Homoseksualitet

Flemming Bogø

København

Jeg kan ganske sikkert hjælpe dig håndtere de udfordringer du har med Homoseksualitet eller give dig den nødvendige ballast til at hjælpe en af dine kære hvis det er tilfældet. Klik Læs mere for at se hele min profil og hvilke services jeg tilbyder.
Nedenfor kan du læse en artikel som jeg er sikker på vil give dig den basale vide og vække din nysgerrighed til at komme videre. Læs mere Free Pre-Session

Homoseksualitet

Den moderne verden er langt mildere mod homoseksualitet, men der er stadig mange alvorlige problemer, som følger med dét at være homoseksuel i det 21. århundrede. Selvom det kan være nyttigt, at befinde sig i et homoseksuelt samfund, så er der sommetider behov for hjælp. Terapeuterne på Mentaline.com kan hjælpe en person med, at håndtere de udfordringer der kan være i forbindelse med deres seksuelle orientering. Her er nogle oplysninger omkring homoseksualitet.

Faser i homoseksualitet

Disse nedenstående punkter er de mest alment anerkendte faser, som en person går igennem, når han eller hun bliver bevidst om sin homoseksualitet.

• Identitets-bevidsthed - Denne fase sker på forskellige alderstrin for mennesker, og er en anderkendelse af, at det samme køn tiltrækker mere end det modsatte køn.
• Identitets-sammenligning - Efter realisering af forskellen i den seksuelle tiltrækning, vil de fleste søge til deres venner og familie og stille spørgsmål til deres seksualitet.
• Identitets-tolerance - En periode, hvor man forsøger at ignorere den seksuelle tiltrækning. Denne periode kan være længere hos nogle, men er stressende og forvirrende, uanset hvor længe den varer.
• Identitets-accept - Til sidst vil den homoseksuelle begynde at acceptere sin seksuelle orientering, og vil begynde at udforske den fuldt ud.
• Identitets-stolthed - Efter at have accepteret deres seksualitet, vil de fleste blive meget stolt af deres homoseksualitet, og det vil blive en stor del af den samlede identitet.
• Identitets-syntese - På dette stadie bliver personen snarere en hel person, frem for blot en homoseksuel.

Håndtering af udfordringer som homoseksualitet

Uanset hvilke stadie man befinder sig i, så kan man møde mange udfordringer.

• Seksuelle udfordringer - Der er mange seksuelle udfordringer for bøsser og lesbiske. Hvor nogle måske ikke tænker meget over det, så er det vigtigste, at føle sig sikker.

• Sociale udfordringer - At komme ud og fortælle, at man er homoseksuel, er ikke det samme som det var for 10 år siden. Dog ses der stadig mange fordomme overfor homoseksuelle. Af mange årsager er det vigtigt at lære at håndtere homofober og andre folk, som ikke er tolerente overfor denne levemåde.

Disse komplicerede udfordringer er grunden til, at nogle mennesker bør henvende sig til en terapeut for hjælp og rådgivning.

Terapi for homoseksualitet

Her på Mentaline.com kan du finde behandlere, som tilbyder online terapi for, at hjælpe folk til at forstå deres homoseksualitet. På Mentaline.com kan du faktisk bestille onlie terapi-konsultationer med højt kvalificerede terapeuter, som specialiserer sig i bøsse og lesbiske forhold. De ved, hvad det vil sige at være homoseksuel i den moderne verden, uanset hvilken fase af sin seksulle identitet, man har nået. Fordi terapien foregår online, finder nogle mennesker det nemmere at drøfte følsomme spørgsmål relateret til homoseksualiteten. Men online terapi kan en mand eller kvinde lære mere om sig selv, og hvordan de passer ind.

Definition af Homoseksualitet

Homoseksualitet er seksuel tiltrækning til det samme køn. Terapi kan være en hjælp for nogle, at lære hvordan man håndterer homoseksualitet. Dette er uanset, om man er åben omkring seksualiteten eller, om man først er blevet klar over sin seksualitet.

Udfordringer

• Leve i hemmelighed
• Sociale problemer

Relaterede artikler

Overordnet speciale: Bøsser og Lesbiske

Behandlere inden for

Mentaline.com er verdens største online terapi og coaching univers med hundreder af terapeuter og coaches der tilbyder online sessions.

Vi har listet de bedste professionelle i dette speciale nedenfor.

Flemming Bogø

Flemming Bogø

København | Alder: 48

Sexolog , Psykoterapeut

Om mig

Få kærligheden, livsglæden, seksualiteten og selvværdet til at vokse. Mit speciale er mænd med rejsningsproblemer, og jeg arbejder med manglende sexlyst, selvværd og udvikling af maskulinitet.

Specialer

• - Seksualitets- og Kønsidentitetsforstyrrelser
» Symptomer / Udfordringer

• Stærk trang til at være det modsatte køn 
• At klæde sig som det modsatte køn
• Konstant ubehag vedrørende seksuel identitet
• Manglende evne til at opretholde erektion (mænd)
• Manglende evne til at opnå orgasme (kvinder)

» Definition Seksualitets- og kønsidentitetsforstyrrelser er sexlyst, som forårsager problemer og bekymringer i parforhold. Der er en lang række forskellige forstyrrelser inden for dette område, og en behandlingsmetode bestående af rådgivning og terapi kan hjælpe.
• - Stress
» Symptomer / Udfordringer

• Søvnforstyrrelser 
• Muskelspændinger 
• Hovedpine 
• Maveproblemer 
• Træthed 
• Nervøsitet
• Angst 
• Overspisning
• Mangel på energi og entusiasme
• Humørsvingninger 

» Definition Stress er en følelsesmæssig belastning af sindet og er forårsaget af både fysiske og psykiske problemer i livet. Alle har deres måde at håndtere stress på, men det anbefalede er behandling med psykoterapi.
• - Bøsser og Lesbiske
» Symptomer / Udfordringer

• Manglende accept fra andre
• Forvirring omkring egen seksualitet
• Udfordringer ved børneopdragelse
• Udfordringer i parforholdet

» Definition At være bøsse, lesbisk eller biseksuel er, at henholdsvis være tiltrukket af en af samme køn eller af begge køn, hvilket ikke er et problem i sig selv. Desværre kan der være mange problemstillinger i forbindelse med dette.
• - Kognitive Forstyrrelser
» Symptomer / Udfordringer

• Hurtige ændringer i sindstilstanden
• Dårlig korttidshukommelse
• Uorganiseret tankegang
• Mentale problemer – sprog, hukommelse, opfattelse
• Manglende evne til at genkende sprog
• Indlæringsvanskeligheder
• Hukommelses- og genkaldelsesproblemer
• Problemer med at tænke kritisk
• Afhængighed af noter og kalendere

» Definition Kognitve forstyrrelser medfører betydelige forringelser af kognitionen, hukommelsen eller begge i henholdsvis korte eller længere perioder alt afhængig af, hvilken type kognitiv forstyrrelse der er tale om. Symptomer kan variere, men omhandler som regel kognitive og hukommelsesforringelser og alt andet, der er forbundet hermed. Det anbefales, at den behandlingsmetode man vælger inkluderer terapi og rådgivning.
• - Afhængighed og Misbrug
» Symptomer / Udfordringer

• Ændring i adfærd
• Økonomiske problemer
• Destruktiv og asocial adfærd
• Ligegyldighed

» Definition Afhængighed og stofmisbrug er tæt relaterede. Afhængighed henviser til et adfærdsmønster, som bliver til en vane og kan have negative følger, både fysiske og sociale. Stofmisbrug har at gøre med afhængighed af et stof, som ændrer på kroppens kemisammensætning.
• - Parforhold
» Symptomer / Udfordringer

• Undgåelse af intimitet
• Mangel på kommunikation 
• Stress
• Angst 
• Konstante skænderier
• Manglende evne til at løse konflikter 
• Skænderier der kan vare dage, uger eller måneder

» Definition Problemer i parforholdet er situationer og vanskeligheder, som kan påvirke et tæt forholds varighed. Både rådgivning og terapi anbefales, når man skal lære at takle problemer i forholdet.

Priser

Terapi og rådgivning (60 min.)

850 DKK

Vis Profil Gratis Pre-Session

Gitte Sperling

Gitte Sperling

Løsning | Alder: 49

Psykoterapeut (MPF) , Coach

Om mig

Kontakt mig så kan vi sammen finde ud af hvordan du får bedre handlemuligheder, en mere positiv hverdag, større glæde og højere livskvalitet

Specialer

• - Livsændringer
» Symptomer / Udfordringer

• Store omvæltninger
• Død
• Fødsel
• Ægteskab
• Skilsmisse

» Definition At lære at håndtere livsændringer, f.eks. at gå fra at være single til at være gift, kan være en kompliceret og følelsesmæssigt krævende proces. Life coaching kan hjælpe dig til bedre at kunne håndtere de følelsesmæssige udfordringer du møder igennem en skelsættende ændring i livet, og også gøre dig i stand til bedre at kunne håndtere ændringer i fremtiden.
• - Parforhold
» Symptomer / Udfordringer

• Undgåelse af intimitet
• Mangel på kommunikation 
• Stress
• Angst 
• Konstante skænderier
• Manglende evne til at løse konflikter 
• Skænderier der kan vare dage, uger eller måneder

» Definition Problemer i parforholdet er situationer og vanskeligheder, som kan påvirke et tæt forholds varighed. Både rådgivning og terapi anbefales, når man skal lære at takle problemer i forholdet.
• - Udstationering
» Symptomer / Udfordringer

• Hvad med min partnerens karriere?
• Hvad med børnene - hvordan forbereder vi dem bedst, og hvordan tackler vi eventuelle kriser undervejs?
• Hvad betyder udstationeringen for parforholdet?
• Hvordan afstemmer vi forventningerne?
• Hvordan sikrer vi, at familien kommer styrket ud af udstationeringen?
• Hvordan sikrer vi, at et godt forhold bevares til familien derhjemme?
• Hvordan håndterer vi kulturforskelle?

» Definition At blive udstationeret er en gave for livet. Når man flytter til et nyt land, får man en masse spændende oplevelser, ny viden, udfordringer, rejser og eventuel mulighed for økonomisk gevinst. Som udstationeret får man en enestående mulighed for at lære sig selv bedre at kende og udvikle sig både personligt men også fagligt. Når man er udstationeret lærer man i høj grad at håndtere forandringer, forskelle samt udvikle interkulturelle kompetencer.
• - Lavt Selvværd
» Symptomer / Udfordringer

• Lav selvtillid
• Lavt selvværd
• Depression
• Angst
• Tilbagetrukkethed

» Definition Har man lavt selvværd, kan det være svært at fore et sundt og givtigt liv på grund af problemer med ens selvbillede. Hvad end der har forårsaget ens lave selvværd kan en coach hjælp ved at give praktiske tips og råd til, hvordan man højner sit selvværd.
• - Coaching og Terapi Supervision
» Symptomer / Udfordringer

• Forøgelse af en professionele viden
• Monitorering af ens professionelle udvikling
• At lære at lytte til feedback fra klienter elle patienter og forholde sig til den
• At praktisere effektiv kommunikation med kolleger

» Definition Supervision, i den forstand det bruges af terapeuter og life coaches, dækker over den praksis at have en supervisor tilknyttet, så man kan forbedre niveauet af mentorfunktioner, coaching og psykoterapi.
Selvom supervision har været anvendt indenfor andre områder igennem noget tid, er det relativt nyt indenfor dette felt.

• - Traumer
» Symptomer / Udfordringer

• Manglende evne til at tale 
• Blackout – hukommelsestab 
• Problemer med automatiske bevægelser 
• Søvnløshed 
• Irritabilitet
• Vrede 
• Begrænsning af muligheder i livet 
• Håbløshed 

» Definition Et traume er en skade på en persons psyke (sjæl, sind) som et resultat af en traumatisk hændelse. Der er forskellige årsager til traumer, og både terapi og rådgivning anbefales som del af et behandlingsforløb.

Priser

Terapi (60 min.)

750 DKK

Vis Profil Gratis Pre-Session

Irene Kaaber

Irene Kaaber

Solrød Strand

Psykolog (Autoriseret)

Om mig

Jeg er Cand.Psych. fra Københavns Universitet & autoriseret af Psykolognævnet. Jeg har en 3-årig terapeutisk efteruddannelse, er privatpraktiserende psykolog & har arbejdet med samtaleterapi i 20 år. Det har givet en bred erfaringsbaggrund

Specialer

• - Uhelbredelig Sygdom
» Symptomer / Udfordringer

• At føle sig isoleret og misforstået
• Intens raseri og en følelse af uretfærdighed
• En overvældende sorg
• At føle sig dårlig rustet til at klare de forskellige aspekter af sygdommen
• Fornægtelse af virkeligheden

» Definition En uhelbredelig sygdom er en sygdom eller en lidelse, som ikke kan behandles og derfor vil føre til døden.  Det anbefales at få terapi og rådgivning til at bearbejde de følelsesmæssige aspekter af sygdommen.

• - Angst
» Symptomer / Udfordringer

• Nervøsitet
• Ængstelige følelser
• Bekymring

» Definition Angst er en normal menneskelig følelse, der gør en i stand til, at håndtere stressende situationer. Det kan også beskrives som nervøsitet. Symptomer på angst tæller bl.a. nervøse og ængstelige følelser. For nogle kan mentale problemer gøre ens angstniveau ekstremt og svært at håndtere.
• - Sorg eller Tab
» Symptomer / Udfordringer

• Skyldfølelse
• Vemod
• Chok, fornægtelse 
• Vrede
• Angst 
• Træthed
• Kvalme 

» Definition Sorg og tab er meget stærke følelser, som kan forårsage intens bedrøvelse, når en person dør. Psykoterapi kan hjælpe med alle de følelsesmæssige og fysiske symptomer, der kan opstå, når man oplever sorg og tab.
• - Parforhold
» Symptomer / Udfordringer

• Undgåelse af intimitet
• Mangel på kommunikation 
• Stress
• Angst 
• Konstante skænderier
• Manglende evne til at løse konflikter 
• Skænderier der kan vare dage, uger eller måneder

» Definition Problemer i parforholdet er situationer og vanskeligheder, som kan påvirke et tæt forholds varighed. Både rådgivning og terapi anbefales, når man skal lære at takle problemer i forholdet.
• - Utroskab
» Symptomer / Udfordringer

• Hemmeligholdelse
• Sene arbejdsdage
• Flere e-mailkonti
• Løgne

» Definition Når en person i et parforhold har en seksuelt forhold med en tredje person, eller på anden vis bryder ”reglerne” for et parforhold, kaldes det utroskab. Når begge parter i et forhold kender til utroskaben, kan det få mange alvorlige konsekvenser for forholdet. Det er derfor parterapi og coaching er anbefalelsesværdigt.
• - Mistet Barn
» Symptomer / Udfordringer

• Benægtelse
• Vantro
• Forvirring
• Vrede
• Ydmygelse
• Chok
• Sorg
• Længsel
• Fortvivlelse
• Søvnproblemer
• Skyld

» Definition Når en forælder mister et barn, er der en række fysiske og psykiske symptomer der kan vise sig. Terapi kan hjælpe med at bearbejde en lang række af de udfordringer der er forbundet med at miste et barn.

Priser

Individuel terapi (60 min.)

850 DKK

One2One bedømmelse:

Vis Profil Gratis Pre-Session

Midt i en session

Annemette Levinsen

Annemette Levinsen

Rødovre | Alder: 51

Psykolog (Autoriseret)

Om mig

Erfaren autoriseret psykolog og HD i Organisation tilbyder terapi, coaching og rådgivning indenfor erhvervspsykologi og klinisk psykologi.

Specialer

• - Angstlidelser
» Symptomer / Udfordringer

• Angst
• Panikangst
• Afstumpethed 
• En følelse af at leve i en surreel verden
• Skælven eller trækninger

» Definition Angstlidelse er en psykisk sygdom, der påvirker en persons angstniveau i en sådan grad, at vedkommende ikke kan fungere socialt. Psykoterapi er en effektiv behandlingsmetode i dette tilfælde.
• - Stress
» Symptomer / Udfordringer

• Søvnforstyrrelser 
• Muskelspændinger 
• Hovedpine 
• Maveproblemer 
• Træthed 
• Nervøsitet
• Angst 
• Overspisning
• Mangel på energi og entusiasme
• Humørsvingninger 

» Definition Stress er en følelsesmæssig belastning af sindet og er forårsaget af både fysiske og psykiske problemer i livet. Alle har deres måde at håndtere stress på, men det anbefalede er behandling med psykoterapi.
• - Uhelbredelig Sygdom
» Symptomer / Udfordringer

• At føle sig isoleret og misforstået
• Intens raseri og en følelse af uretfærdighed
• En overvældende sorg
• At føle sig dårlig rustet til at klare de forskellige aspekter af sygdommen
• Fornægtelse af virkeligheden

» Definition En uhelbredelig sygdom er en sygdom eller en lidelse, som ikke kan behandles og derfor vil føre til døden.  Det anbefales at få terapi og rådgivning til at bearbejde de følelsesmæssige aspekter af sygdommen.

• - Sorg eller Tab
» Symptomer / Udfordringer

• Skyldfølelse
• Vemod
• Chok, fornægtelse 
• Vrede
• Angst 
• Træthed
• Kvalme 

» Definition Sorg og tab er meget stærke følelser, som kan forårsage intens bedrøvelse, når en person dør. Psykoterapi kan hjælpe med alle de følelsesmæssige og fysiske symptomer, der kan opstå, når man oplever sorg og tab.
• - Udstationering
» Symptomer / Udfordringer

• Hvad med min partnerens karriere?
• Hvad med børnene - hvordan forbereder vi dem bedst, og hvordan tackler vi eventuelle kriser undervejs?
• Hvad betyder udstationeringen for parforholdet?
• Hvordan afstemmer vi forventningerne?
• Hvordan sikrer vi, at familien kommer styrket ud af udstationeringen?
• Hvordan sikrer vi, at et godt forhold bevares til familien derhjemme?
• Hvordan håndterer vi kulturforskelle?

» Definition At blive udstationeret er en gave for livet. Når man flytter til et nyt land, får man en masse spændende oplevelser, ny viden, udfordringer, rejser og eventuel mulighed for økonomisk gevinst. Som udstationeret får man en enestående mulighed for at lære sig selv bedre at kende og udvikle sig både personligt men også fagligt. Når man er udstationeret lærer man i høj grad at håndtere forandringer, forskelle samt udvikle interkulturelle kompetencer.
• - Parforhold
» Symptomer / Udfordringer

• Undgåelse af intimitet
• Mangel på kommunikation 
• Stress
• Angst 
• Konstante skænderier
• Manglende evne til at løse konflikter 
• Skænderier der kan vare dage, uger eller måneder

» Definition Problemer i parforholdet er situationer og vanskeligheder, som kan påvirke et tæt forholds varighed. Både rådgivning og terapi anbefales, når man skal lære at takle problemer i forholdet.

Priser

Terapi (psykologsamtale) (60 min.)

900 DKK

Vis Profil Gratis Pre-Session

Susanne Huynh

Susanne Huynh

København

Psykolog (Autoriseret)

Om mig

Ta' skridtet henimod forandring og større livskvalitet ved at arbejde med dine indre dynamikker. Har du modet til udvikling?

Specialer

• - Angstlidelser
» Symptomer / Udfordringer

• Angst
• Panikangst
• Afstumpethed 
• En følelse af at leve i en surreel verden
• Skælven eller trækninger

» Definition Angstlidelse er en psykisk sygdom, der påvirker en persons angstniveau i en sådan grad, at vedkommende ikke kan fungere socialt. Psykoterapi er en effektiv behandlingsmetode i dette tilfælde.
• - Uhelbredelig Sygdom
» Symptomer / Udfordringer

• At føle sig isoleret og misforstået
• Intens raseri og en følelse af uretfærdighed
• En overvældende sorg
• At føle sig dårlig rustet til at klare de forskellige aspekter af sygdommen
• Fornægtelse af virkeligheden

» Definition En uhelbredelig sygdom er en sygdom eller en lidelse, som ikke kan behandles og derfor vil føre til døden.  Det anbefales at få terapi og rådgivning til at bearbejde de følelsesmæssige aspekter af sygdommen.

• - Traumer
» Symptomer / Udfordringer

• Manglende evne til at tale 
• Blackout – hukommelsestab 
• Problemer med automatiske bevægelser 
• Søvnløshed 
• Irritabilitet
• Vrede 
• Begrænsning af muligheder i livet 
• Håbløshed 

» Definition Et traume er en skade på en persons psyke (sjæl, sind) som et resultat af en traumatisk hændelse. Der er forskellige årsager til traumer, og både terapi og rådgivning anbefales som del af et behandlingsforløb.
• - Maniodepressiv
» Symptomer / Udfordringer

• Humørsvingninger
• Søvnproblemer
• Snakkesalighed
• Depression
• Mani

» Definition Maniodepression er en psykisk sygdom, der også er kendt som bipolar lidelse. Denne lidelse er kendetegnet af lange perioder med depression afløst af kortere perioder med mani. Symptomer på maniodepression er bl.a. irritabilitet, voldsomme humørsvingninger, søvnproblemer samt andre fysiske og psykiske problemer. Det er muligt at blive behandlet for maniodepression med terapi og rådgivning.
• - Depressive Lidelser
» Symptomer / Udfordringer

• At føle sig ked af det hver dag i mere end to uger
• Ligegyldighed og mangel på interesse i almindelige dagligdagsaktiviteter

» Definition Depressive lidelser er psykiske sygdomme, der påvirker hjernens kemisammensætning, hvilket medfører lange, intense perioder med vemod og sørgmodighed, der gør en ude af stand til at fungere normalt i samfundet. Symptomer på depressive lidelser er at føle sig ked af det hver dag i mere end to uger, eller at være så ked af det, at man går rundt med selvmordstanker. Behandling med psykoterapi er effektivt ved en række depressive lidelser.
• - Homoseksualitet
» Symptomer / Udfordringer

• Leve i hemmelighed
• Sociale problemer

» Definition Homoseksualitet er seksuel tiltrækning til det samme køn. Terapi kan være en hjælp for nogle, at lære hvordan man håndterer homoseksualitet. Dette er uanset, om man er åben omkring seksualiteten eller, om man først er blevet klar over sin seksualitet.

Priser

Individuel terapi, face2face (45 min.)

950 DKK

Vis Profil Gratis Pre-Session