Aalborg
Jeg kan ganske sikkert hjælpe dig håndtere de udfordringer du har med Socialfobi eller give dig den nødvendige ballast til at hjælpe en af dine kære hvis det er tilfældet. Klik Læs mere for at se hele min profil og hvilke services jeg tilbyder.
Nedenfor kan du læse en artikel som jeg er sikker på vil give dig den basale vide og vække din nysgerrighed til at komme videre.
Læs mere
Free Pre-Session
Hvad er Mentaline?
På Mentaline kan du bestille tid online til terapi og coaching med psykologer, terapeuter og coaches.
- Afhold Skype eller Telefon Sessions
- Bestil Face to Face sessions
- Bestil dine sessions og betal online
- +300 individuelle behandlere online
- Spar tid ved at holde sessions hjemme
Online Terapi & Coaching
Bestilling af sessions på Mentaline er meget let, det eneste du skal gøre er:
- Klik på "Find Behandler" knappen
- Find en behandler du synes om
- Find en dato/tid der passer dig
- Udfyld div. bookingdetaljer
- Gennemfør betaling online
Find Behandler
Behjælpelige Genveje
Socialfobi
Socialfobi er en panikforstyrrelse, der medfører at man udviser ekstrem nervøsitet i en række sociale situationer. Selvom det for nogle er normalt at være genert eller nervøs i andres nærvær, kan det være ekstremt intenst for nogle, og dermed gøre det næsten umuligt for dem at fungere i samfundet. Forhøjet blodtryk og puls samt andre tegn der minder om symptomerne på panikanfald kan også forekomme, hvilket gør, at det er en svær mental lidelse at have med at gøre. Derudover kan stofmisbrug også blive et problem, da nogle vil prøve at medicinere sig til at slappe af i sociale situationer. Tilstedeværelsen af voldsomt alkohol- eller stofmisbrug i sociale situationer kan tyde på et problem med socialfobi. For at minimere de hermed forbundne risici, kan man få behandling for socialfobi.
Symptomer på og farer ved socialfobi
Tegnene på socialfobi kan variere fra person til person, men typisk vil der være tale om ekstrem nervøsitet i sociale situationer. Denne nervøsitet er langt mere ekstrem end almindelige generthed, og kan forårsage forhøjet blodtryk og puls. Den frygt der er forbundet hermed er typisk ubegrundet og urealistisk. Nogle har så alvorlige problemer, at de begynder at dope sig selv med alkohol eller stoffer, så de kan slappe af i sociale situationer. Generelt vil de følelser socialfobi medfører være så intense, at de gør det umuligt at fungere på arbejde, i parforhold eller andre sociale situationer. Det er vigtigt at man får behandling for socialfobi før det fører til andre problemer, så som stofmisbrug.
Behandling af socialfobi
Før en panisk lidelse for kontrol over ens liv, bør man overveje online terapi via Mentaline.com. Vi kombinerer vores tilknyttede terapeuter, som ved alt om socialfobi, med Internettets kommunikationsmuligheder, således at man kan få et omfattende redskab til at behandle socialfobi før det bliver et stort problem. Ængstelighed og nervøsitet er normale menneskelige følelser, men hvis de ryger ud af kontrol og påvirker ens evne til, at føre et normalt og produktivt liv, kan det være et tegn på, at man bør være opmærksom på det. Via Mentaline.com kan man få behandling online. Man kan sågar få grupperådgivning, som kan bidrage med moralsk støtte.
Definition af Socialfobi
Socialfobi er en konstant og irrationel frygt for situationer der involverer andres dømmekraft. Symptomer på social fobi tæller bl.a. forhøjet blodtryk og puls, intens og irrationel frygt for sociale situationer og ekstrem nervøsitet. Socialfobi kan behandles med psykoterapi.
Symptomer på / Grunde til Socialfobi
- For højt blodtryk
- For høj puls
- Frygt for sociale situationer
- Nervøsitet
- Stofmisbrug
Behandlere inden for
Mentaline.com er verdens største online terapi og coaching univers med hundreder af terapeuter og coaches der tilbyder online sessions.
Vi har listet de bedste professionelle i dette speciale nedenfor.
Om mig
Jeg tilbyder individuel samtaleterapi (også for par), gruppearbejde (oplevelsesorienterede kurser, familieopstilling), kropbehandling (KST).
Specialer
- - Tilpasningsreaktioner
- - Traumer
- - Affektive Lidelser
- - Stress
- - Angstlidelser
Priser
Kropsbehandling (kranio-sakral)
(60 min.) |
350 DKK |
Om mig
Psykolog uddannet i 2004 og autoriseret af psykolognævnet i 2006. Jeg arbejder med børn, unge og voksne. Det er dels individuelle terapiforløb og dels undersøgelser. Desuden supervision af familier, plejefamilier og pædagogisk personale.
Specialer
- - Depression
- - Angst
- - Fobier
- - Traumer
- - Depressive Lidelser
- - Angstlidelser
Priser
Individuel terapi
(60 min.) |
900 DKK |
Om mig
Autoriseret, erfaren psykolog med speciale i at hjælpe mennesker til livsudfoldelse.
Specialer
- - Forældrerådgivning
- - Business Coaching
- - Angstlidelser
- - Traumer
- - Affektive Lidelser
- - Karrierecoaching
Midt i en session
Om mig
Erfaren autoriseret psykolog og HD i Organisation tilbyder terapi, coaching og rådgivning indenfor erhvervspsykologi og klinisk psykologi.
Specialer
- - Angstlidelser
- - Stress
- - Uhelbredelig Sygdom
- - Sorg eller Tab
- - Udstationering
- - Parforhold
Priser
Terapi (psykologsamtale)
(60 min.) |
900 DKK |
Om mig
Jeg er autoriseret psykolog, uddannet fra Københavns universitet og medlem af dansk psykologforening.
Jeg tilbyder en bred vifte af forskellige former for terapi.
Specialer
- - Forældrerådgivning
- - Eksamensangst
- - Parforhold
- - Angstlidelser
- - Panikangst
- - Spirituel Udvikling
Priser
Individuel Terapi
(60 min.) |
800 DKK |
Dette ikon indikerer om behandleren tilbyder sessions via Skype.
Dette ikon indikerer om behandleren tilbyder telefonsessions.
Dette ikon indikerer om behandleren tilbyder Face to Face sessions i en konsultation.
Dette ikon indikerer om behandleren
tilbyder sessions via Mentaline video.
En terapeut har fokus på bearbejdning af årsagen til klientens udfordringer og arbejder med at ændre dette via terapi.
Der findes flere typer af psykologer, men de fleste arbejder typisk med kriseramte mennesker.
En hypnoterapeut er en terapeut som arbejder med dine indre ressourcer og kompetencer via dyb afslapning.
En psykoterapeut er en person, der bruger psykoterapi, som en videnskabelig baseret behandlingsmetode.
En psykoterapeut er en person, der bruger psykoterapi, som en videnskabelig baseret behandlingsmetode.
Der findes flere typer af psykologer, men de fleste arbejder typisk med kriseramte mennesker.
En sexolog er en terapeut, der via forskellige terapiformer, kan rådgive om sexologiske problemstillinger.
En coach forsøger at frigøre potentialet i andre mennesker.