• Online booking af psykolog, terapeut og coach
  • Få straks kontakt og mød i konsultationen indenfor få
    dage eller online fra din computer i løbet af få minutter
  • Ring døgnet rundt på 7877 2153
Live chat Support
Opret bruger

Mobning

Charlotte Skaaning
Jeg kan ganske sikkert hjælpe dig håndtere de udfordringer du har med Mobning eller give dig den nødvendige ballast til at hjælpe en af dine kære hvis det er tilfældet. Klik Læs mere for at se hele min profil og hvilke services jeg tilbyder.
Nedenfor kan du læse en artikel som jeg er sikker på vil give dig den basale vide og vække din nysgerrighed til at komme videre.
Læs mere Free Pre-Session

Hvad er Mentaline?

På Mentaline kan du bestille tid online til terapi og coaching med psykologer, terapeuter og coaches.

  •  Afhold Skype eller Telefon Sessions
  •  Bestil Face to Face sessions
  •  Bestil dine sessions og betal online
  •  +300 individuelle behandlere online
  •  Spar tid ved at holde sessions hjemme

Online Terapi & Coaching

Bestilling af sessions på Mentaline er meget let, det eneste du skal gøre er:

  1.  Klik på "Find Behandler" knappen
  2.  Find en behandler du synes om
  3.  Find en dato/tid der passer dig
  4.  Udfyld div. bookingdetaljer
  5.  Gennemfør betaling online

Find Behandler


Behjælpelige Genveje

Mobning

Mobning begynder ofte i de tidlige skoleår, og fortsætter hele vejen op igennem gymnasiet. Og de fleste har oplevet det på et eller andet tidspunkt igennem skoletiden. Mobning forårsager store følelsesmæssige udsving, både for mobbere og den mobbede. I de seneste år har der været stor fokus i offentligheden på mobning. Hvis ikke man for sat en stopper for mobning, kan det let lede til mere seriøse former for misbrug senere i livet, da det kan være med til at skabe en vredescyklus, der kan være svær at bryde igen.

Hvorfor børn mobber

I bund og grund handler mobning om magtkampe, og et efterfølgende misbrug af denne magt. Mobning har ligheder med misbrug, da det både har et psykisk og et fysisk aspekt, samtidig med, at der ofte er mønstre i adfærden. Fysisk eller direkte mobning er typisk skubben, slag eller andre alvorlige fysiske overgreb. Følelsesmæssig eller indirekte mobning er ofte mere diskret og nogle gange mere lumsk, og kan påvirker offerets mentale helbred igennem isolering og udstødelse. Hvis et barn bruger disse metoder overfor andre, kan der være alvorlige psykologiske problemer i spil. Tidligere antog man, at mobbere havde en naturlig autoritet i deres personlighed. Nu ved man, at mobning også kan relatere sig til lavt selvværd og vrede der ikke er blevet håndteret ordentligt.

Hvordan mobning påvirker andre

Mobning bliver ikke længere fejet til siden som noget alle børn skal igennem før eller siden. Jo mere vi lærer om de alvorlige ar mobning kan efterlade på et barns sind, jo mere alvorligt tager man det. Adskillige studier indikere, at mobbeofre kan opleve alvorlige psykiske traumer som konsekvens af mobningen. Hvis dit barn udviser tegn på, at være et offer for mobning, så som ensomhed, depression og angst bør man virkelig tage det seriøst. Der findes tilfælde, hvor mobning har ført til ekstremerne, så som selvmord i teenagealderen.

Hvordan du kan få hjælp

Her hos Mentaline.com ved vi, at mobning er et alvorligt emne. Vi anerkender den smerte din barn går igennem, hvad enten de er mobbeofre, men også hvis de selv mobber andre. I et forsøg på, at komme de alvorligste konsekvenser af mobning til livs, har vi tilvejebragt et væld af online ressourcer, samt tilknyttet en række specialister, som kan hjælpe din barn igennem mobningen. De kan også hjælpe familien til at blive bedre til at forstå hvorfor det sker, og hvordan de bedst muligt kan støtte deres barn.

Definition af Mobning

Mobning handler om magtkampe, ofte imellem børn, og det efterfølgende misbrug af denne magt. Det kan antage både direkte (fysisk) og indirekte (mental eller følelsesmæssig) form.

Symptomer på / Grunde til Mobning

  • Angst, depression og ensomhed
  • Undertrykt vrede
  • Selvværdsproblemer
  • Blå mærker eller andre tegn på fysisk kontakt

Relaterede artikler
Relaterede artikler

Overordnet speciale: Teenage Problemer

Behandlere inden for

Mentaline.com er verdens største online terapi og coaching univers med hundreder af terapeuter og coaches der tilbyder online sessions.

Vi har listet de bedste professionelle i dette speciale nedenfor.


Tine Bagger
Tine Bagger

Tine Bagger

Kolding | Alder: 52
Coach
Om mig

Oplever du hverdagen tung at komme igennem?
Kan du nikke genkendende til:
* manglende overskud
* humør svingninger
* træthed
* irritabel

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Intens følelse af skyld, sorg eller befrielse 
    • Et ønske om at hjælpe, men føle sig utilstrækkelig til at gøre det 
    • En overvældende trang til at distancere sig fra venskaber 
    • At føle sig isoleret eller misforstået

    » Definition Teenage problemer er, som navnet antyder, problemer i ungdomsårene i den moderne verden. Både terapi og rådgivning er effektive behandlingsmetoder i dette tilfælde.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Søvnforstyrrelser 
    • Muskelspændinger 
    • Hovedpine 
    • Maveproblemer 
    • Træthed 
    • Nervøsitet
    • Angst 
    • Overspisning
    • Mangel på energi og entusiasme
    • Humørsvingninger 

    » Definition Stress er en følelsesmæssig belastning af sindet og er forårsaget af både fysiske og psykiske problemer i livet. Alle har deres måde at håndtere stress på, men det anbefalede er behandling med psykoterapi.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Nonverbale kommunikationskundskaber
    • Verbale kommunikationskundskaber
    • Public speaking
    • Gennemføre et salg eller en forhandling
    • Planlægningsevne
    • Opstarte sin egen virksomhed
    • Forbedring af egne præstationer
    • Forbedre sine egne ledelsesevner

    » Definition Business coaching er rådgivning med det formål at hjælpe mennesker til at opnå mere i forretningslivet. En business coach kan hjælpe inden for mange specifikke områder. Denne form for coaching anbefales for mennesker, som nærer et ønske om at opnå mere i deres karriere.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Uddelegering
    • Motivation
    • Ledelsestyper
    • Irettesættelse af medarbejdere
    • Belønning af medarbejdere
    • Afskedigelse af medarbejdere

    » Definition Ledelsescoaching er en slags rådgivning, der tager udgangspunkt i målet om, at hjælpe en person til at blive en bedre leder. De specifikke ting man lærer kan være forskellige fra person til person, fordi styrker og svagheder hos den enkelte kan variere, men en business coach kan hjælpe med, at gøre dig til en bedre leder!
    » Symptomer / Udfordringer
    • At kunne overkomme manglende motivation
    • At kunne motivere medarbejdere
    • At kunne motivere sig selv
    • Motiverende tips og tricks

    » Definition Motivationscoaching omhandler de egenskaber, der gør en person i stand til, at motivere sig og arbejde målrette, uanset hvilket mål man vil nå. En business coach kan hjælpe med at lære tips og teknikker fra sig, der gør det nemmere at blive, og ikke mindst forblive motiveret.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Angst, depression og ensomhed
    • Undertrykt vrede
    • Selvværdsproblemer
    • Blå mærker eller andre tegn på fysisk kontakt

    » Definition Mobning handler om magtkampe, ofte imellem børn, og det efterfølgende misbrug af denne magt. Det kan antage både direkte (fysisk) og indirekte (mental eller følelsesmæssig) form.
Priser
Personligcoaching
(60 min.)
800 DKK
Anne Hestkjær
Anne Hestkjær

Anne Hestkjær

Århus | Alder: 55
Terapeut
Om mig

Under min uddannelse og i mit daglige arbejde som Familie og Psykotarepaut, har mit speciale været familier med børn/unge og individuelle Har du eller din børn brug for konkrete redskaber til at tackle hverdagen, så du oplever trivsel?..

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Depression
    • En følelse af at være værdiløs
    • Vemod
    • Sorg 
    • Træthed
    • Stress

    » Definition Opdragelse er en proces, hvor man støtter og opmuntrer den følelsesmæssige, intellektuelle, fysiske og sociale udvikling af et barn, indtil det er voksent. Dette er en af de sværeste udfordringer, en person kan opleve, uanset om man har en partner eller ej. Dette er grunden til, hvorfor man anbefaler terapi og coaching til at hjælpe forældre med opdragelsesproblemer.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Svedige håndflader
    • Svimmelhed
    • Hovedpine
    • Hjertebanken
    • Mavepine
    • Søvnproblemer

    » Definition Eksamensangst opstår som følge af angsten omkring at blive eksamineret. En mild nervøsitet kan medvirke til at forbedre resultatet, men hvis nervøsiteten tager overhånd risikerer man at præstationen forringes.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Undgåelse af intimitet
    • Mangel på kommunikation 
    • Stress
    • Angst 
    • Konstante skænderier
    • Manglende evne til at løse konflikter 
    • Skænderier der kan vare dage, uger eller måneder

    » Definition Problemer i parforholdet er situationer og vanskeligheder, som kan påvirke et tæt forholds varighed. Både rådgivning og terapi anbefales, når man skal lære at takle problemer i forholdet.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Angst
    • Panikangst
    • Afstumpethed 
    • En følelse af at leve i en surreel verden
    • Skælven eller trækninger

    » Definition Angstlidelse er en psykisk sygdom, der påvirker en persons angstniveau i en sådan grad, at vedkommende ikke kan fungere socialt. Psykoterapi er en effektiv behandlingsmetode i dette tilfælde.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Oprevethed og angst
    • Svækket smertetærskel
    • Dårlig personlig hygiejne
    • Dårlig motorik
    • Vrede
    • Vrangforestillinger om forfølgelse eller storhedsvanvid
    • Regressiv eller barnlig adfærd
    • Hallucinationer
    • Upassende latter
    • Usammenhæng
    • Tilbagetrukkethed fra samfundet

    » Definition Skizofreni er en psykisk lidelse, som påvirker ens evne til at skelne med virkelighed og fantasi. Årsagerne til skizofreni kan variere, men symptomerne tæller typisk angst, dårlig personlig hygiejne, vrangforestillinger, hallucinationer og anti-social adfærd, samt andre fysiske og psykiske forhold. Psykoterapi kan være gavnligt til behandlingen af skizofreni.
    » Symptomer / Udfordringer
    • At føle sig isoleret og misforstået
    • Intens raseri og en følelse af uretfærdighed
    • En overvældende sorg
    • At føle sig dårlig rustet til at klare de forskellige aspekter af sygdommen
    • Fornægtelse af virkeligheden

    » Definition En uhelbredelig sygdom er en sygdom eller en lidelse, som ikke kan behandles og derfor vil føre til døden.  Det anbefales at få terapi og rådgivning til at bearbejde de følelsesmæssige aspekter af sygdommen.
Priser
Individuel terapi
(60 min.)
675 DKK
Lone Keller
Lone Keller

Lone Keller

København
Psykoterapeut (MPF)
Om mig

Exam. Psykoterapeut, chok/traume terapeut

Specialviden i behandling af voldsramte kvinder. Er du udsat for partnervold? Få hjælp til at komme godt ud af volden. Jeg har gode erfaringer med at hjælpe kvinder til at komme videre i livet.

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Spiseforstyrrelser
    • Søvnforstyrrelser
    • Manglende libido
    • Lav energi
    • Panikanfald
    • Tilbagetrukkethed
    • Hukommelsestab
    • Koncentrationsbesvær

    » Definition Et choktraume er skade på psyken, der er forårsaget af en traumatisk begivenhed. Psykoterapi er den anbefalede behandlingsform for choktraumer.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Depression
    • En følelse af at være værdiløs
    • Vemod
    • Sorg 
    • Træthed
    • Stress

    » Definition Opdragelse er en proces, hvor man støtter og opmuntrer den følelsesmæssige, intellektuelle, fysiske og sociale udvikling af et barn, indtil det er voksent. Dette er en af de sværeste udfordringer, en person kan opleve, uanset om man har en partner eller ej. Dette er grunden til, hvorfor man anbefaler terapi og coaching til at hjælpe forældre med opdragelsesproblemer.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Undgåelse af intimitet
    • Mangel på kommunikation 
    • Stress
    • Angst 
    • Konstante skænderier
    • Manglende evne til at løse konflikter 
    • Skænderier der kan vare dage, uger eller måneder

    » Definition Problemer i parforholdet er situationer og vanskeligheder, som kan påvirke et tæt forholds varighed. Både rådgivning og terapi anbefales, når man skal lære at takle problemer i forholdet.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Angst
    • Panikangst
    • Afstumpethed 
    • En følelse af at leve i en surreel verden
    • Skælven eller trækninger

    » Definition Angstlidelse er en psykisk sygdom, der påvirker en persons angstniveau i en sådan grad, at vedkommende ikke kan fungere socialt. Psykoterapi er en effektiv behandlingsmetode i dette tilfælde.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Målsætning
    • Videreuddannelse
    • Karriereråd
    • Social udvikling

    » Definition Personlig udvikling er den måde hvorpå en person forbedrer sig igennem livet. For nogle indebærer dette forfremmelse på jobbet, imens det for andre betyder at have en glad og sund familie. Uanset dine mål, kan life coaching hjælpe med din personlige udvikling.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Manglende evne til at tale 
    • Blackout – hukommelsestab 
    • Problemer med automatiske bevægelser 
    • Søvnløshed 
    • Irritabilitet
    • Vrede 
    • Begrænsning af muligheder i livet 
    • Håbløshed 

    » Definition Et traume er en skade på en persons psyke (sjæl, sind) som et resultat af en traumatisk hændelse. Der er forskellige årsager til traumer, og både terapi og rådgivning anbefales som del af et behandlingsforløb.
Priser
Individuel terapi
(60 min.)
550 DKK
Deanna Flade
Deanna Flade

Deanna Flade

Fejø | Alder: 51
Psykoterapeut , Coach , Terapeut
Om mig

Skab forandring lige nu - via nærvær

ChangeInspiration i nærvær støtter dig til indre ro, fornyet energi, overskud, glæde, accept og nye valgmuligheder!.

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Depression
    • En følelse af at være værdiløs
    • Vemod
    • Sorg 
    • Træthed
    • Stress

    » Definition Opdragelse er en proces, hvor man støtter og opmuntrer den følelsesmæssige, intellektuelle, fysiske og sociale udvikling af et barn, indtil det er voksent. Dette er en af de sværeste udfordringer, en person kan opleve, uanset om man har en partner eller ej. Dette er grunden til, hvorfor man anbefaler terapi og coaching til at hjælpe forældre med opdragelsesproblemer.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Nervøsitet
    • Ængstelige følelser
    • Bekymring

    » Definition Angst er en normal menneskelig følelse, der gør en i stand til, at håndtere stressende situationer. Det kan også beskrives som nervøsitet. Symptomer på angst tæller bl.a. nervøse og ængstelige følelser. For nogle kan mentale problemer gøre ens angstniveau ekstremt og svært at håndtere.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Undgåelse af intimitet
    • Mangel på kommunikation 
    • Stress
    • Angst 
    • Konstante skænderier
    • Manglende evne til at løse konflikter 
    • Skænderier der kan vare dage, uger eller måneder

    » Definition Problemer i parforholdet er situationer og vanskeligheder, som kan påvirke et tæt forholds varighed. Både rådgivning og terapi anbefales, når man skal lære at takle problemer i forholdet.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Spændte muskler
    • Depression
    • Hjerteanfald
    • Hovedpine
    • Migræne
    • Søvnløshed
    • Panikanfald
    • Angst

    » Definition Kronisk stress defineres som det, at have problemer med stress i længere perioder, så man mister evnen til at slappe af. Psykoterapi kan hjælpe en til at håndtere alle aspekter af kronisk stress
    » Symptomer / Udfordringer
    • Mangel på energi og koncentration 
    • Hang til kulhydrater
    • Aftagende interesse i livet
    • Depression som starter om efteråret eller om vinteren
    • Øget appetit 
    • Vægtøgning 
    • Øget søvnforbrug
    • Overdreven søvn i løbet af dagen 
    • Mangel på energi
    • Langsomme bevægelser
    • Isolation fra samfundet  

    » Definition Vinterdepressions forekommen afhænger af årstiden. Årsagen er mangel på solskin og vitamin D. Symptomer på vinterdepression kan være mangel på energi, mangel på interesse i livet, depression hver efterår og vinter samt andre fysiske og psykiske problemer. Det anbefales, at man bliver behandlet for denne lidelse gennem psykoterapi og rådgivning.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Angst, depression og ensomhed
    • Undertrykt vrede
    • Selvværdsproblemer
    • Blå mærker eller andre tegn på fysisk kontakt

    » Definition Mobning handler om magtkampe, ofte imellem børn, og det efterfølgende misbrug af denne magt. Det kan antage både direkte (fysisk) og indirekte (mental eller følelsesmæssig) form.
Priser
IndividuelChange one2one or/ Skype
(60 min.)
700 DKK
Søren Lund
Midt i en session
Søren Lund

Søren Lund

Silkeborg | Alder: 42
Coach , Psykolog
Om mig

Uddannet psykolog på Århus Universitet. Tilbyder behandling af angst, depression og stress. Er ligeledes uddannet proceskonsulent og coach ved kaospiloterne og Handelshøjskolen i Århus.

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Nervøsitet
    • Ængstelige følelser
    • Bekymring

    » Definition Angst er en normal menneskelig følelse, der gør en i stand til, at håndtere stressende situationer. Det kan også beskrives som nervøsitet. Symptomer på angst tæller bl.a. nervøse og ængstelige følelser. For nogle kan mentale problemer gøre ens angstniveau ekstremt og svært at håndtere.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Pludselig frygt
    • Pludselig nervøsitet
    • Sveden
    • Øget puls
    • Svimmelhed
    • Besvimelse
    • Kuldegysninger
    • Hedeture

    » Definition Panikangst er en angstlidelse der forårsager voldsomme panikanfald, der kan have både fysiske og psykiske symptomer. Tegn på panikangst tæller bl.a. panikanfald der indebærer frygt, nervøsitet, øget puls og sveden. Behandling for panikangst kan opnås gennem psykoterapi.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Sætte mål
    • Karrierestrategier
    • Hjælp med forhold
    • Personlige forbedringer
    • Identificere styrker og svagheder

    » Definition Personlig coaching er rådgivning rettet mod mennesker, der har brug for hjælp til at opnå bestemte ting i deres liv.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Angst for bestemte ting 
    • Ekstrem angst for bestemte situationer
    • Hyperventilering 
    • Hjertebanken 
    • Irrationel angst

    » Definition En fobi er en intens og vedvarende angst (som regel irrationel) for ting, aktiviteter eller situationer. Symptomerne er bl.a. angst, hyperventilering, hjertebanken samt andre fysiske og emotionelle tegn. Det anbefales, at behandlingsmetoden indeholder terapi og rådgivning.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Jobsamtaler  
    • CV skrivning
    • Sætte karrieremål  
    • Karriereskift  
    • Ny på arbejdsmarkedet  

    » Definition Karrierecoaching er støtte, der har til formål at hjælpe en person med arbejds- og karriererelaterede emner. Selvom det minder om andre former for rådgivning, så er det specifikt rettet mod arbejdsrelaterede emner.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Angst
    • Panikangst
    • Afstumpethed 
    • En følelse af at leve i en surreel verden
    • Skælven eller trækninger

    » Definition Angstlidelse er en psykisk sygdom, der påvirker en persons angstniveau i en sådan grad, at vedkommende ikke kan fungere socialt. Psykoterapi er en effektiv behandlingsmetode i dette tilfælde.
Priser
Første sesion 450 DKK
Normal pris (60 min.) 900 DKK
Du sparer 450 DKK
Samtale
(60 min.)
450 DKK
Dette ikon indikerer om behandleren tilbyder sessions via Skype.
Dette ikon indikerer om behandleren tilbyder telefonsessions.
Dette ikon indikerer om behandleren tilbyder Face to Face sessions i en konsultation.
Dette ikon indikerer om behandleren
tilbyder sessions via Mentaline video.
En terapeut har fokus på bearbejdning af årsagen til klientens udfordringer og arbejder med at ændre dette via terapi.
Der findes flere typer af psykologer, men de fleste arbejder typisk med kriseramte mennesker.
En hypnoterapeut er en terapeut som arbejder med dine indre ressourcer og kompetencer via dyb afslapning.
En psykoterapeut er en person, der bruger psykoterapi, som en videnskabelig baseret behandlingsmetode.
En psykoterapeut er en person, der bruger psykoterapi, som en videnskabelig baseret behandlingsmetode.
Der findes flere typer af psykologer, men de fleste arbejder typisk med kriseramte mennesker.
En coach forsøger at frigøre potentialet i andre mennesker.