• Online booking af psykolog, terapeut og coach
  • Få straks kontakt og mød i konsultationen indenfor få
    dage eller online fra din computer i løbet af få minutter
  • Ring døgnet rundt på 7877 2153
Live chat Support
Opret bruger

Identificering af Kompetencer

Casper Olesen
Jeg kan ganske sikkert hjælpe dig håndtere de udfordringer du har med Identificering af Kompetencer eller give dig den nødvendige ballast til at hjælpe en af dine kære hvis det er tilfældet. Klik Læs mere for at se hele min profil og hvilke services jeg tilbyder.
Nedenfor kan du læse en artikel som jeg er sikker på vil give dig den basale vide og vække din nysgerrighed til at komme videre.
Læs mere Free Pre-Session

Hvad er Mentaline?

På Mentaline kan du bestille tid online til terapi og coaching med psykologer, terapeuter og coaches.

  •  Afhold Skype eller Telefon Sessions
  •  Bestil Face to Face sessions
  •  Bestil dine sessions og betal online
  •  +300 individuelle behandlere online
  •  Spar tid ved at holde sessions hjemme

Online Terapi & Coaching

Bestilling af sessions på Mentaline er meget let, det eneste du skal gøre er:

  1.  Klik på "Find Behandler" knappen
  2.  Find en behandler du synes om
  3.  Find en dato/tid der passer dig
  4.  Udfyld div. bookingdetaljer
  5.  Gennemfør betaling online

Find Behandler


Behjælpelige Genveje

Identificering af Kompetencer

Når man forsøger at udfylde en stilling i en virksomhed eller organisation, er det vigtigt at udarbejde en nøjagtig liste over de evner og egenskaber der er nødvendige førend man kan leve op til det ansvar der er forbundet med stillingen. Identificering af kompetencer synes som en nem opgave, men det kan faktisk godt være ganske besværligt. Det findes dog en række metoder der kan gøre hele processen nemmere og mere nøjagtig. Online karrierecoaching via Mentaline.com kan lære dig både de grundlæggende, men også mere avancerede metoder til identificering af kompetencer. Før vi går ind i de videre detaljer, er her et par grundlæggende tips og idéer til identificering af dine kompetencer.

Tips til identificering af kompetencer

Dette er en basis-metode, som mange benytter, når de skal udfærdige en liste over deres kompetencer. Det kan dog mere specifikt variere kraftigt, og der findes masser af forskellige råd som er gode at kende, men her er det helt grundlæggende.

  • Observer og lyt - Ved blot at observere dine kolleger og notere de opgaver de udfører, er det let at udarbejde en liste over hvilke evner og færdigheder der kræves i en bestemt stilling.
  • Udarbejd et spørgeskema - Udover blot at observere de øvrige ansatte med samme stillingsbetegnelse som dig, kan det være en god idé at stille de andre ansatte direkte spørgsmål og få dem til at udarbejde et skriftligt svar. Selv hvis det gøres anonymt, kan det give dig nyttig information.
  • Saml og sammenlign - Efter du har gjort dine observationer og fået indsamlet den fornødne information fra dine medarbejdere, er det næste trin at sætte sig ned og sammenligne de givne informationer og derefter udarbejde en overordnet liste over de kompetencer der kræves for at man kan udfylde den givne stilling.
Som du kan ser, er det en ganske simpel proces, men der er mange teknikker og praktiske råd, der kan sikre din komptenceliste imod fejl og gøre den endnu mere værdifuld. Det er her Mentaline.com kommer ind i billedet.

Karrierecoaching: Identificering af kompetencer

Med Mentaline.com som platform, tilbyder vores tilknyttede coaches assistance med teknikker der gør det lettere at identificere sine kompetencer på arbejdspladsen. Selvom det måske virker som en ligetil opgave, så er det en vigtig faktor for, at en virksomhed kan fungere effektivt og optimalt. Derfor tilbyder vores tilknyttede coaches online karrierecoaching der kan hjælpe dig til at identificere både dine kernekompetencer, men også sekundære kompetencer. De tilknyttede coaches har specialiseret sig i, at identificere arbejdskompetencer og de kan dele ud af deres viden online. Karrierecoaching er en god metode til at sikre, at en virksomhed finder den perfekte person til en given stilling.

Definition af Identificering af Kompetencer

Identificering af kompetencer indebærer at udarbejde en positiv liste omkring en persons evner, med henblik på at afklare hvilken karrierevej der passer bedst til personen. En karrierecoach kan hjælpe med at gøre processen med identificering af kompetencer noget lettere.

Symptomer på / Grunde til Identificering af Kompetencer

  • Identificering af styrker
  • Identificering af svagheder
  • At matche ens kompetencer med karrierevalg

Relaterede artikler
Relaterede artikler

Overordnet speciale: Karrierecoaching

Behandlere inden for

Mentaline.com er verdens største online terapi og coaching univers med hundreder af terapeuter og coaches der tilbyder online sessions.

Vi har listet de bedste professionelle i dette speciale nedenfor.


Mette Jørgensen
Midt i en session
Mette Jørgensen

Mette Jørgensen

Skødstrup | Alder: 42
Coach
Om mig

Jeg har 10 års erhvervserfaring med at hjælpe mennesker til at bruge deres ressourcer bedre og til at blive afklarede om deres udfordringer. Jeg er certficeret master coach og kan hjælpe dig med at bruge dit potentiale bedre.

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Søvnforstyrrelser 
    • Muskelspændinger 
    • Hovedpine 
    • Maveproblemer 
    • Træthed 
    • Nervøsitet
    • Angst 
    • Overspisning
    • Mangel på energi og entusiasme
    • Humørsvingninger 

    » Definition Stress er en følelsesmæssig belastning af sindet og er forårsaget af både fysiske og psykiske problemer i livet. Alle har deres måde at håndtere stress på, men det anbefalede er behandling med psykoterapi.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Sætte mål
    • Karrierestrategier
    • Hjælp med forhold
    • Personlige forbedringer
    • Identificere styrker og svagheder

    » Definition Personlig coaching er rådgivning rettet mod mennesker, der har brug for hjælp til at opnå bestemte ting i deres liv.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Personlige problemer 
    • Arbejdsrelaterede problemer
    • Problemer i parforholdet
    • Helbreds- og fitness hjælp 
    • Hjælp til at opnå romantik og kærlighed
    • Håndtering af gæld
    • Lavt selvværd og selvtillid

    » Definition Life coaching er den proces, hvor mennesker hjælpe andre med at lære, hvordan man sætter og når specifikke mål i livet. Der er mange områder i livet, hvor coaching kan være en stor hjælp.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Jobsamtaler  
    • CV skrivning
    • Sætte karrieremål  
    • Karriereskift  
    • Ny på arbejdsmarkedet  

    » Definition Karrierecoaching er støtte, der har til formål at hjælpe en person med arbejds- og karriererelaterede emner. Selvom det minder om andre former for rådgivning, så er det specifikt rettet mod arbejdsrelaterede emner.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Nonverbale kommunikationskundskaber
    • Verbale kommunikationskundskaber
    • Public speaking
    • Gennemføre et salg eller en forhandling
    • Planlægningsevne
    • Opstarte sin egen virksomhed
    • Forbedring af egne præstationer
    • Forbedre sine egne ledelsesevner

    » Definition Business coaching er rådgivning med det formål at hjælpe mennesker til at opnå mere i forretningslivet. En business coach kan hjælpe inden for mange specifikke områder. Denne form for coaching anbefales for mennesker, som nærer et ønske om at opnå mere i deres karriere.
Priser
1 session
(60 min.)
800 DKK
Miahelene Aalling
Miahelene Aalling

Miahelene Aalling

København | Alder: 48
Coach
Om mig

Ønsker du at finde frem til det, der skaber vækst og glæde for dig i dit job og i dit liv? Jeg er PCC-certificeret coach med elleve års erfaring i at hjælpe mennesker, så de står ved sig selv og lever deres personlige visioner ud.

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • At kunne overkomme manglende motivation
    • At kunne motivere medarbejdere
    • At kunne motivere sig selv
    • Motiverende tips og tricks

    » Definition Motivationscoaching omhandler de egenskaber, der gør en person i stand til, at motivere sig og arbejde målrette, uanset hvilket mål man vil nå. En business coach kan hjælpe med at lære tips og teknikker fra sig, der gør det nemmere at blive, og ikke mindst forblive motiveret.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Nonverbale kommunikationskundskaber
    • Verbale kommunikationskundskaber
    • Public speaking
    • Gennemføre et salg eller en forhandling
    • Planlægningsevne
    • Opstarte sin egen virksomhed
    • Forbedring af egne præstationer
    • Forbedre sine egne ledelsesevner

    » Definition Business coaching er rådgivning med det formål at hjælpe mennesker til at opnå mere i forretningslivet. En business coach kan hjælpe inden for mange specifikke områder. Denne form for coaching anbefales for mennesker, som nærer et ønske om at opnå mere i deres karriere.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Kommunikation
    • Time management
    • Medarbejdermotivation
    • Ledelse
    • Strategi 
    • Forhandling

    » Definition Executive coaching er rådgivning, der sigter imod direktører og chefer og de egenskaber der er nødvendige for, at kunne begå sig i den moderne forretningsverden. Disse kan varriere fra person til person, men en business coach kan hjælpe til med at isolere og identificere de områder hvor der er plads til forbedringer, og hjælpe en direktør eller chef til, at opnå mere.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Planlægning
    • Værktøjer til time management

    » Definition Time management gør en bedre til, at planlægge sin tid, så man får det optimale ud af den. En business coach kan lære en at blive bedre til at bruge time management, og følgelig opnå større succes.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Jobsamtaler  
    • CV skrivning
    • Sætte karrieremål  
    • Karriereskift  
    • Ny på arbejdsmarkedet  

    » Definition Karrierecoaching er støtte, der har til formål at hjælpe en person med arbejds- og karriererelaterede emner. Selvom det minder om andre former for rådgivning, så er det specifikt rettet mod arbejdsrelaterede emner.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Uddelegering
    • Motivation
    • Ledelsestyper
    • Irettesættelse af medarbejdere
    • Belønning af medarbejdere
    • Afskedigelse af medarbejdere

    » Definition Ledelsescoaching er en slags rådgivning, der tager udgangspunkt i målet om, at hjælpe en person til at blive en bedre leder. De specifikke ting man lærer kan være forskellige fra person til person, fordi styrker og svagheder hos den enkelte kan variere, men en business coach kan hjælpe med, at gøre dig til en bedre leder!
Priser
Første sesion 788 DKK
Normal pris (60 min.) 1050 DKK
Du sparer 263 DKK
Basis coaching
(60 min.)
788 DKK
Birgitte Hermann
Birgitte Hermann

Birgitte Hermann

Hillerød
Coach
Om mig

Coaching for særligt sensitive

Er du SÆRLIGT SENSITIV?
. Prøv om det er noget for dig og bestil ½ time gratis telefonrådgivning

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Ængstelighed og bekymring omkring fremtiden
    • Tøven med at træffe langsigtede beslutninger
    • En følelse af overvældethed i forbindelse med beslutninger i det hele taget
    • Usikkerhed omkring ens karrierevej.

    » Definition Det kan være overvældende for de fleste at skulle forholde sig til karrieremål og –beslutninger. For en teenager er det som regel bare endnu værre! Succes i livet, kræver først og fremmest at man kommer i den rigtige retning.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Depression
    • En følelse af at være værdiløs
    • Vemod
    • Sorg 
    • Træthed
    • Stress

    » Definition Opdragelse er en proces, hvor man støtter og opmuntrer den følelsesmæssige, intellektuelle, fysiske og sociale udvikling af et barn, indtil det er voksent. Dette er en af de sværeste udfordringer, en person kan opleve, uanset om man har en partner eller ej. Dette er grunden til, hvorfor man anbefaler terapi og coaching til at hjælpe forældre med opdragelsesproblemer.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Opførsel
    • Disciplin
    • Ansvarlighed

    » Definition Opdragelse af børn, dækker over opfostringen af børn i alderen 3 – 12 år. Der er mange forskellige udviklingsmæssige milepæle man gennemgår i denne periode, hvilket gør det vigtigt, at man får den fornødne hjælp fra forældrene. Coaching og terapi anbefales til forældre, der har brug for lidt hjælp til, at opdrage deres børn.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Vokseværk
    • Udvikling af kønshår og skæg
    • Hormonelle udsving
    • Intense følelse
    • Udvikling af kropsforståelse

    » Definition Puberteten er en fysisk proces som kroppen går igennem omkring teenagealderen, således at kroppen går fra barn til voksen. I kølvandet på dette følger som regel en række følelsesmæssige og mentale komplikationer.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Angst, depression og ensomhed
    • Undertrykt vrede
    • Selvværdsproblemer
    • Blå mærker eller andre tegn på fysisk kontakt

    » Definition Mobning handler om magtkampe, ofte imellem børn, og det efterfølgende misbrug af denne magt. Det kan antage både direkte (fysisk) og indirekte (mental eller følelsesmæssig) form.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Oprør
    • Seksuelle problemer
    • Dating
    • Lære at køre
    • Flytte hjemmefra

    » Definition Opfostring af teenagere refererer til opdragelsen af børn i alderen 13 – 18 år. Dette kan være nogle af de hårdeste år for forældrene, eftersom barnets begynder at finde sin egen identitet. Det er derfor vi anbefaler coaching og terapi for forældre til teenagere.
Priser
Coaching session
(90 min.)
800 DKK
Gitte Damgaard Christensen
Gitte Damgaard Christensen

Gitte Damgaard Christensen

København | Alder: 50
Coach
Om mig

At fare vild i en periode...er at finde nye stier.

Mindre stress - mere glæde og respekt for det du gør en metode til at blive bedre til at være dig. Det behøver ikke at være svært!

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Indkomst
    • Motivation
    • Iværksætteri
    • Jobtilfredshed

    » Definition Begrebet karrieremuligheder omfatter de forskellige metoder og muligheder der foreligger i forbindelse med et jobskifte. Og selvom der kan være mange forskellige grunde til at man skal eller vil skifte job, så kan en karrierecoach være med til, at identificere den bedste måde at lægge sin karriere om på.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Undgåelse af intimitet
    • Mangel på kommunikation 
    • Stress
    • Angst 
    • Konstante skænderier
    • Manglende evne til at løse konflikter 
    • Skænderier der kan vare dage, uger eller måneder

    » Definition Problemer i parforholdet er situationer og vanskeligheder, som kan påvirke et tæt forholds varighed. Både rådgivning og terapi anbefales, når man skal lære at takle problemer i forholdet.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Personlige problemer 
    • Arbejdsrelaterede problemer
    • Problemer i parforholdet
    • Helbreds- og fitness hjælp 
    • Hjælp til at opnå romantik og kærlighed
    • Håndtering af gæld
    • Lavt selvværd og selvtillid

    » Definition Life coaching er den proces, hvor mennesker hjælpe andre med at lære, hvordan man sætter og når specifikke mål i livet. Der er mange områder i livet, hvor coaching kan være en stor hjælp.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Jobsamtaler  
    • CV skrivning
    • Sætte karrieremål  
    • Karriereskift  
    • Ny på arbejdsmarkedet  

    » Definition Karrierecoaching er støtte, der har til formål at hjælpe en person med arbejds- og karriererelaterede emner. Selvom det minder om andre former for rådgivning, så er det specifikt rettet mod arbejdsrelaterede emner.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Identificering af styrker
    • Identificering af svagheder
    • At matche ens kompetencer med karrierevalg

    » Definition Identificering af kompetencer indebærer at udarbejde en positiv liste omkring en persons evner, med henblik på at afklare hvilken karrierevej der passer bedst til personen. En karrierecoach kan hjælpe med at gøre processen med identificering af kompetencer noget lettere.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Bedre parforhold
    • Hjulpen kommunikation
    • En neutral person til at formidle

    » Definition Parterapi bruges til at hjælpe par med, at blive bedre til at håndtere de problemer der måtte opstå i løbet af deres forhold. Selvom der kan være mange grunde til at gå i parterapi, vil det nærmest altid have positiv effekt, hvis man tager det seriøst.
Priser
Samtale
(60 min.)
650 DKK
Gitte Sperling
Gitte Sperling

Gitte Sperling

Løsning | Alder: 49
Psykoterapeut (MPF) , Coach
Om mig

Kontakt mig så kan vi sammen finde ud af hvordan du får bedre handlemuligheder, en mere positiv hverdag, større glæde og højere livskvalitet

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Store omvæltninger
    • Død
    • Fødsel
    • Ægteskab
    • Skilsmisse

    » Definition At lære at håndtere livsændringer, f.eks. at gå fra at være single til at være gift, kan være en kompliceret og følelsesmæssigt krævende proces. Life coaching kan hjælpe dig til bedre at kunne håndtere de følelsesmæssige udfordringer du møder igennem en skelsættende ændring i livet, og også gøre dig i stand til bedre at kunne håndtere ændringer i fremtiden.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Undgåelse af intimitet
    • Mangel på kommunikation 
    • Stress
    • Angst 
    • Konstante skænderier
    • Manglende evne til at løse konflikter 
    • Skænderier der kan vare dage, uger eller måneder

    » Definition Problemer i parforholdet er situationer og vanskeligheder, som kan påvirke et tæt forholds varighed. Både rådgivning og terapi anbefales, når man skal lære at takle problemer i forholdet.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Hvad med min partnerens karriere?
    • Hvad med børnene - hvordan forbereder vi dem bedst, og hvordan tackler vi eventuelle kriser undervejs?
    • Hvad betyder udstationeringen for parforholdet?
    • Hvordan afstemmer vi forventningerne?
    • Hvordan sikrer vi, at familien kommer styrket ud af udstationeringen?
    • Hvordan sikrer vi, at et godt forhold bevares til familien derhjemme?
    • Hvordan håndterer vi kulturforskelle?

    » Definition At blive udstationeret er en gave for livet. Når man flytter til et nyt land, får man en masse spændende oplevelser, ny viden, udfordringer, rejser og eventuel mulighed for økonomisk gevinst. Som udstationeret får man en enestående mulighed for at lære sig selv bedre at kende og udvikle sig både personligt men også fagligt. Når man er udstationeret lærer man i høj grad at håndtere forandringer, forskelle samt udvikle interkulturelle kompetencer.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Lav selvtillid
    • Lavt selvværd
    • Depression
    • Angst
    • Tilbagetrukkethed

    » Definition Har man lavt selvværd, kan det være svært at fore et sundt og givtigt liv på grund af problemer med ens selvbillede. Hvad end der har forårsaget ens lave selvværd kan en coach hjælp ved at give praktiske tips og råd til, hvordan man højner sit selvværd.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Forøgelse af en professionele viden
    • Monitorering af ens professionelle udvikling
    • At lære at lytte til feedback fra klienter elle patienter og forholde sig til den
    • At praktisere effektiv kommunikation med kolleger

    » Definition Supervision, i den forstand det bruges af terapeuter og life coaches, dækker over den praksis at have en supervisor tilknyttet, så man kan forbedre niveauet af mentorfunktioner, coaching og psykoterapi.
    Selvom supervision har været anvendt indenfor andre områder igennem noget tid, er det relativt nyt indenfor dette felt.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Identificering af styrker
    • Identificering af svagheder
    • At matche ens kompetencer med karrierevalg

    » Definition Identificering af kompetencer indebærer at udarbejde en positiv liste omkring en persons evner, med henblik på at afklare hvilken karrierevej der passer bedst til personen. En karrierecoach kan hjælpe med at gøre processen med identificering af kompetencer noget lettere.
Priser
Terapi
(60 min.)
750 DKK
Dette ikon indikerer om behandleren tilbyder sessions via Skype.
Dette ikon indikerer om behandleren tilbyder telefonsessions.
Dette ikon indikerer om behandleren tilbyder Face to Face sessions i en konsultation.
Dette ikon indikerer om behandleren
tilbyder sessions via Mentaline video.
En terapeut har fokus på bearbejdning af årsagen til klientens udfordringer og arbejder med at ændre dette via terapi.
Der findes flere typer af psykologer, men de fleste arbejder typisk med kriseramte mennesker.
En hypnoterapeut er en terapeut som arbejder med dine indre ressourcer og kompetencer via dyb afslapning.
En erhvervspsykologen kan både arbejde med den enkelte og med grupper. Det kan også være coach af ledere og topledere.
En psykoterapeut er en person, der bruger psykoterapi, som en videnskabelig baseret behandlingsmetode.
En psykoterapeut er en person, der bruger psykoterapi, som en videnskabelig baseret behandlingsmetode.
Der findes flere typer af psykologer, men de fleste arbejder typisk med kriseramte mennesker.
En sexolog er en terapeut, der via forskellige terapiformer, kan rådgive om sexologiske problemstillinger.
En coach forsøger at frigøre potentialet i andre mennesker.