• Online booking af psykologer, terapeuter og coaches
  • Få straks kontakt og mød i konsultationen indenfor få
    dage eller online fra din computer i løbet af få minutter
  • Ring døgnet rundt på 7877 2152
Live chat Support
Opret bruger

Forældrerådgivning

Heidi Quvang

Heidi Quvang

ValbyValby
Jeg kan ganske sikkert hjælpe dig håndtere de udfordringer du har med Forældrerådgivning eller give dig den nødvendige ballast til at hjælpe en af dine kære hvis det er tilfældet. Klik Læs mere for at se hele min profil og hvilke services jeg tilbyder.
Nedenfor kan du læse en artikel som jeg er sikker på vil give dig den basale vide og vække din nysgerrighed til at komme videre.
Læs mere Free Pre-Session

Hvad er Mentaline?

På Mentaline kan du bestille tid online til terapi og coaching med psykologer, terapeuter og coaches.

  •  Afhold Skype eller Telefon Sessions
  •  Bestil Face to Face sessions
  •  Bestil dine sessions og betal online
  •  +300 individuelle behandlere online
  •  Spar tid ved at holde sessions hjemme

Online Terapi & Coaching

Bestilling af sessions på Mentaline er meget let, det eneste du skal gøre er:

  1.  Klik på "Find Behandler" knappen
  2.  Find en behandler du synes om
  3.  Find en dato/tid der passer dig
  4.  Udfyld div. bookingdetaljer
  5.  Gennemfør betaling online

Find Behandler


Behjælpelige Genveje

Forældrerådgivning

At være forældre består af mange aktiviteter og ansvarsområder, hvilket er en naturlig del af at opdrage børn, indtil de er voksne og kan passe på sig selv. Uanset om man er alene om det eller har en partner, så er der mange problemstillinger, der er forbundet med denne proces. Her på Mentaline kan du finde professionelle eksperter der tilbyder både terapi og coaching, som kan hjælpe på mange af de problemer, som forældre i den moderne verden oplever. Der er intet galt med at søge hjælp. At være forældre er en vigtig del af vores samfund, og vi bliver bedre og bedre til det med tiden.

Problemstillinger i forbindelse med opdragelse

Der er mange forskellige problemer, som forældre kan opleve. Nedenfor er nogle af de mest almindelige problemer nu om dage:

  • Efter-forældrefasen – Når et barn vokser op og flytter hjemmefra, kan det være så svært for nogle forældre, at det kan føre til depression eller andre psykiske problemer. 
  • Disciplin – Det er en vigtig del af opdragelsen at kunne disciplinere et barn. Det gælder om at instruere, praktisere og disciplinere hvis nødvendigt, for at dit barn i fremtiden bliver en afbalanceret og veltilpasset voksen. 
  • Ansvarlighed – At lære sit barn at tage ansvar for sine handlinger, hvilket er en vigtigt for at kunne bidrage positivt til samfundet. 
  • Opførsel – Nogle gange har forældre brug for hjælp til at håndtere visse typer adfærd hos børn. Detaljerne kan variere fra familie til familie. At lære at kontrollere deres adfærd kan være nemmere, end man tror.   
  • Opdragelse af småbørn – Det er vigtigt at have et kendskab til småbørns behov, når de udvikler sig, således at de får alt, hvad de har brug for, for at få et sundt liv. 
  • Opdragelse af børn – Børns behov ændrer sig, efterhånden som de bliver ældre. Det kan derfor være svært at opdrage børn til at være i balance med sig selv om omgivelserne, være kvikke og lykkelige. Selvom det er svært, er det dog yderst vigtigt, for at børnene kan undgå problemer senere i livet.    
  • Opdragelse af teenagers – Teenage årene er nogle forældres værste mareridt. Men sandheden er, at opdragelse af en teenager ikke er så krævende, som nogle mennesker tænker, især hvis forældrene har de rette værktøjer og teknikker til at håndtere en teenagers opførsel.
  • Adoption – Når forældre adopterer et barn, kan der opstå forskellige problemer. Disse kan være alt fra, hvornår man skal fortælle barnet, at det er adopteret, til hvad man skal gøre, når de begynder at stille spørgsmål. Den bedste måde at takle disse problemer er at være forberedt.
  • Barnløshed – Selvom barnløshed påvirker både mænd og kvinder i forhold, så kan en sådan situation være så følelsesmæssigt belastende, at selv de stærkeste forhold bliver påvirket. Coaching og terapi kan hjælpe par med at håndtere og bearbejde barnløshed. 

Coaching og terapi i forbindelse med problemer med opdragelse 

Her på Mentaline forstår vi, at mennesker der har en travl hverdag ikke har tid til lange terapisessioner samt transporttiden dertil og tilbage. Dette er grunden til, at vi har udviklet online terapi og coaching for forældre, som har brug for hjælp til at håndtere stress i forbindelse med opdragelse af teenagere eller med nogle af de andre problemer, som forældre kan opleve. De professionelle terapeuter med speciale i opdragelse kan rådgive og støtte forældre, så de kan vende en negativ, måske endda farlig, situation til en positiv situation. Det kan være noget af en udfordring at opdrage et barn nu om dage, selv for de der naturligt har evnerne til det. Det er derfor, vi mener, det er så vigtigt at hjælpe forældre ved at give dem den information, de har brug for, så de kan give børnene en bedre opdragelse.

Definition af Forældrerådgivning

Opdragelse er en proces, hvor man støtter og opmuntrer den følelsesmæssige, intellektuelle, fysiske og sociale udvikling af et barn, indtil det er voksent. Dette er en af de sværeste udfordringer, en person kan opleve, uanset om man har en partner eller ej. Dette er grunden til, hvorfor man anbefaler terapi og coaching til at hjælpe forældre med opdragelsesproblemer.

Symptomer på / Grunde til Forældrerådgivning

  • Depression
  • En følelse af at være værdiløs
  • Vemod
  • Sorg 
  • Træthed
  • Stress

Behandlere inden for

Mentaline.com er verdens største online terapi og coaching univers med hundreder af terapeuter og coaches der tilbyder online sessions.

Vi har listet de bedste professionelle i dette speciale nedenfor.


Bonnie Brinkløv
Bonnie Brinkløv

Bonnie Brinkløv

Karlslunde
Coach
Om mig

Life og buisness coach
Daglig leder i daginstitution
Mor til 2 drenge

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Målsætning
    • Videreuddannelse
    • Karriereråd
    • Social udvikling

    » Definition Personlig udvikling er den måde hvorpå en person forbedrer sig igennem livet. For nogle indebærer dette forfremmelse på jobbet, imens det for andre betyder at have en glad og sund familie. Uanset dine mål, kan life coaching hjælpe med din personlige udvikling.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Sætte mål
    • Karrierestrategier
    • Hjælp med forhold
    • Personlige forbedringer
    • Identificere styrker og svagheder

    » Definition Personlig coaching er rådgivning rettet mod mennesker, der har brug for hjælp til at opnå bestemte ting i deres liv.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Depression
    • En følelse af at være værdiløs
    • Vemod
    • Sorg 
    • Træthed
    • Stress

    » Definition Opdragelse er en proces, hvor man støtter og opmuntrer den følelsesmæssige, intellektuelle, fysiske og sociale udvikling af et barn, indtil det er voksent. Dette er en af de sværeste udfordringer, en person kan opleve, uanset om man har en partner eller ej. Dette er grunden til, hvorfor man anbefaler terapi og coaching til at hjælpe forældre med opdragelsesproblemer.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Søvnforstyrrelser 
    • Muskelspændinger 
    • Hovedpine 
    • Maveproblemer 
    • Træthed 
    • Nervøsitet
    • Angst 
    • Overspisning
    • Mangel på energi og entusiasme
    • Humørsvingninger 

    » Definition Stress er en følelsesmæssig belastning af sindet og er forårsaget af både fysiske og psykiske problemer i livet. Alle har deres måde at håndtere stress på, men det anbefalede er behandling med psykoterapi.
Priser
Coaching
(60 min.)
600 DKK
Charlotte Skaaning
Midt i en session
Charlotte Skaaning

Charlotte Skaaning

Ringsted | Alder: 50
Psykoterapeut
Om mig

At bane vej for din udvikling er min vision. Mit fokus er, hvordan du bevarer eller opbygger positiv energi og skaber en holdbar og positiv ramme omkring dit liv igennem selvomsorg og øget selvværd.

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Depression
    • En følelse af at være værdiløs
    • Vemod
    • Sorg 
    • Træthed
    • Stress

    » Definition Opdragelse er en proces, hvor man støtter og opmuntrer den følelsesmæssige, intellektuelle, fysiske og sociale udvikling af et barn, indtil det er voksent. Dette er en af de sværeste udfordringer, en person kan opleve, uanset om man har en partner eller ej. Dette er grunden til, hvorfor man anbefaler terapi og coaching til at hjælpe forældre med opdragelsesproblemer.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Forøgelse af en professionele viden
    • Monitorering af ens professionelle udvikling
    • At lære at lytte til feedback fra klienter elle patienter og forholde sig til den
    • At praktisere effektiv kommunikation med kolleger

    » Definition Supervision, i den forstand det bruges af terapeuter og life coaches, dækker over den praksis at have en supervisor tilknyttet, så man kan forbedre niveauet af mentorfunktioner, coaching og psykoterapi.
    Selvom supervision har været anvendt indenfor andre områder igennem noget tid, er det relativt nyt indenfor dette felt.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Svedige håndflader
    • Svimmelhed
    • Hovedpine
    • Hjertebanken
    • Mavepine
    • Søvnproblemer

    » Definition Eksamensangst opstår som følge af angsten omkring at blive eksamineret. En mild nervøsitet kan medvirke til at forbedre resultatet, men hvis nervøsiteten tager overhånd risikerer man at præstationen forringes.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Nervøsitet
    • Ængstelige følelser
    • Bekymring

    » Definition Angst er en normal menneskelig følelse, der gør en i stand til, at håndtere stressende situationer. Det kan også beskrives som nervøsitet. Symptomer på angst tæller bl.a. nervøse og ængstelige følelser. For nogle kan mentale problemer gøre ens angstniveau ekstremt og svært at håndtere.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Målsætning
    • Videreuddannelse
    • Karriereråd
    • Social udvikling

    » Definition Personlig udvikling er den måde hvorpå en person forbedrer sig igennem livet. For nogle indebærer dette forfremmelse på jobbet, imens det for andre betyder at have en glad og sund familie. Uanset dine mål, kan life coaching hjælpe med din personlige udvikling.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Manglende evne til at tale 
    • Blackout – hukommelsestab 
    • Problemer med automatiske bevægelser 
    • Søvnløshed 
    • Irritabilitet
    • Vrede 
    • Begrænsning af muligheder i livet 
    • Håbløshed 

    » Definition Et traume er en skade på en persons psyke (sjæl, sind) som et resultat af en traumatisk hændelse. Der er forskellige årsager til traumer, og både terapi og rådgivning anbefales som del af et behandlingsforløb.
Priser
Individuel terapi
(60 min.)
600 DKK
One2One bedømmelse: 5
Heidi Quvang
Midt i en session
Heidi Quvang

Heidi Quvang

Valby | Alder: 49
Coach , Terapeut
Om mig

Med afsæt i dine aktuelle problemer, arbejder vi med tanker og følelser, så du kan finde frem til din indre glæde og accept af tingene præcis som de er. Jeg vil hjælpe dig med at finde de behov som netop du har brug for.

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Behov for konstant kommunikation
    • Kontrollerende adfærd
    • Følelsesmæssig distance

    » Definition Jalousi er en negativ følelse, der kan have stor negativ indflydelse på ens parforhold. Det indebærer ofte kontrollerende adfærd blandet med usikkerhed. Terapi kan være gavnligt i forhold til, at lære at håndtere jalousi, før det får for stor indflydelse på ens liv.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Uddelegering
    • Motivation
    • Ledelsestyper
    • Irettesættelse af medarbejdere
    • Belønning af medarbejdere
    • Afskedigelse af medarbejdere

    » Definition Ledelsescoaching er en slags rådgivning, der tager udgangspunkt i målet om, at hjælpe en person til at blive en bedre leder. De specifikke ting man lærer kan være forskellige fra person til person, fordi styrker og svagheder hos den enkelte kan variere, men en business coach kan hjælpe med, at gøre dig til en bedre leder!
    » Symptomer / Udfordringer
    • At lære at lytte til den indre stemme
    • At lære at lytte til hjertet
    • Udforskning af individualitet
    • Udforskning af spiritualitet

    » Definition Spirituel life coaching kan gøre en i stand til, at være i kontakt med sit hjerte og sin sjæl, i stedet for altid at være afhængig af sin logiske og praktiske sans. Dette kan have forskellig betydning, alt efter hvem man er, men en life coach kan hjælpe en til, at nå ens indre væsen og opleve livet i fulde drag.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Personlige problemer 
    • Arbejdsrelaterede problemer
    • Problemer i parforholdet
    • Helbreds- og fitness hjælp 
    • Hjælp til at opnå romantik og kærlighed
    • Håndtering af gæld
    • Lavt selvværd og selvtillid

    » Definition Life coaching er den proces, hvor mennesker hjælpe andre med at lære, hvordan man sætter og når specifikke mål i livet. Der er mange områder i livet, hvor coaching kan være en stor hjælp.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Lav selvtillid
    • Lavt selvværd
    • Depression
    • Angst
    • Tilbagetrukkethed

    » Definition Har man lavt selvværd, kan det være svært at fore et sundt og givtigt liv på grund af problemer med ens selvbillede. Hvad end der har forårsaget ens lave selvværd kan en coach hjælp ved at give praktiske tips og råd til, hvordan man højner sit selvværd.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Nonverbale kommunikationskundskaber
    • Verbale kommunikationskundskaber
    • Public speaking
    • Gennemføre et salg eller en forhandling
    • Planlægningsevne
    • Opstarte sin egen virksomhed
    • Forbedring af egne præstationer
    • Forbedre sine egne ledelsesevner

    » Definition Business coaching er rådgivning med det formål at hjælpe mennesker til at opnå mere i forretningslivet. En business coach kan hjælpe inden for mange specifikke områder. Denne form for coaching anbefales for mennesker, som nærer et ønske om at opnå mere i deres karriere.
Priser
Første sesion 300 DKK
Normal pris (60 min.) 600 DKK
Du sparer 300 DKK
60 min Psykoterapi
(60 min.)
300 DKK
Lene Alexander
Lene Alexander

Lene Alexander

Lille Skensved | Alder: 43
Sexolog
Om mig

Jeg sælger LIVSGLÆDE I LIVET, mangler du det ? Kontakt mig uanset hvilke problematikker du står overfor i dit liv kan jeg hjælpe.

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Undgåelse af intimitet
    • Mangel på kommunikation 
    • Stress
    • Angst 
    • Konstante skænderier
    • Manglende evne til at løse konflikter 
    • Skænderier der kan vare dage, uger eller måneder

    » Definition Problemer i parforholdet er situationer og vanskeligheder, som kan påvirke et tæt forholds varighed. Både rådgivning og terapi anbefales, når man skal lære at takle problemer i forholdet.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Bedre parforhold
    • Hjulpen kommunikation
    • En neutral person til at formidle

    » Definition Parterapi bruges til at hjælpe par med, at blive bedre til at håndtere de problemer der måtte opstå i løbet af deres forhold. Selvom der kan være mange grunde til at gå i parterapi, vil det nærmest altid have positiv effekt, hvis man tager det seriøst.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Angst, vrede, skyld eller andre følelser
    • Depression
    • Undgåelse af intimitet på alle måder
    • Manglende evne til at gennemføre seksuelle aktiviteter

    » Definition Seksuelle problemer omfatter en mand eller kvindes evne til at fungerer i en seksuel sammenhæng. Selvom seksuelle problemer ofte kan føre til problemer med parforholdet, er det også mange former for terapi der kan hjælpe, uanset det specifikke problem.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Depression
    • Vrede
    • Udmattelse
    • Skyld

    » Definition En skilsmisse eller et brud sker, når to mennesker beslutter sig for at afslutte et parforhold på grund af deres forskelligheder. Online terapi og coaching kan være med til at gøre det nemmere at håndtere den følelsesmæssige smerte der er forbundet med en skilsmisse – navnlig hvis der er børn involverede.
    » Symptomer / Udfordringer
    • En følelse af at være isoleret og misforstået
    • Følelser af voldsom vrede og uretfærdighed
    • At skulle håndtere overvældende sorg
    • En følelse af, at man ikke er udrustet til at klare situationen
    • Fornægtelse af virkeligheden

    » Definition At skulle forholde sig til et barn, der har en dødelig sygdom dækker over den følelsesmæssige proces, at skulle lære at acceptere at miste sit barn i en alt for tidlig alder, grundet en uventet og dødelig sygdom.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Depression
    • En følelse af at være værdiløs
    • Vemod
    • Sorg 
    • Træthed
    • Stress

    » Definition Opdragelse er en proces, hvor man støtter og opmuntrer den følelsesmæssige, intellektuelle, fysiske og sociale udvikling af et barn, indtil det er voksent. Dette er en af de sværeste udfordringer, en person kan opleve, uanset om man har en partner eller ej. Dette er grunden til, hvorfor man anbefaler terapi og coaching til at hjælpe forældre med opdragelsesproblemer.
Priser
Samtaleterapi i telefon/Skype
(45 min.)
350 DKK
John Row
John Row

John Row

Horsens | Alder: 55
Psykoterapeut , Psykolog , Terapeut
Om mig

Holdbare løsninger på psykiske problemer igennem forskningsbaseret arbejde med tanker, følelser, krop og handling.

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Intens følelse af skyld, sorg eller befrielse 
    • Et ønske om at hjælpe, men føle sig utilstrækkelig til at gøre det 
    • En overvældende trang til at distancere sig fra venskaber 
    • At føle sig isoleret eller misforstået

    » Definition Teenage problemer er, som navnet antyder, problemer i ungdomsårene i den moderne verden. Både terapi og rådgivning er effektive behandlingsmetoder i dette tilfælde.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Søvnforstyrrelser 
    • Muskelspændinger 
    • Hovedpine 
    • Maveproblemer 
    • Træthed 
    • Nervøsitet
    • Angst 
    • Overspisning
    • Mangel på energi og entusiasme
    • Humørsvingninger 

    » Definition Stress er en følelsesmæssig belastning af sindet og er forårsaget af både fysiske og psykiske problemer i livet. Alle har deres måde at håndtere stress på, men det anbefalede er behandling med psykoterapi.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Undgåelse af intimitet
    • Mangel på kommunikation 
    • Stress
    • Angst 
    • Konstante skænderier
    • Manglende evne til at løse konflikter 
    • Skænderier der kan vare dage, uger eller måneder

    » Definition Problemer i parforholdet er situationer og vanskeligheder, som kan påvirke et tæt forholds varighed. Både rådgivning og terapi anbefales, når man skal lære at takle problemer i forholdet.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Angst
    • Panikangst
    • Afstumpethed 
    • En følelse af at leve i en surreel verden
    • Skælven eller trækninger

    » Definition Angstlidelse er en psykisk sygdom, der påvirker en persons angstniveau i en sådan grad, at vedkommende ikke kan fungere socialt. Psykoterapi er en effektiv behandlingsmetode i dette tilfælde.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Et overskud af vrede, der kan bryde ud når som helst
    • Ofte forstår man ikke, hvorfor man er vred
    • Manglende evne til at kanalisere vreden til noget eller nogen bestemt.

    » Definition Anger management, eller vredeshåndtering på dansk, er den proces, hvor man kontrollerer sin vrede ved hjælp af terapeutiske teknikker og øvelser.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Depression
    • En følelse af at være værdiløs
    • Vemod
    • Sorg 
    • Træthed
    • Stress

    » Definition Opdragelse er en proces, hvor man støtter og opmuntrer den følelsesmæssige, intellektuelle, fysiske og sociale udvikling af et barn, indtil det er voksent. Dette er en af de sværeste udfordringer, en person kan opleve, uanset om man har en partner eller ej. Dette er grunden til, hvorfor man anbefaler terapi og coaching til at hjælpe forældre med opdragelsesproblemer.
Priser
Psykologisk samtale
(60 min.)
800 DKK
One2One bedømmelse: 5
Dette ikon indikerer om behandleren tilbyder sessions via Skype.
Dette ikon indikerer om behandleren tilbyder telefonsessions.
Dette ikon indikerer om behandleren tilbyder Face to Face sessions i en konsultation.
Dette ikon indikerer om behandleren
tilbyder sessions via Mentaline video.
En terapeut har fokus på bearbejdning af årsagen til klientens udfordringer og arbejder med at ændre dette via terapi.
Der findes flere typer af psykologer, men de fleste arbejder typisk med kriseramte mennesker.
En hypnoterapeut er en terapeut som arbejder med dine indre ressourcer og kompetencer via dyb afslapning.
En psykoterapeut er en person, der bruger psykoterapi, som en videnskabelig baseret behandlingsmetode.
En sexolog er en terapeut, der via forskellige terapiformer, kan rådgive om sexologiske problemstillinger.
En coach forsøger at frigøre potentialet i andre mennesker.