Parasomni

Parasomni

Når en person har problemer med at gå i seng, sove eller stå op som følge af forstyrrelser i søvnen, såsom livlige drømme eller fysiske bevægelser under søvnen, kan det skyldes parasomni. Der er mange forstyrrelser, som kan forårsage problemer, herunder dårlige drømme og søvngængeri. Årsagerne varierer, men de er generelt en kombination af fysiske og psykologiske faktorer. Søvn er en vigtig del af livet. Eventuelle negative forstyrrelser i søvnen kan have en negativ indvirkning på en persons liv. Derfor tilbyder Mentaline.com online terapi for parasomni.

Typer af Parasomni

Disse er generelle typer af parasomni, som kan påvirke en person.

• Natlige Mareridt - Dårlige drømme med frygt og terror under REM-søvnen, der kan afbryde søvnen. Folk husker typisk tydeligt drømmen og kilden til drømmen.
• Søvngængeri - En person er motorisk aktiv under søvnen om natten.
• Søvnrædsel - I modsætning til mareridt, bliver folk med søvnrædsel kun delvist afbrudt fra søvnen. Desuden er der normalt ingen erindring om, hvad der var skræmmende i drømmen.
• Uspecificeret Parasomni - Hvis nogen udviser symptomer på forskellige typer af parasomni.

Årsager til Parasomni

De nøjagtige årsager til søvnproblemer varierer afhængigt af, hvilken parasomni der er tale om, men der ses nogle fælles årsager. I nogle tilfælde kan lidelsen være arvelig, men oftest er det udefrakommende faktorer, der forårsager lidelsen. Dette omfatter traumer på hjernen og hormonelle forandringer. Uanset årsagen kan disse søvnforstyrrelser være svære at håndtere.

Farene ved Parasomni og behandlingsmuligheder

Søvnforstyrrelser kan føre til andre psykiske lidelser, hvis ikke de bliver behandlet i tide. Der er også fysiske ricisi forbundet med nogle af lidelserne, især søvngængeri. Her på Mentaline.com kan du finde uddannede terapeuter, som specialiserer sig i disse typer af søvnproblemer. De kan give den information og rådgivning, som er nødvendig for at kunne håndtere parasomni. Behandlingen varierer afhængigt af personen og den specifikke søvnforstyrrelse, men behandlerne her på Mentaline hjælpe. Det har aldrig været nemmere, at få den nødvendige hjælp til at håndtere parasomni, som nu.

Definition af Parasomni

Parasomni er søvnproblemer, som påvirker en person i overgangen til søvnen og i søvnen. Unaturlig adfærd, drømme, følelser eller aktivitet før, under og efter søvnen kan forårsage forstyrrelser. Terapi og rådgivning er begge en hjælp for denne type af søvnforstyrrelser.

Symptomer på / Grunde til Parasomni

• Angst for at sove
• Besvær med at falde i søvn
• Undgår at sove
• Realistiske, skræmmende drømmer, der gentager sig
• Rejse sig fra sengen i søvne
• Svarer ikke under søvngængeri
• Ingen hukommelse om søvngængeriet
• Sociale og forholdsmæssige problemer i forbindelse med søvne

Behandlere inden for

Mentaline.com er verdens største online terapi og coaching univers med hundreder af terapeuter og coaches der tilbyder online sessions.

Vi har listet de bedste professionelle i dette speciale nedenfor.