Hørsholm
Jeg kan ganske sikkert hjælpe dig håndtere de udfordringer du har med Panikangst eller give dig den nødvendige ballast til at hjælpe en af dine kære hvis det er tilfældet. Klik Læs mere for at se hele min profil og hvilke services jeg tilbyder.
Nedenfor kan du læse en artikel som jeg er sikker på vil give dig den basale vide og vække din nysgerrighed til at komme videre.
Læs mere
Free Pre-Session
Hvad er Mentaline?
På Mentaline kan du bestille tid online til terapi og coaching med psykologer, terapeuter og coaches.
- Afhold Skype eller Telefon Sessions
- Bestil Face to Face sessions
- Bestil dine sessions og betal online
- +300 individuelle behandlere online
- Spar tid ved at holde sessions hjemme
Online Terapi & Coaching
Bestilling af sessions på Mentaline er meget let, det eneste du skal gøre er:
- Klik på "Find Behandler" knappen
- Find en behandler du synes om
- Find en dato/tid der passer dig
- Udfyld div. bookingdetaljer
- Gennemfør betaling online
Find Behandler
Behjælpelige Genveje
Panikangst
Nervøsitet og angst er normale, sunde følelser der typisk opstår i stressede situationer. Alligevel vil nogle opleve intense perioder med angst – panikanfald – der kommer pludseligt og uden nogen grund, og efterlader en ude af stand til, at foretage sig noget. Symptomer på panikangst inkluderer sveden, øget puls, en voldsom frygtfølelse, svimmelhed samt andre fysiske og psykiske problemer. Faren ved panikangst er, at det kan begynde at overtage ens liv, og føre til flere, mere alvorlige mentale lidelser, hvis ikke man får behandling. Efter at have taget et kig på nogle af symptomerne på panikangst, vil vi vise dig hvordan online terapi via Mentaline.com måske kan hjælpe dig. Her er først lidt yderligere informationer.
Symptomer på panikangst
Det primære symptom på panikangst er gentagne tilfælde af panikanfald. Dette medfører typisk en øget puls, besværet vejrtrækning samt andre fysiske og psykiske problemer. Frygt og nervøsitet i voldsomme mængder er også en følgevirkning af denne lidelse. Nogle vil opleve endnu værre fysiske symptomer så som skælven eller ukontrollerbar rysten i forbindelse med panikanfald. Det er forskelligt i hvilket omfang disse symptomer påvirker en, men overordnet set, vil personer der lider af panikangst opleve nogle eller alle de nævnte symptomer, som regel ud af det blå og på upassende tidspunkter. Dette kan medføre frygt for, at bevæge sig udenfor samt andre problemer. Før panikangst ryger ud af kontrol, er det vigtigt at undersøge de forskellige behandlingsmuligheder.
Behandling af panikangst
Online terapi via Mentaline.com kan være en mulighed for dig, hvis du lider af panikangst. Ved at kombinere vores tilknyttede terapeuter, der er specialiserede indenfor sådanne lidelser med Internettets kommunikationsmuligheder, tilvejebringes en komplet behandlingsmulighed, der er let at få adgang til – når du har brug for det. Panikanfald kan have enormt negativ indflydelse på ens liv, og det er derfor det er så vigtigt at få hjælp. Online behandling via Mentaline.com, kan tilbyde vejledning fra professionelle terapeuter, samt moralsk støtte fra gruppeterapi, med andre der er i lignende situationer.
Definition af Panikangst
Panikangst er en angstlidelse der forårsager voldsomme panikanfald, der kan have både fysiske og psykiske symptomer. Tegn på panikangst tæller bl.a. panikanfald der indebærer frygt, nervøsitet, øget puls og sveden. Behandling for panikangst kan opnås gennem psykoterapi.
Symptomer på / Grunde til Panikangst
- Pludselig frygt
- Pludselig nervøsitet
- Sveden
- Øget puls
- Svimmelhed
- Besvimelse
- Kuldegysninger
- Hedeture
Behandlere inden for
Mentaline.com er verdens største online terapi og coaching univers med hundreder af terapeuter og coaches der tilbyder online sessions.
Vi har listet de bedste professionelle i dette speciale nedenfor.
Om mig
Jeg tilbyder individuel samtaleterapi (også for par), gruppearbejde (oplevelsesorienterede kurser, familieopstilling), kropbehandling (KST).
Specialer
- - Tilpasningsreaktioner
- - Traumer
- - Affektive Lidelser
- - Stress
- - Angstlidelser
Priser
Kropsbehandling (kranio-sakral)
(60 min.) |
350 DKK |
Om mig
Jeg er uddannet cand. psych. fra Københavns Universitetspeciale kognitiv adfærdsterapi. Jeg tager udgangspunkt i en bred vifte af terapeutiske teknikker og værktøjer, der tilpasses din unikke personlighed og problemstilling.
Specialer
- - Stress
- - Life Coaching
- - Lavt Selvværd
- - Personlig Coaching
- - Livsændringer
- - Spiseforstyrrelser
» Symptomer / Udfordringer
Symptomer for Anorexia Nervosa kan være skøre knogler, gullig tør hud, alvorlig forstoppelse m.m. Folk der lider af Bulimia Nervosa kan opleve halsbetændelse og ømhed i halsen, nedbrydelse af tandemaljen, gastrointestinale gener og andre problemer. Ved tvangsoverspisning kan der nævnes symptomer som fedme og psykiske problemer som depression, angst og forskellige personlighedsforstyrrelser.
» Definition
En spiseforstyrrelse kan defineres som en ekstremitet i forbindelse med mad. Dette kan ente være at spise alt for meget, spise alt for lidt eller at komme af med indtag af mad gennem opkast, afføringsmidler eller andre metoder. Både mænd og kvinder i alle aldre kan rammes af denne lidelse.
Priser
Coaching/Terapi session
(60 min.) |
900 DKK |
One2One bedømmelse:
Om mig
Jeg brænder for at arbejde med de unge mennesker og deres forældre.
Brug for en kort afklarende gratis samtale - så klik på min profil.
Specialer
- - Teenage Problemer
- - Forældrerådgivning
- - Lavt Selvværd
- - Stress
- - Sorg eller Tab
- - Livsændringer
Priser
Første sesion
630 DKK
Normal pris (45 min.)
700 DKK
Du sparer
70 DKK
Supervision
(45 min.)
630 DKK
Om mig
Jeg bestræber mig på at møde dig åbent og ærligt. Med empati, forståelse og nysgerrighed. Jeg tilbyder, at stå i det åbne med dig.
Specialer
- - Angstlidelser
- - Posttraumatisk Stresslidelse (PTSD)
- - Personlig Udvikling
- - Traumer
- - Fobier
- - Depressive Lidelser
Priser
Hypnose/Hypnoterapi
(60 min.) |
800 DKK |
One2One bedømmelse:
Om mig
Det vigtigste er, at du finder en terapeut, du har tillid til. Hvis du lykkes med det, er det min erfaring, at langt de fleste over tid kan hjælpes til at kunne leve en langt bedre tilværelse end før.
Specialer
- - Bipolære Lidelser
- - Obssesiv-Kompulsiv Tilstand (OCD)
- - Stress
- - Angstlidelser
- - Depressive Lidelser
- - Lavt Selvværd
Priser
Individuelle Terapi uden lægehenvisning
(60 min.) |
900 DKK |
Dette ikon indikerer om behandleren tilbyder sessions via Skype.
Dette ikon indikerer om behandleren tilbyder telefonsessions.
Dette ikon indikerer om behandleren tilbyder Face to Face sessions i en konsultation.
Dette ikon indikerer om behandleren
tilbyder sessions via Mentaline video.
En terapeut har fokus på bearbejdning af årsagen til klientens udfordringer og arbejder med at ændre dette via terapi.
Der findes flere typer af psykologer, men de fleste arbejder typisk med kriseramte mennesker.
En hypnoterapeut er en terapeut som arbejder med dine indre ressourcer og kompetencer via dyb afslapning.
En psykoterapeut er en person, der bruger psykoterapi, som en videnskabelig baseret behandlingsmetode.
En psykoterapeut er en person, der bruger psykoterapi, som en videnskabelig baseret behandlingsmetode.
Der findes flere typer af psykologer, men de fleste arbejder typisk med kriseramte mennesker.
En sexolog er en terapeut, der via forskellige terapiformer, kan rådgive om sexologiske problemstillinger.
En coach forsøger at frigøre potentialet i andre mennesker.