• Online booking af psykolog, terapeut og coach
  • Få straks kontakt og mød i konsultationen indenfor få
    dage eller online fra din computer i løbet af få minutter
  • Ring døgnet rundt på 7877 2153
Live chat Support
Opret bruger

Forældrerådgivning

Sisse Fallinge

Sisse Fallinge

HellerupHellerup
Jeg kan ganske sikkert hjælpe dig håndtere de udfordringer du har med Forældrerådgivning eller give dig den nødvendige ballast til at hjælpe en af dine kære hvis det er tilfældet. Klik Læs mere for at se hele min profil og hvilke services jeg tilbyder.
Nedenfor kan du læse en artikel som jeg er sikker på vil give dig den basale vide og vække din nysgerrighed til at komme videre.
Læs mere Free Pre-Session

Hvad er Mentaline?

På Mentaline kan du bestille tid online til terapi og coaching med psykologer, terapeuter og coaches.

  •  Afhold Skype eller Telefon Sessions
  •  Bestil Face to Face sessions
  •  Bestil dine sessions og betal online
  •  +300 individuelle behandlere online
  •  Spar tid ved at holde sessions hjemme

Online Terapi & Coaching

Bestilling af sessions på Mentaline er meget let, det eneste du skal gøre er:

  1.  Klik på "Find Behandler" knappen
  2.  Find en behandler du synes om
  3.  Find en dato/tid der passer dig
  4.  Udfyld div. bookingdetaljer
  5.  Gennemfør betaling online

Find Behandler


Behjælpelige Genveje

Forældrerådgivning

At være forældre består af mange aktiviteter og ansvarsområder, hvilket er en naturlig del af at opdrage børn, indtil de er voksne og kan passe på sig selv. Uanset om man er alene om det eller har en partner, så er der mange problemstillinger, der er forbundet med denne proces. Her på Mentaline kan du finde professionelle eksperter der tilbyder både terapi og coaching, som kan hjælpe på mange af de problemer, som forældre i den moderne verden oplever. Der er intet galt med at søge hjælp. At være forældre er en vigtig del af vores samfund, og vi bliver bedre og bedre til det med tiden.

Problemstillinger i forbindelse med opdragelse

Der er mange forskellige problemer, som forældre kan opleve. Nedenfor er nogle af de mest almindelige problemer nu om dage:

  • Efter-forældrefasen – Når et barn vokser op og flytter hjemmefra, kan det være så svært for nogle forældre, at det kan føre til depression eller andre psykiske problemer. 
  • Disciplin – Det er en vigtig del af opdragelsen at kunne disciplinere et barn. Det gælder om at instruere, praktisere og disciplinere hvis nødvendigt, for at dit barn i fremtiden bliver en afbalanceret og veltilpasset voksen. 
  • Ansvarlighed – At lære sit barn at tage ansvar for sine handlinger, hvilket er en vigtigt for at kunne bidrage positivt til samfundet. 
  • Opførsel – Nogle gange har forældre brug for hjælp til at håndtere visse typer adfærd hos børn. Detaljerne kan variere fra familie til familie. At lære at kontrollere deres adfærd kan være nemmere, end man tror.   
  • Opdragelse af småbørn – Det er vigtigt at have et kendskab til småbørns behov, når de udvikler sig, således at de får alt, hvad de har brug for, for at få et sundt liv. 
  • Opdragelse af børn – Børns behov ændrer sig, efterhånden som de bliver ældre. Det kan derfor være svært at opdrage børn til at være i balance med sig selv om omgivelserne, være kvikke og lykkelige. Selvom det er svært, er det dog yderst vigtigt, for at børnene kan undgå problemer senere i livet.    
  • Opdragelse af teenagers – Teenage årene er nogle forældres værste mareridt. Men sandheden er, at opdragelse af en teenager ikke er så krævende, som nogle mennesker tænker, især hvis forældrene har de rette værktøjer og teknikker til at håndtere en teenagers opførsel.
  • Adoption – Når forældre adopterer et barn, kan der opstå forskellige problemer. Disse kan være alt fra, hvornår man skal fortælle barnet, at det er adopteret, til hvad man skal gøre, når de begynder at stille spørgsmål. Den bedste måde at takle disse problemer er at være forberedt.
  • Barnløshed – Selvom barnløshed påvirker både mænd og kvinder i forhold, så kan en sådan situation være så følelsesmæssigt belastende, at selv de stærkeste forhold bliver påvirket. Coaching og terapi kan hjælpe par med at håndtere og bearbejde barnløshed. 

Coaching og terapi i forbindelse med problemer med opdragelse 

Her på Mentaline forstår vi, at mennesker der har en travl hverdag ikke har tid til lange terapisessioner samt transporttiden dertil og tilbage. Dette er grunden til, at vi har udviklet online terapi og coaching for forældre, som har brug for hjælp til at håndtere stress i forbindelse med opdragelse af teenagere eller med nogle af de andre problemer, som forældre kan opleve. De professionelle terapeuter med speciale i opdragelse kan rådgive og støtte forældre, så de kan vende en negativ, måske endda farlig, situation til en positiv situation. Det kan være noget af en udfordring at opdrage et barn nu om dage, selv for de der naturligt har evnerne til det. Det er derfor, vi mener, det er så vigtigt at hjælpe forældre ved at give dem den information, de har brug for, så de kan give børnene en bedre opdragelse.

Definition af Forældrerådgivning

Opdragelse er en proces, hvor man støtter og opmuntrer den følelsesmæssige, intellektuelle, fysiske og sociale udvikling af et barn, indtil det er voksent. Dette er en af de sværeste udfordringer, en person kan opleve, uanset om man har en partner eller ej. Dette er grunden til, hvorfor man anbefaler terapi og coaching til at hjælpe forældre med opdragelsesproblemer.

Symptomer på / Grunde til Forældrerådgivning

  • Depression
  • En følelse af at være værdiløs
  • Vemod
  • Sorg 
  • Træthed
  • Stress

Behandlere inden for

Mentaline.com er verdens største online terapi og coaching univers med hundreder af terapeuter og coaches der tilbyder online sessions.

Vi har listet de bedste professionelle i dette speciale nedenfor.


Mona Christensen
Midt i en session
Mona Christensen

Mona Christensen

Roskilde
Psykoterapeut , Coach
Om mig

Jeg er uddannet psykoterapeut og coach, med efteruddannelse i familie- og parterapi. Jeg har til daglig praksis i Roskilde

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Oprør
    • Seksuelle problemer
    • Dating
    • Lære at køre
    • Flytte hjemmefra

    » Definition Opfostring af teenagere refererer til opdragelsen af børn i alderen 13 – 18 år. Dette kan være nogle af de hårdeste år for forældrene, eftersom barnets begynder at finde sin egen identitet. Det er derfor vi anbefaler coaching og terapi for forældre til teenagere.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Sætte mål
    • Karrierestrategier
    • Hjælp med forhold
    • Personlige forbedringer
    • Identificere styrker og svagheder

    » Definition Personlig coaching er rådgivning rettet mod mennesker, der har brug for hjælp til at opnå bestemte ting i deres liv.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Søvnforstyrrelser 
    • Muskelspændinger 
    • Hovedpine 
    • Maveproblemer 
    • Træthed 
    • Nervøsitet
    • Angst 
    • Overspisning
    • Mangel på energi og entusiasme
    • Humørsvingninger 

    » Definition Stress er en følelsesmæssig belastning af sindet og er forårsaget af både fysiske og psykiske problemer i livet. Alle har deres måde at håndtere stress på, men det anbefalede er behandling med psykoterapi.
    » Symptomer / Udfordringer
    • At føle sig ked af det hver dag i mere end to uger
    • Ligegyldighed og mangel på interesse i almindelige dagligdagsaktiviteter

    » Definition Depressive lidelser er psykiske sygdomme, der påvirker hjernens kemisammensætning, hvilket medfører lange, intense perioder med vemod og sørgmodighed, der gør en ude af stand til at fungere normalt i samfundet. Symptomer på depressive lidelser er at føle sig ked af det hver dag i mere end to uger, eller at være så ked af det, at man går rundt med selvmordstanker. Behandling med psykoterapi er effektivt ved en række depressive lidelser.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Jobsamtaler  
    • CV skrivning
    • Sætte karrieremål  
    • Karriereskift  
    • Ny på arbejdsmarkedet  

    » Definition Karrierecoaching er støtte, der har til formål at hjælpe en person med arbejds- og karriererelaterede emner. Selvom det minder om andre former for rådgivning, så er det specifikt rettet mod arbejdsrelaterede emner.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Depression
    • En følelse af at være værdiløs
    • Vemod
    • Sorg 
    • Træthed
    • Stress

    » Definition Opdragelse er en proces, hvor man støtter og opmuntrer den følelsesmæssige, intellektuelle, fysiske og sociale udvikling af et barn, indtil det er voksent. Dette er en af de sværeste udfordringer, en person kan opleve, uanset om man har en partner eller ej. Dette er grunden til, hvorfor man anbefaler terapi og coaching til at hjælpe forældre med opdragelsesproblemer.
Priser
Individuel terapi
(60 min.)
700 DKK
Evy Høst
Evy Høst

Evy Høst

Skien, Norge
Psykolog
Om mig

Jeg er cand. psych. fra Psykologisk Institut, Århus Universitet.



Har arbejdet foruden i Danmark på Færøerne, Grønland og Norge

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Depression
    • En følelse af at være værdiløs
    • Vemod
    • Sorg 
    • Træthed
    • Stress

    » Definition Opdragelse er en proces, hvor man støtter og opmuntrer den følelsesmæssige, intellektuelle, fysiske og sociale udvikling af et barn, indtil det er voksent. Dette er en af de sværeste udfordringer, en person kan opleve, uanset om man har en partner eller ej. Dette er grunden til, hvorfor man anbefaler terapi og coaching til at hjælpe forældre med opdragelsesproblemer.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Manglende evne til at få og holde på venner
    • Dårlige kommunikationsevner
    • Forsinket sprogudvikling
    • Overfølsomme sanser
    • Tendens til overstimulation eller overvældelse i sociale situationer

    » Definition Aspergers syndrom er en mild form for autisme. Symptomerne ligner symptomerne på autisme, men er generelt ikke ligeså markante. De tæller bl.a. dårlige kommunikationsevner, en manglende evne til at få og holde på venner, langsom sprogudvikling, samt andre fysiske og mentale tegn. Selvom det regnes for en mildere form for autisme, anbefales det stadig at man får behandling.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Søvnproblemer
    • Genleve den traumatiske oplevelse
    • Adskillelse
    • Overlevendes skyld

    » Definition Posttraumatisk stresslidelse er en angstforstyrrelse der opstår som følge af en livstruende begivenhed. Symptomer på posttraumatisk stresslidelse tæller bl.a. genlevning af den traumatiske oplevelse, adskillelse eller undgåelse af følelser, søvnproblemer samt andre fysiske og mentale problemer.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Vedvarende dårlig opførsel
    • Raseriudbrud
    • Forstyrrende adfærd
    • Problemer med autoriteter
    • Manglende evne til at være opmærksom
    • Manglende evne til at færdiggøre projekter
    • Organisatoriske problemer
    • Anti-social adfærd
    • Kriminel aktivitet
    • Stofmisbrug
    • Løben hjemmefra
    • Tendens til at lyve

    » Definition Opmærksomheds- og adfærdsforstyrrelser er forstyrrelser der medfører opmærksomhedsproblemer og vedvarende forstyrrende adfærd. Symptomerne tæller bl.a. anti-social adfærd, stofmisbrug, uopmærksomhed, kriminel aktivitet samt andre fysiske og psykiske udfordringer. Rådgivning og vejledende terapi er de anbefalede behandlingsformer.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Længere perioder med dårlig opførsel
    • Anti-social adfærd
    • Kriminalitet
    • Misbrug
    • Stikke af hjemmefra
    • Løgne

    » Definition En adfærdsforstyrrelse defineres som et kronisk problem med opførslen, som påvirker et barns liv, såvel som dets omgivelser. Symptomer tæller bl.a. stofmisbrug, kriminalitet og generel anti-social adfærd. Rådgivning og terapi er to redskaber der kan hjælp i forbindelse med adfærdsforstyrrelser.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Manglende evne til at tale 
    • Blackout – hukommelsestab 
    • Problemer med automatiske bevægelser 
    • Søvnløshed 
    • Irritabilitet
    • Vrede 
    • Begrænsning af muligheder i livet 
    • Håbløshed 

    » Definition Et traume er en skade på en persons psyke (sjæl, sind) som et resultat af en traumatisk hændelse. Der er forskellige årsager til traumer, og både terapi og rådgivning anbefales som del af et behandlingsforløb.
Priser
Privat session
(60 min.)
900 DKK
Ulla Drabæk
Ulla Drabæk

Ulla Drabæk

Roskilde
Psykoterapeut (MPF)
Om mig

Jeg er certificeret familie- og psykoterapeut med mange års erfaring i at arbejde med problemer der især knytter sig til relationen mellem mennesker.




Jeg tilbyder individuel terapi, parterapi og familieterapi.

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Undgåelse af intimitet
    • Mangel på kommunikation 
    • Stress
    • Angst 
    • Konstante skænderier
    • Manglende evne til at løse konflikter 
    • Skænderier der kan vare dage, uger eller måneder

    » Definition Problemer i parforholdet er situationer og vanskeligheder, som kan påvirke et tæt forholds varighed. Både rådgivning og terapi anbefales, når man skal lære at takle problemer i forholdet.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Koncentrationsbesvær 
    • Træthed og mangel på energi   
    • Overdreven søvn 
    • Irritabilitet
    • Manglende sexlyst 
    • Mangel på interesse i livet
    • Spiseforstyrrelser
    • Fysiske smerter og gener
    • Selvmordstanker
    • Selvmordsforsøg 

    » Definition Depression kan defineres som en sindstilstand, der er kendetegnet ved ekstremt vemod, pessimisme og mangel på interesse i livet. Symptomer på depression kan være søvnproblemer, ukontrolleret gråd, mangel på interesse i livet samt andre fysiske og psykiske problemer.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Søvnforstyrrelser 
    • Muskelspændinger 
    • Hovedpine 
    • Maveproblemer 
    • Træthed 
    • Nervøsitet
    • Angst 
    • Overspisning
    • Mangel på energi og entusiasme
    • Humørsvingninger 

    » Definition Stress er en følelsesmæssig belastning af sindet og er forårsaget af både fysiske og psykiske problemer i livet. Alle har deres måde at håndtere stress på, men det anbefalede er behandling med psykoterapi.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Nervøsitet
    • Ængstelige følelser
    • Bekymring

    » Definition Angst er en normal menneskelig følelse, der gør en i stand til, at håndtere stressende situationer. Det kan også beskrives som nervøsitet. Symptomer på angst tæller bl.a. nervøse og ængstelige følelser. For nogle kan mentale problemer gøre ens angstniveau ekstremt og svært at håndtere.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Skyldfølelse
    • Vemod
    • Chok, fornægtelse 
    • Vrede
    • Angst 
    • Træthed
    • Kvalme 


    » Definition Sorg og tab er meget stærke følelser, som kan forårsage intens bedrøvelse, når en person dør. Psykoterapi kan hjælpe med alle de følelsesmæssige og fysiske symptomer, der kan opstå, når man oplever sorg og tab.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Depression
    • En følelse af at være værdiløs
    • Vemod
    • Sorg 
    • Træthed
    • Stress

    » Definition Opdragelse er en proces, hvor man støtter og opmuntrer den følelsesmæssige, intellektuelle, fysiske og sociale udvikling af et barn, indtil det er voksent. Dette er en af de sværeste udfordringer, en person kan opleve, uanset om man har en partner eller ej. Dette er grunden til, hvorfor man anbefaler terapi og coaching til at hjælpe forældre med opdragelsesproblemer.
Priser
Individuel Session
(60 min.)
750 DKK
Bonnie Brinkløv
Bonnie Brinkløv

Bonnie Brinkløv

Karlslunde | Alder: 40
Coach
Om mig

Life og buisness coach
Daglig leder i daginstitution
Mor til 2 drenge

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Målsætning
    • Videreuddannelse
    • Karriereråd
    • Social udvikling

    » Definition Personlig udvikling er den måde hvorpå en person forbedrer sig igennem livet. For nogle indebærer dette forfremmelse på jobbet, imens det for andre betyder at have en glad og sund familie. Uanset dine mål, kan life coaching hjælpe med din personlige udvikling.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Sætte mål
    • Karrierestrategier
    • Hjælp med forhold
    • Personlige forbedringer
    • Identificere styrker og svagheder

    » Definition Personlig coaching er rådgivning rettet mod mennesker, der har brug for hjælp til at opnå bestemte ting i deres liv.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Depression
    • En følelse af at være værdiløs
    • Vemod
    • Sorg 
    • Træthed
    • Stress

    » Definition Opdragelse er en proces, hvor man støtter og opmuntrer den følelsesmæssige, intellektuelle, fysiske og sociale udvikling af et barn, indtil det er voksent. Dette er en af de sværeste udfordringer, en person kan opleve, uanset om man har en partner eller ej. Dette er grunden til, hvorfor man anbefaler terapi og coaching til at hjælpe forældre med opdragelsesproblemer.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Søvnforstyrrelser 
    • Muskelspændinger 
    • Hovedpine 
    • Maveproblemer 
    • Træthed 
    • Nervøsitet
    • Angst 
    • Overspisning
    • Mangel på energi og entusiasme
    • Humørsvingninger 

    » Definition Stress er en følelsesmæssig belastning af sindet og er forårsaget af både fysiske og psykiske problemer i livet. Alle har deres måde at håndtere stress på, men det anbefalede er behandling med psykoterapi.
Priser
Coaching
(60 min.)
600 DKK
Camilla Mørk
Camilla Mørk

Camilla Mørk

København | Alder: 42
Coach
Om mig

Familielivredder for småbørnsfamilier, teenagefamilier, skilsmissefamilier og sammenbragte familier. Coaching, vejledning og sparring.

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Ængstelighed og bekymring omkring fremtiden
    • Tøven med at træffe langsigtede beslutninger
    • En følelse af overvældethed i forbindelse med beslutninger i det hele taget
    • Usikkerhed omkring ens karrierevej.

    » Definition Det kan være overvældende for de fleste at skulle forholde sig til karrieremål og –beslutninger. For en teenager er det som regel bare endnu værre! Succes i livet, kræver først og fremmest at man kommer i den rigtige retning.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Depression
    • En følelse af at være værdiløs
    • Vemod
    • Sorg 
    • Træthed
    • Stress

    » Definition Opdragelse er en proces, hvor man støtter og opmuntrer den følelsesmæssige, intellektuelle, fysiske og sociale udvikling af et barn, indtil det er voksent. Dette er en af de sværeste udfordringer, en person kan opleve, uanset om man har en partner eller ej. Dette er grunden til, hvorfor man anbefaler terapi og coaching til at hjælpe forældre med opdragelsesproblemer.
    » Symptomer / Udfordringer
    • For meget arbejde
    • For meget fest
    • Stress
    • Udmattelse
    • Problemer med relationer

    » Definition At opnå en god balance imellem arbejde og fritid, er vigtig for, at opnå generel glæde ved livet. Life coaching kan hjælpe dig til at lære teknikker og principper der gør det nemmere at finde en balance imellem arbejde og fritid.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Svedige håndflader
    • Svimmelhed
    • Hovedpine
    • Hjertebanken
    • Mavepine
    • Søvnproblemer

    » Definition Eksamensangst opstår som følge af angsten omkring at blive eksamineret. En mild nervøsitet kan medvirke til at forbedre resultatet, men hvis nervøsiteten tager overhånd risikerer man at præstationen forringes.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Undgåelse af intimitet
    • Mangel på kommunikation 
    • Stress
    • Angst 
    • Konstante skænderier
    • Manglende evne til at løse konflikter 
    • Skænderier der kan vare dage, uger eller måneder

    » Definition Problemer i parforholdet er situationer og vanskeligheder, som kan påvirke et tæt forholds varighed. Både rådgivning og terapi anbefales, når man skal lære at takle problemer i forholdet.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Målsætning
    • Videreuddannelse
    • Karriereråd
    • Social udvikling

    » Definition Personlig udvikling er den måde hvorpå en person forbedrer sig igennem livet. For nogle indebærer dette forfremmelse på jobbet, imens det for andre betyder at have en glad og sund familie. Uanset dine mål, kan life coaching hjælpe med din personlige udvikling.
Priser
Individuel coaching
(60 min.)
750 DKK
Dette ikon indikerer om behandleren tilbyder sessions via Skype.
Dette ikon indikerer om behandleren tilbyder telefonsessions.
Dette ikon indikerer om behandleren tilbyder Face to Face sessions i en konsultation.
Dette ikon indikerer om behandleren
tilbyder sessions via Mentaline video.
En terapeut har fokus på bearbejdning af årsagen til klientens udfordringer og arbejder med at ændre dette via terapi.
Der findes flere typer af psykologer, men de fleste arbejder typisk med kriseramte mennesker.
En hypnoterapeut er en terapeut som arbejder med dine indre ressourcer og kompetencer via dyb afslapning.
En psykoterapeut er en person, der bruger psykoterapi, som en videnskabelig baseret behandlingsmetode.
En psykoterapeut er en person, der bruger psykoterapi, som en videnskabelig baseret behandlingsmetode.
Der findes flere typer af psykologer, men de fleste arbejder typisk med kriseramte mennesker.
En sexolog er en terapeut, der via forskellige terapiformer, kan rådgive om sexologiske problemstillinger.
En coach forsøger at frigøre potentialet i andre mennesker.