• Online booking af psykolog, terapeut og coach
  • Få straks kontakt og mød i konsultationen indenfor få
    dage eller online fra din computer i løbet af få minutter
  • Ring døgnet rundt på 7877 2153
Live chat Support
Opret bruger

Pornoafhængighed

Lene Alexander

Lene Alexander

Lille SkensvedLille Skensved
Jeg kan ganske sikkert hjælpe dig håndtere de udfordringer du har med Pornoafhængighed eller give dig den nødvendige ballast til at hjælpe en af dine kære hvis det er tilfældet. Klik Læs mere for at se hele min profil og hvilke services jeg tilbyder.
Nedenfor kan du læse en artikel som jeg er sikker på vil give dig den basale vide og vække din nysgerrighed til at komme videre.
Læs mere Free Pre-Session

Hvad er Mentaline?

På Mentaline kan du bestille tid online til terapi og coaching med psykologer, terapeuter og coaches.

  •  Afhold Skype eller Telefon Sessions
  •  Bestil Face to Face sessions
  •  Bestil dine sessions og betal online
  •  +300 individuelle behandlere online
  •  Spar tid ved at holde sessions hjemme

Online Terapi & Coaching

Bestilling af sessions på Mentaline er meget let, det eneste du skal gøre er:

  1.  Klik på "Find Behandler" knappen
  2.  Find en behandler du synes om
  3.  Find en dato/tid der passer dig
  4.  Udfyld div. bookingdetaljer
  5.  Gennemfør betaling online

Find Behandler


Behjælpelige Genveje

Pornoafhængighed

For nogle mennesker kan pornoafhængighed være så altoverskyggende, at det kan skabe problemer i deres daglige liv, lige fra økonomiske problemer til problemer i forholdet til andre mennesker. Hvis du føler, at du ikke har kontrol over dit liv længere, og at porno bliver en besættelse for dig, så kunne det godt tyde på, at det er på tide at få behandling for din afhængighed. På Mentaline.com har vi et online terapi-system, hvor specialiserede terapeuter står klar til at hjælpe dig. Hvis du er klar til at leve et normalt liv igen uden denne afhængighed, så skal du fortsætte med at læse.

Symptomer på pornoafhængighed

Nedenfor er nogle af de mest gængse symptomer hos mennesker, der lider af pornoafhængighed.

  • Hvis problemet med porno bliver værre over tid, så kan dette være et tegn på et problem med afhængighed.
  • Hvis dine vaner med at se porno har en negativ indflydelse på dit liv, så kan en eventuel afhængighed være det overordnede problem.
  • For nogle mennesker kan pornoafhængighed føre til alvorlige problemer i parforholdet.
  • Pornoafhængighed kan i nogle tilfælde føre til problemer med helbredet.

Hvis du synes, at nogle af de ovenstående symptomer stemmer overens med den måde, du har det på, så er der en mulighed for at få dit liv tilbage. Online behandling er en af måderne, hvorpå du kan få hjælp fra professionelle terapeuter og andre, der har det på samme måde som dig, således at du kan få bugt med din pornoafhængighed.

Behandling for pornoafhængighed

På Mentaline.com har vi professionelle terapeuter, som har de nødvendige kompetencer til at behandle pornoafhængighed. Disse terapeuter står til rådighed og er parate til at hjælpe dig, når du har mest brug for det. Udover rådgivning fra professionelle kan Mentaline.com også tilbyde online terapi i form af støttegrupper, hvor medlemmerne er andre, som har de samme problemer. Dette gør det lidt nemmere for nogle at bearbejde deres problemer. De muligheder, der er for online behandling af pornoafhængighed, kan hjælpe dig med at få dit liv på rette køl, inden porno overtager al kontrol over dit liv og forårsager alvorlige konsekvenser.

Definition af Pornoafhængighed

Overdrevent brug af tid på pornografi – bøger, blade, film og på internettet – som har en ødelæggende effekt på et menneskes liv, er den helt basale definition på pornoafhængighed.

Symptomer på / Grunde til Pornoafhængighed

  • Stort forbrug af porno
  • Længere og længere tid på at se porno
  • Problemer i parforholdet
  • Ødelæggende konsekvenser af at se porno

Relaterede artikler
Relaterede artikler

Overordnet speciale: Afhængighed og Misbrug

Behandlere inden for

Mentaline.com er verdens største online terapi og coaching univers med hundreder af terapeuter og coaches der tilbyder online sessions.

Vi har listet de bedste professionelle i dette speciale nedenfor.


Anne Hestkjær
Anne Hestkjær

Anne Hestkjær

Århus | Alder: 55
Terapeut
Om mig

Under min uddannelse og i mit daglige arbejde som Familie og Psykotarepaut, har mit speciale været familier med børn/unge og individuelle Har du eller din børn brug for konkrete redskaber til at tackle hverdagen, så du oplever trivsel?..

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Depression
    • En følelse af at være værdiløs
    • Vemod
    • Sorg 
    • Træthed
    • Stress

    » Definition Opdragelse er en proces, hvor man støtter og opmuntrer den følelsesmæssige, intellektuelle, fysiske og sociale udvikling af et barn, indtil det er voksent. Dette er en af de sværeste udfordringer, en person kan opleve, uanset om man har en partner eller ej. Dette er grunden til, hvorfor man anbefaler terapi og coaching til at hjælpe forældre med opdragelsesproblemer.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Svedige håndflader
    • Svimmelhed
    • Hovedpine
    • Hjertebanken
    • Mavepine
    • Søvnproblemer

    » Definition Eksamensangst opstår som følge af angsten omkring at blive eksamineret. En mild nervøsitet kan medvirke til at forbedre resultatet, men hvis nervøsiteten tager overhånd risikerer man at præstationen forringes.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Undgåelse af intimitet
    • Mangel på kommunikation 
    • Stress
    • Angst 
    • Konstante skænderier
    • Manglende evne til at løse konflikter 
    • Skænderier der kan vare dage, uger eller måneder

    » Definition Problemer i parforholdet er situationer og vanskeligheder, som kan påvirke et tæt forholds varighed. Både rådgivning og terapi anbefales, når man skal lære at takle problemer i forholdet.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Angst
    • Panikangst
    • Afstumpethed 
    • En følelse af at leve i en surreel verden
    • Skælven eller trækninger

    » Definition Angstlidelse er en psykisk sygdom, der påvirker en persons angstniveau i en sådan grad, at vedkommende ikke kan fungere socialt. Psykoterapi er en effektiv behandlingsmetode i dette tilfælde.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Oprevethed og angst
    • Svækket smertetærskel
    • Dårlig personlig hygiejne
    • Dårlig motorik
    • Vrede
    • Vrangforestillinger om forfølgelse eller storhedsvanvid
    • Regressiv eller barnlig adfærd
    • Hallucinationer
    • Upassende latter
    • Usammenhæng
    • Tilbagetrukkethed fra samfundet

    » Definition Skizofreni er en psykisk lidelse, som påvirker ens evne til at skelne med virkelighed og fantasi. Årsagerne til skizofreni kan variere, men symptomerne tæller typisk angst, dårlig personlig hygiejne, vrangforestillinger, hallucinationer og anti-social adfærd, samt andre fysiske og psykiske forhold. Psykoterapi kan være gavnligt til behandlingen af skizofreni.
    » Symptomer / Udfordringer
    • At føle sig isoleret og misforstået
    • Intens raseri og en følelse af uretfærdighed
    • En overvældende sorg
    • At føle sig dårlig rustet til at klare de forskellige aspekter af sygdommen
    • Fornægtelse af virkeligheden

    » Definition En uhelbredelig sygdom er en sygdom eller en lidelse, som ikke kan behandles og derfor vil føre til døden.  Det anbefales at få terapi og rådgivning til at bearbejde de følelsesmæssige aspekter af sygdommen.
Priser
Individuel terapi
(60 min.)
675 DKK
Thomas Markersen
Thomas Markersen

Thomas Markersen

København | Alder: 39
Terapeut , Sexolog , Psykolog , Psykoterapeut , Coach
Om mig

Jeg er uddannet cand. psych. fra Københavns Universitetspeciale kognitiv adfærdsterapi. Jeg tager udgangspunkt i en bred vifte af terapeutiske teknikker og værktøjer, der tilpasses din unikke personlighed og problemstilling.

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Søvnforstyrrelser 
    • Muskelspændinger 
    • Hovedpine 
    • Maveproblemer 
    • Træthed 
    • Nervøsitet
    • Angst 
    • Overspisning
    • Mangel på energi og entusiasme
    • Humørsvingninger 

    » Definition Stress er en følelsesmæssig belastning af sindet og er forårsaget af både fysiske og psykiske problemer i livet. Alle har deres måde at håndtere stress på, men det anbefalede er behandling med psykoterapi.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Personlige problemer 
    • Arbejdsrelaterede problemer
    • Problemer i parforholdet
    • Helbreds- og fitness hjælp 
    • Hjælp til at opnå romantik og kærlighed
    • Håndtering af gæld
    • Lavt selvværd og selvtillid

    » Definition Life coaching er den proces, hvor mennesker hjælpe andre med at lære, hvordan man sætter og når specifikke mål i livet. Der er mange områder i livet, hvor coaching kan være en stor hjælp.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Lav selvtillid
    • Lavt selvværd
    • Depression
    • Angst
    • Tilbagetrukkethed

    » Definition Har man lavt selvværd, kan det være svært at fore et sundt og givtigt liv på grund af problemer med ens selvbillede. Hvad end der har forårsaget ens lave selvværd kan en coach hjælp ved at give praktiske tips og råd til, hvordan man højner sit selvværd.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Sætte mål
    • Karrierestrategier
    • Hjælp med forhold
    • Personlige forbedringer
    • Identificere styrker og svagheder

    » Definition Personlig coaching er rådgivning rettet mod mennesker, der har brug for hjælp til at opnå bestemte ting i deres liv.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Store omvæltninger
    • Død
    • Fødsel
    • Ægteskab
    • Skilsmisse

    » Definition At lære at håndtere livsændringer, f.eks. at gå fra at være single til at være gift, kan være en kompliceret og følelsesmæssigt krævende proces. Life coaching kan hjælpe dig til bedre at kunne håndtere de følelsesmæssige udfordringer du møder igennem en skelsættende ændring i livet, og også gøre dig i stand til bedre at kunne håndtere ændringer i fremtiden.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Stort forbrug af porno
    • Længere og længere tid på at se porno
    • Problemer i parforholdet
    • Ødelæggende konsekvenser af at se porno

    » Definition Overdrevent brug af tid på pornografi – bøger, blade, film og på internettet – som har en ødelæggende effekt på et menneskes liv, er den helt basale definition på pornoafhængighed.
Priser
Coaching/Terapi session
(60 min.)
900 DKK
One2One bedømmelse: 4,8
Christina List
Christina List

Christina List

Silkeborg
Psykoterapeut , Coach
Om mig

Jeg er aut. psykoterapeut og coach, og har egen praksis i både Silkeborg og Esbjerg hvor jeg samarbejder med andre dygtige behandlere.

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Behov for konstant kommunikation
    • Kontrollerende adfærd
    • Følelsesmæssig distance

    » Definition Jalousi er en negativ følelse, der kan have stor negativ indflydelse på ens parforhold. Det indebærer ofte kontrollerende adfærd blandet med usikkerhed. Terapi kan være gavnligt i forhold til, at lære at håndtere jalousi, før det får for stor indflydelse på ens liv.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Depression
    • Vrede
    • Udmattelse
    • Skyld

    » Definition En skilsmisse eller et brud sker, når to mennesker beslutter sig for at afslutte et parforhold på grund af deres forskelligheder. Online terapi og coaching kan være med til at gøre det nemmere at håndtere den følelsesmæssige smerte der er forbundet med en skilsmisse – navnlig hvis der er børn involverede.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Vemod i lange perioder af gangen
    • Manglende evne til at fungere produktivt i samfundet
    • Døsighed

    » Definition Klinisk depression er en sindslidelse, der efterlader en person ude af stand til at fungere almindeligt i dagligdagen. Symptomer på denne lidelse er bl.a. dårlig hygiejne, manglende motivation og manglende evne til at udføre almindelige dagligdagsopgaver. Klinisk depression kan forekomme en gang i livet, men det kan også have en tilbagevendende tendens. Uanset hvordan det udarter sig, anbefales det, at man bliver behandlet for denne lidelse.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Lav selvtillid
    • Problemer med at tale i offentligheden
    • Problemer med dating
    • Relationsproblemer

    » Definition Lav selvtillid kan forhindre en i at nå sit fulde potentiale i livet. Dette fører for mange til en følelse af ulykke eller en række andre problemer. Life coaching kan vise en, hvordan man overkommer lav selvtillid og lærer at leve op til sit fulde potentiale.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Målsætning
    • Videreuddannelse
    • Karriereråd
    • Social udvikling

    » Definition Personlig udvikling er den måde hvorpå en person forbedrer sig igennem livet. For nogle indebærer dette forfremmelse på jobbet, imens det for andre betyder at have en glad og sund familie. Uanset dine mål, kan life coaching hjælpe med din personlige udvikling.
    » Symptomer / Udfordringer
    • At tale offentligt
    • At afholde præsentationer
    • At pitche potentielle kunder
    • Multimedie slideshows
    • At beherske et publikum

    » Definition Præsentationsteknikker dækker over de egenskaber der gør en person i stand til, at afholde en god præsentation. Hvad end publikum består af en person (en direktør eller en vigtig kunde) eller en forsamling på flere tusinde, findes der præsentationsteknikker der vil kunne læres af en business coach.
Priser
Første sesion 540 DKK
Normal pris (60 min.) 600 DKK
Du sparer 60 DKK
Coaching
(60 min.)
540 DKK
Lene Jensen
Lene Jensen

Lene Jensen

Lunderskov
Terapeut
Om mig

Er du eller har du været pårørende til en alkoholiker, så kan jeg med stor sandsynlighed hjælpe dig.

Udover at beskæftige mig med pårørende til alkoholikere afholder jeg også kurser/workshops i selvværd og overvægt-psyke.

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Hovedpine
    • Mistet appetit
    • Søvnløshed
    • Nervøs adfærd
    • Irritabilitet
    • Kvalme/opkast

    » Definition Alkoholabstinenser refererer til de fysiske reaktioner der opstår, når et regelmæssigt indtag af alkohol stopper. Rysteture, hallucinationer og andre symptomer kan opleves under abstinenser, hvilket er grunden til, at det er så vigtigt at blive behandlet for sin afhængighed.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Økonomiske problemer
    • Problemer i forholdet til andre mennesker
    • Problemer med at holde sig inden for lovens rammer

    » Definition Afhængighed af et stof kan defineres som en tvangshandling, hvor man føler en ukontrollerbar trang til at indtage et stof, selvom der er alvorlige bivirkninger forbundet med det. Symptomer kan variere, alt efter hvilket stof der indtages, men de fleste symptomer omhandler alvorlige fysiske og psykiske problemer.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Sikre måder at tabe sig på
    • At tage på igen efter man har tabt sig
    • Slankekure
    • Selvbillede

    » Definition Vægttab referer til, når en person forsøger et opnå en sundere kropsvægt. Life coaching kan hjælpe dig til, at blive bedre til at tackle de problemer, der er forbundet med vægttab.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Lav selvtillid
    • Lavt selvværd
    • Depression
    • Angst
    • Tilbagetrukkethed

    » Definition Har man lavt selvværd, kan det være svært at fore et sundt og givtigt liv på grund af problemer med ens selvbillede. Hvad end der har forårsaget ens lave selvværd kan en coach hjælp ved at give praktiske tips og råd til, hvordan man højner sit selvværd.
    » Symptomer / Udfordringer
    • At sætte sig mål
    • Opnåelse af mål
    • Teknikker til målsætning
    • At følge en række trin for at nå sit mål

    » Definition Målsætning handler om, at stille sig selv specifikke og konkrete opgaver med en deadline. Fordelene ved målsætning er enorme, og det er derfor at life coaching kan anbefales for folk der vil have hjælp til denne opgave.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Helbredsproblemer, især med leveren
    • Asocial og uansvarlig opførsel
    • Fysiske men på grund af abstinenser
    • Forsømme ansvarsområder

    » Definition Alkoholisme er et kompulsivt behov for at drikke (for meget) alkohol. Der er mange tegn og symptomer på alkoholisme såsom helbredsproblemer, sociale problemer og ødelæggende adfærd. Terapi som fokuserer på adfærdsmønstre kan hjælpe med at bryde den onde afhængighedscirkel.
Priser
Individuel samtale 60 min
(60 min.)
750 DKK
Lene Alexander
Lene Alexander

Lene Alexander

Lille Skensved | Alder: 43
Sexolog
Om mig

Jeg sælger LIVSGLÆDE I LIVET, mangler du det ? Kontakt mig uanset hvilke problematikker du står overfor i dit liv kan jeg hjælpe.

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Undgåelse af intimitet
    • Mangel på kommunikation 
    • Stress
    • Angst 
    • Konstante skænderier
    • Manglende evne til at løse konflikter 
    • Skænderier der kan vare dage, uger eller måneder

    » Definition Problemer i parforholdet er situationer og vanskeligheder, som kan påvirke et tæt forholds varighed. Både rådgivning og terapi anbefales, når man skal lære at takle problemer i forholdet.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Bedre parforhold
    • Hjulpen kommunikation
    • En neutral person til at formidle

    » Definition Parterapi bruges til at hjælpe par med, at blive bedre til at håndtere de problemer der måtte opstå i løbet af deres forhold. Selvom der kan være mange grunde til at gå i parterapi, vil det nærmest altid have positiv effekt, hvis man tager det seriøst.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Angst, vrede, skyld eller andre følelser
    • Depression
    • Undgåelse af intimitet på alle måder
    • Manglende evne til at gennemføre seksuelle aktiviteter

    » Definition Seksuelle problemer omfatter en mand eller kvindes evne til at fungerer i en seksuel sammenhæng. Selvom seksuelle problemer ofte kan føre til problemer med parforholdet, er det også mange former for terapi der kan hjælpe, uanset det specifikke problem.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Depression
    • Vrede
    • Udmattelse
    • Skyld

    » Definition En skilsmisse eller et brud sker, når to mennesker beslutter sig for at afslutte et parforhold på grund af deres forskelligheder. Online terapi og coaching kan være med til at gøre det nemmere at håndtere den følelsesmæssige smerte der er forbundet med en skilsmisse – navnlig hvis der er børn involverede.
    » Symptomer / Udfordringer
    • En følelse af at være isoleret og misforstået
    • Følelser af voldsom vrede og uretfærdighed
    • At skulle håndtere overvældende sorg
    • En følelse af, at man ikke er udrustet til at klare situationen
    • Fornægtelse af virkeligheden

    » Definition At skulle forholde sig til et barn, der har en dødelig sygdom dækker over den følelsesmæssige proces, at skulle lære at acceptere at miste sit barn i en alt for tidlig alder, grundet en uventet og dødelig sygdom.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Stort forbrug af porno
    • Længere og længere tid på at se porno
    • Problemer i parforholdet
    • Ødelæggende konsekvenser af at se porno

    » Definition Overdrevent brug af tid på pornografi – bøger, blade, film og på internettet – som har en ødelæggende effekt på et menneskes liv, er den helt basale definition på pornoafhængighed.
Priser
Samtaleterapi i telefon/Skype
(45 min.)
350 DKK
Dette ikon indikerer om behandleren tilbyder sessions via Skype.
Dette ikon indikerer om behandleren tilbyder telefonsessions.
Dette ikon indikerer om behandleren tilbyder Face to Face sessions i en konsultation.
Dette ikon indikerer om behandleren
tilbyder sessions via Mentaline video.
En terapeut har fokus på bearbejdning af årsagen til klientens udfordringer og arbejder med at ændre dette via terapi.
Der findes flere typer af psykologer, men de fleste arbejder typisk med kriseramte mennesker.
En hypnoterapeut er en terapeut som arbejder med dine indre ressourcer og kompetencer via dyb afslapning.
En psykoterapeut er en person, der bruger psykoterapi, som en videnskabelig baseret behandlingsmetode.
En psykoterapeut er en person, der bruger psykoterapi, som en videnskabelig baseret behandlingsmetode.
Der findes flere typer af psykologer, men de fleste arbejder typisk med kriseramte mennesker.
En sexolog er en terapeut, der via forskellige terapiformer, kan rådgive om sexologiske problemstillinger.
En coach forsøger at frigøre potentialet i andre mennesker.