Koffeinforgiftning

Koffeinforgiftning

For mange mennesker er der ikke noget som den første kop kaffe om morgenen. Kroppen får tilført ekstra energi, men man betaler en høj pris for det. Koffein er et opkvikkende middel, der påvirker det centrale nervesystem. Selvom kroppen kan føle ekstra energi i starten af en koffeinforgiftning, så vil kroppen hurtigt reagere, når koffeinen holder op med at virke. Dette er, sammen med tolerans, tegn på koffeinafhængighed.

Tegn på koffeinforgiftning

Her er flere informationer om tegn på koffeinafhængighed.

• Spænding, rastløshed og nervøsitet er tre gængse tegn på koffeinforgiftning.
• Søvnløshed – manglende evne til at falde i søvn kan være resultatet af koffeinforgiftning.
• Omflakkende adfærd kan ses hos nogle, der er påvirket af koffein.
• En midlertidig tilføring af energi er almindeligt, når man indtager kaffe.

 Det kan føles rart med lidt ekstra energi i starten, men det fører til tolerans, og man er blevet afhængig af koffein, så skal man bruge større og større mængder for at kunne opretholde det samme energiniveau. Dette kan være et problem på mange måder, og der er også andre farer ved koffeinforgiftning.

Farer ved koffeinforgiftning

Selvom det føles rart at få tilført ekstra energi i kroppen, så sker dette ikke helt uden konsekvenser. Koffeinindtag medfører bivirkninger, som du måske ikke har lyst til at opleve. Der er mange helbredsproblemer lige fra søvnløshed til brat nedtur, når man kommer af med forgiftningen, som man bør overveje, før man siger ja tak til en stor kop kaffe to gange dagligt. Efterhånden som kroppen vænner sig til den ekstra energi, man tilfører den, så begynder den at få hunger efter koffein bare for at kunne fungere normalt. Denne form for koffeinforgiftning kan føre til koffeinafhængighed. 
 

Behandling af vedvarende koffeinforgiftning - afhængighed

På Mentaline.com kender vi til de farer, der er forbundet med koffeinafhængighed. Vi ved også, hvilken magt koffeinforgiftning har over kroppen, og netop derfor tilbyder vi online terapi, så man kan få hjælp til symptomer på koffeinabstinenser.  Derudover har vi professionelle terapeuter, der står klar til at hjælpe dig med de psykiske aspekter af koffeinafhængighed. Den fysiske afhængighed, der følger med afhængighed af koffeinforgiftning, kan være svær at klare på egen hånd. Det er muligt at blive behandlet for det, men det er dig, der skal tage det første skridt mod et bedre liv.

Definition af Koffeinforgiftning

Når koffein påvirker centralnervesystemet i kroppen medfører det koffeinforgiftning med forskellige symptomer såsom større agtpågivenhed og højere energiniveau. Denne energi er kortvarig, men den får kroppen til at kræve mere og mere koffein for at opnå det samme energiniveau. Derfor er koffeinafhængighed et alvorligt problem, som kan føre til andre problemer som f.eks. symptomer på abstinenser.

Symptomer på / Grunde til Koffeinforgiftning

• Rastløshed
• Nervøsitet
• Spænding
• Søvnløshed
• Omflakkende adfærd
• Midlertidigt energiboost

Behandlere inden for

Mentaline.com er verdens største online terapi og coaching univers med hundreder af terapeuter og coaches der tilbyder online sessions.

Vi har listet de bedste professionelle i dette speciale nedenfor.