreder af terapeuter og coaches der tilbyder online sessions.

Vi har listet de bedste professionelle i dette speciale nedenfor.