• Online booking af psykolog, terapeut og coach
  • Få straks kontakt og mød i konsultationen indenfor få
    dage eller online fra din computer i løbet af få minutter
  • Ring døgnet rundt på 7877 2153
Live chat Support
Opret bruger

Familierådgivning

Susanne Rosendahl
Jeg kan ganske sikkert hjælpe dig håndtere de udfordringer du har med Familierådgivning eller give dig den nødvendige ballast til at hjælpe en af dine kære hvis det er tilfældet. Klik Læs mere for at se hele min profil og hvilke services jeg tilbyder.
Nedenfor kan du læse en artikel som jeg er sikker på vil give dig den basale vide og vække din nysgerrighed til at komme videre.
Læs mere Free Pre-Session

Hvad er Mentaline?

På Mentaline kan du bestille tid online til terapi og coaching med psykologer, terapeuter og coaches.

  •  Afhold Skype eller Telefon Sessions
  •  Bestil Face to Face sessions
  •  Bestil dine sessions og betal online
  •  +300 individuelle behandlere online
  •  Spar tid ved at holde sessions hjemme

Online Terapi & Coaching

Bestilling af sessions på Mentaline er meget let, det eneste du skal gøre er:

  1.  Klik på "Find Behandler" knappen
  2.  Find en behandler du synes om
  3.  Find en dato/tid der passer dig
  4.  Udfyld div. bookingdetaljer
  5.  Gennemfør betaling online

Find Behandler


Behjælpelige Genveje

Familierådgivning

Nogle familier ser på overfladen nærmest perfekte ud, men det er de færreste der ikke har nogle problemer, hvor terapi kunne være gavnligt. Familierådgivning er noget de færreste familier overvejer når der opstår et problem – de tænker det er bedre at ”holde det indenfor hjemmets fire vægge”. Problemet med denne indstilling er, at mange små problemer, på lang sigt kan forvandle sig til store konflikter. Selv hvis en familie ikke længere bor sammen, vil familierådgivning ofte være gavnligt, så familiemedlemmerne undgår, at der ikke går for lang tid imellem at de ses. Uanset hvilken specifik udfordring man som familie står overfor, er der mange måde, hvorpå denne specialiserede form for terapi kan hjælpe.

Hvordan familierådgivning kan hjælpe

Her er nogle af de grundlæggende måder, hvorpå familieterapi kan være gavnligt.

  • Kognitiv terapi – Nogle gange er det, at man er opmærksom på et problem, nok til, at man bliver i stand til, at prøve at løse det.
  • Kommunikationsproblemer – Familier der har svært ved at kommunikere effektivt med hinanden, kan lære hvordan man bliver bedre til, at lytte til hinandens ønsker og behov.
  • Søskendefejder – Når brødre og/eller søstre begynder at skændes igennem længere perioder, kan det have voldsom negativ effekt på hele familien. Rådgivning kan hjælpe søskende til, at blive bedre til, at anerkende og forholde sig til konflikter der foreligger, når årsagen til konflikten identificeres.
  • Adfærdsterapi – Hvis man lærer at ændre lidt på sit adfærdsmønster, kan det hjælpe familien til, at fungere bedre sammen.
Som du kan se, kan familierådgivning være gavnligt på mange punkter. Nu hvor du ved, at det rent faktisk virker, er her et nærmere kig på, hvordan online familierådgivning kan hjælpe.

Familierådgivning online

Her hos Mentaline.com ved vi, at dagligdagen ofte er travlt og hektisk, og mange familier har ikke tid til effektivt at forholde sig til de udfordringer og problemer de måtte stå overfor. Det er derfor vi har udviklet en platform for online rådgivning. Uanset det konkrete problem, man som familie står overfor, kan den specialiserede form for terapi lære familier at arbejde bedre sammen, hvilket kan resultere i en gladere og sundere husstand. Ved at denne vejledning og støtte bliver tilbudt online, kan vores tilknyttede terapeuter hjælpe moderne familier, uanset hvor travl deres kalender end er. Vores tilknyttede terapeuter er specialiserede i alle de udfordringer man som moderne familie typisk står overfor. Uanset de konkrete detaljer, kan familierådgivning hjælpe familier til, at rykke tættere sammen.

Definition af Familierådgivning

Familierådgivning er en terapiform der kan hjælpe familier, uanset hvilken type udfordringer de står overfor. Forskellige familier har forskellige behov når det kommer til familierådgivning, men der er mange tips og teknikker der kan hjælpe familier til at få det bedre sammen.

Symptomer på / Grunde til Familierådgivning

  • Bedre kommunikation
  • Færre skænderier
  • Stærkere familiebånd

Relaterede artikler
Relaterede artikler

Overordnet speciale: Parforhold

Behandlere inden for

Mentaline.com er verdens største online terapi og coaching univers med hundreder af terapeuter og coaches der tilbyder online sessions.

Vi har listet de bedste professionelle i dette speciale nedenfor.


Benthe Ploug
Benthe Ploug

Benthe Ploug

København og Roskilde
Coach , Terapeut
Om mig

Mine arbejdstilgange bygger på teorier omhandlende Den Positive Psykologi og Hjertets Intelligens - og at vi alle oplever verdenen ikke som verdenen er, men som vi selv er.

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Forøgelse af en professionele viden
    • Monitorering af ens professionelle udvikling
    • At lære at lytte til feedback fra klienter elle patienter og forholde sig til den
    • At praktisere effektiv kommunikation med kolleger

    » Definition Supervision, i den forstand det bruges af terapeuter og life coaches, dækker over den praksis at have en supervisor tilknyttet, så man kan forbedre niveauet af mentorfunktioner, coaching og psykoterapi.
    Selvom supervision har været anvendt indenfor andre områder igennem noget tid, er det relativt nyt indenfor dette felt.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Søvnforstyrrelser 
    • Muskelspændinger 
    • Hovedpine 
    • Maveproblemer 
    • Træthed 
    • Nervøsitet
    • Angst 
    • Overspisning
    • Mangel på energi og entusiasme
    • Humørsvingninger 

    » Definition Stress er en følelsesmæssig belastning af sindet og er forårsaget af både fysiske og psykiske problemer i livet. Alle har deres måde at håndtere stress på, men det anbefalede er behandling med psykoterapi.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Skyldfølelse
    • Vemod
    • Chok, fornægtelse 
    • Vrede
    • Angst 
    • Træthed
    • Kvalme 


    » Definition Sorg og tab er meget stærke følelser, som kan forårsage intens bedrøvelse, når en person dør. Psykoterapi kan hjælpe med alle de følelsesmæssige og fysiske symptomer, der kan opstå, når man oplever sorg og tab.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Undgåelse af intimitet
    • Mangel på kommunikation 
    • Stress
    • Angst 
    • Konstante skænderier
    • Manglende evne til at løse konflikter 
    • Skænderier der kan vare dage, uger eller måneder

    » Definition Problemer i parforholdet er situationer og vanskeligheder, som kan påvirke et tæt forholds varighed. Både rådgivning og terapi anbefales, når man skal lære at takle problemer i forholdet.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Målsætning
    • Videreuddannelse
    • Karriereråd
    • Social udvikling

    » Definition Personlig udvikling er den måde hvorpå en person forbedrer sig igennem livet. For nogle indebærer dette forfremmelse på jobbet, imens det for andre betyder at have en glad og sund familie. Uanset dine mål, kan life coaching hjælpe med din personlige udvikling.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Bedre parforhold
    • Hjulpen kommunikation
    • En neutral person til at formidle

    » Definition Parterapi bruges til at hjælpe par med, at blive bedre til at håndtere de problemer der måtte opstå i løbet af deres forhold. Selvom der kan være mange grunde til at gå i parterapi, vil det nærmest altid have positiv effekt, hvis man tager det seriøst.
Priser
Konsultation 60 min
(60 min.)
700 DKK
Anna Højer
Anna Højer

Anna Højer

Lyngby
Psykolog (Autoriseret)
Om mig

Jeg er autoriseret af Psykolognævnet. De sidste 15 år arbejdet som psykolog/terapeut i Lyngby udenfor København. I terapiforløbene tager vi udgangspunk i din ”her og nu” situation, og i hvordan livet og udfordringerne tager sig udtryk

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Søvnforstyrrelser 
    • Muskelspændinger 
    • Hovedpine 
    • Maveproblemer 
    • Træthed 
    • Nervøsitet
    • Angst 
    • Overspisning
    • Mangel på energi og entusiasme
    • Humørsvingninger 

    » Definition Stress er en følelsesmæssig belastning af sindet og er forårsaget af både fysiske og psykiske problemer i livet. Alle har deres måde at håndtere stress på, men det anbefalede er behandling med psykoterapi.
    » Symptomer / Udfordringer
    • At føle sig ked af det hver dag i mere end to uger
    • Ligegyldighed og mangel på interesse i almindelige dagligdagsaktiviteter

    » Definition Depressive lidelser er psykiske sygdomme, der påvirker hjernens kemisammensætning, hvilket medfører lange, intense perioder med vemod og sørgmodighed, der gør en ude af stand til at fungere normalt i samfundet. Symptomer på depressive lidelser er at føle sig ked af det hver dag i mere end to uger, eller at være så ked af det, at man går rundt med selvmordstanker. Behandling med psykoterapi er effektivt ved en række depressive lidelser.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Angst
    • Panikangst
    • Afstumpethed 
    • En følelse af at leve i en surreel verden
    • Skælven eller trækninger

    » Definition Angstlidelse er en psykisk sygdom, der påvirker en persons angstniveau i en sådan grad, at vedkommende ikke kan fungere socialt. Psykoterapi er en effektiv behandlingsmetode i dette tilfælde.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Skyldfølelse
    • Vemod
    • Chok, fornægtelse 
    • Vrede
    • Angst 
    • Træthed
    • Kvalme 


    » Definition Sorg og tab er meget stærke følelser, som kan forårsage intens bedrøvelse, når en person dør. Psykoterapi kan hjælpe med alle de følelsesmæssige og fysiske symptomer, der kan opstå, når man oplever sorg og tab.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Undgåelse af intimitet
    • Mangel på kommunikation 
    • Stress
    • Angst 
    • Konstante skænderier
    • Manglende evne til at løse konflikter 
    • Skænderier der kan vare dage, uger eller måneder

    » Definition Problemer i parforholdet er situationer og vanskeligheder, som kan påvirke et tæt forholds varighed. Både rådgivning og terapi anbefales, når man skal lære at takle problemer i forholdet.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Depression
    • Vrede
    • Udmattelse
    • Skyld

    » Definition En skilsmisse eller et brud sker, når to mennesker beslutter sig for at afslutte et parforhold på grund af deres forskelligheder. Online terapi og coaching kan være med til at gøre det nemmere at håndtere den følelsesmæssige smerte der er forbundet med en skilsmisse – navnlig hvis der er børn involverede.
Priser
Individuel terapi
(60 min.)
850 DKK
Morten Aagaard
Morten Aagaard

Morten Aagaard

København | Alder: 45
Psykoterapeut (MPF) , Coach
Om mig

Exam. Psykoterapeut MPF - Klinik i KBH - Tilbyder Individuel og Parterapi. Specialer: Stress, Depression, Selvværd, Misbrugsproblematikker

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • At lære at reagere i sociale situationer
    • At nedbryde forudindtagede ideer om, at særligt sensitive personer er svage eller ude af stand til, at opnå noget.
    • At nedbryde tidligere tiders fordomme om HSP
    • At blive i stand til, at arbejde effektivt med de redskaber man har

    » Definition En person med HSP – særligt sensitiv person (engelsk: ”highly sensitive person”) – har en meget empatisk måde, at anskue og håndtere omverden på. Tidligere anså man HSP som noget negativt, men nu til dags ved man meget mere om HSP, og ved hvordan man kan hjælpe særligt sensitive personer til at opnå mere, samt vende noget af det negative til positive effekter.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Lav selvtillid
    • Lavt selvværd
    • Depression
    • Angst
    • Tilbagetrukkethed

    » Definition Har man lavt selvværd, kan det være svært at fore et sundt og givtigt liv på grund af problemer med ens selvbillede. Hvad end der har forårsaget ens lave selvværd kan en coach hjælp ved at give praktiske tips og råd til, hvordan man højner sit selvværd.
    » Symptomer / Udfordringer
    • At undgå familiemedlemmer
    • Frustration
    • Ikke at være i stand til at slappe ad
    • Hurtige måltider sammen
    • Alle i husstanden isolerer sig på deres værelser
    • En konstant følelse af påtrengende nødvendighed

    » Definition Familiestress er et negativt følelsesmæssigt stadie, der er forårsaget af familieproblemer. Hvad enten der er problemer med forældrene, skænderier mellem søskende eller andre forhold, kan familie være en af de primære årsager til stress i den moderne verden. Terapi kan være med til at gøre det nemmere at håndtere stress forårsaget af familien.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Søvnproblemer
    • Genleve den traumatiske oplevelse
    • Adskillelse
    • Overlevendes skyld

    » Definition Posttraumatisk stresslidelse er en angstforstyrrelse der opstår som følge af en livstruende begivenhed. Symptomer på posttraumatisk stresslidelse tæller bl.a. genlevning af den traumatiske oplevelse, adskillelse eller undgåelse af følelser, søvnproblemer samt andre fysiske og mentale problemer.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Målsætning
    • Videreuddannelse
    • Karriereråd
    • Social udvikling

    » Definition Personlig udvikling er den måde hvorpå en person forbedrer sig igennem livet. For nogle indebærer dette forfremmelse på jobbet, imens det for andre betyder at have en glad og sund familie. Uanset dine mål, kan life coaching hjælpe med din personlige udvikling.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Bedre parforhold
    • Hjulpen kommunikation
    • En neutral person til at formidle

    » Definition Parterapi bruges til at hjælpe par med, at blive bedre til at håndtere de problemer der måtte opstå i løbet af deres forhold. Selvom der kan være mange grunde til at gå i parterapi, vil det nærmest altid have positiv effekt, hvis man tager det seriøst.
Priser
Første sesion 675 DKK
Normal pris (90 min.) 900 DKK
Du sparer 225 DKK
Individuel terapi 90 min
(90 min.)
675 DKK
Gert Hald
Gert Hald

Gert Hald

København
Sexolog , Psykolog (Autoriseret)
Om mig

Autoriseret psykolog, ph.d. tilbyder individuel- og parterapi. Speciale indenfor behandling af sexologiske problemstillinger, samlivs- og parforholdsproblemer.

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Bekymringer forårsaget af mangel på seksuel interaktion
    • Tvangstanker om sex
    • Mange seksuelle partnere
    • Stort tidsforbrug på pornografi
    • Mangel på emotionel kontakt med seksuelle partnere

    » Definition Øget seksualdrift – engang kendt som nymfomani – er når seksuelle lyster og længsler har en stor negativ påvirkning på en persons liv, og har en effekt personlig effekt på dem selv såvel som folk omkring dem. Både rådgivning og terapi har stor betydning for behandling af øget seksualdrift.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Ejakulation indenfor et minut efter vaginal penetrering
    • Manglende evne til at forsinke ejakulation under samleje
    • Seksuel aversion
    • Bekymringer

    » Definition Præmatur ejakulation er når en mand opnår orgasme før de eller deres partner ønsker at det skal ske. Sædvanligvis sker dette indenfor et minut efter vaginal penetrering. For mange mennesker er psykoterapi en effektfuld del af enhver behandlingsplan til håndtering af præmatur ejakulation.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Sygemelding på arbejdspladsen
    • Ærgrelse over at skulle på arbejde
    • Verbale udfald mod kolleger eller overordnede
    • Søvnløshed
    • Depression
    • Angst
    • Misbrug
    • Udbrændthed eller sammenbrud

    » Definition Arbejdsstress er en intens følelsesmæssig overanstrengelse, primært forårsaget af et forhold der relaterer sig til ens arbejde. Fordi det er vigtigt at have en karriere – eller bare et arbejde – er det vigtigt at man lærer at håndtere stress, så det ikke kommer til at få indflydelse på ens evne til at arbejde.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Mindre brændende følelse under samleje
    • Ufuldbyrdet ægteskab
    • Vejrtrækningsproblemer under samleje
    • Besværligheder ved vaginal penetrering
    • Aversion mod sex
    • Ufrivillige muskelsammentrækninger omkring vagina
    • Bekymringer

    » Definition Vaginisme diagnosticeres når der er ufrivillig muskelsammentrækning omkring vagina der tvinger åbningen lukket. Mens der er fysiske behandlinger der kan være behov for fysiske behandlinger, bør man ikke glemme psykoterapi inklusiv rådgivning til at hjælpe med at håndtere emotionelle problemer, som kan stamme fra denne seksuelle dysfunktion.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Stærk trang til at være det modsatte køn 
    • At klæde sig som det modsatte køn
    • Konstant ubehag vedrørende seksuel identitet
    • Manglende evne til at opretholde erektion (mænd)
    • Manglende evne til at opnå orgasme (kvinder)

    » Definition Seksualitets- og kønsidentitetsforstyrrelser er sexlyst, som forårsager problemer og bekymringer i parforhold. Der er en lang række forskellige forstyrrelser inden for dette område, og en behandlingsmetode bestående af rådgivning og terapi kan hjælpe.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Nervøsitet
    • Ængstelige følelser
    • Bekymring

    » Definition Angst er en normal menneskelig følelse, der gør en i stand til, at håndtere stressende situationer. Det kan også beskrives som nervøsitet. Symptomer på angst tæller bl.a. nervøse og ængstelige følelser. For nogle kan mentale problemer gøre ens angstniveau ekstremt og svært at håndtere.
Priser
60 min Parterapi
(60 min.)
1000 DKK
Gitte Sperling
Gitte Sperling

Gitte Sperling

Løsning | Alder: 49
Psykoterapeut (MPF) , Coach
Om mig

Kontakt mig så kan vi sammen finde ud af hvordan du får bedre handlemuligheder, en mere positiv hverdag, større glæde og højere livskvalitet

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Store omvæltninger
    • Død
    • Fødsel
    • Ægteskab
    • Skilsmisse

    » Definition At lære at håndtere livsændringer, f.eks. at gå fra at være single til at være gift, kan være en kompliceret og følelsesmæssigt krævende proces. Life coaching kan hjælpe dig til bedre at kunne håndtere de følelsesmæssige udfordringer du møder igennem en skelsættende ændring i livet, og også gøre dig i stand til bedre at kunne håndtere ændringer i fremtiden.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Undgåelse af intimitet
    • Mangel på kommunikation 
    • Stress
    • Angst 
    • Konstante skænderier
    • Manglende evne til at løse konflikter 
    • Skænderier der kan vare dage, uger eller måneder

    » Definition Problemer i parforholdet er situationer og vanskeligheder, som kan påvirke et tæt forholds varighed. Både rådgivning og terapi anbefales, når man skal lære at takle problemer i forholdet.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Hvad med min partnerens karriere?
    • Hvad med børnene - hvordan forbereder vi dem bedst, og hvordan tackler vi eventuelle kriser undervejs?
    • Hvad betyder udstationeringen for parforholdet?
    • Hvordan afstemmer vi forventningerne?
    • Hvordan sikrer vi, at familien kommer styrket ud af udstationeringen?
    • Hvordan sikrer vi, at et godt forhold bevares til familien derhjemme?
    • Hvordan håndterer vi kulturforskelle?

    » Definition At blive udstationeret er en gave for livet. Når man flytter til et nyt land, får man en masse spændende oplevelser, ny viden, udfordringer, rejser og eventuel mulighed for økonomisk gevinst. Som udstationeret får man en enestående mulighed for at lære sig selv bedre at kende og udvikle sig både personligt men også fagligt. Når man er udstationeret lærer man i høj grad at håndtere forandringer, forskelle samt udvikle interkulturelle kompetencer.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Lav selvtillid
    • Lavt selvværd
    • Depression
    • Angst
    • Tilbagetrukkethed

    » Definition Har man lavt selvværd, kan det være svært at fore et sundt og givtigt liv på grund af problemer med ens selvbillede. Hvad end der har forårsaget ens lave selvværd kan en coach hjælp ved at give praktiske tips og råd til, hvordan man højner sit selvværd.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Forøgelse af en professionele viden
    • Monitorering af ens professionelle udvikling
    • At lære at lytte til feedback fra klienter elle patienter og forholde sig til den
    • At praktisere effektiv kommunikation med kolleger

    » Definition Supervision, i den forstand det bruges af terapeuter og life coaches, dækker over den praksis at have en supervisor tilknyttet, så man kan forbedre niveauet af mentorfunktioner, coaching og psykoterapi.
    Selvom supervision har været anvendt indenfor andre områder igennem noget tid, er det relativt nyt indenfor dette felt.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Manglende evne til at tale 
    • Blackout – hukommelsestab 
    • Problemer med automatiske bevægelser 
    • Søvnløshed 
    • Irritabilitet
    • Vrede 
    • Begrænsning af muligheder i livet 
    • Håbløshed 

    » Definition Et traume er en skade på en persons psyke (sjæl, sind) som et resultat af en traumatisk hændelse. Der er forskellige årsager til traumer, og både terapi og rådgivning anbefales som del af et behandlingsforløb.
Priser
Terapi
(60 min.)
750 DKK
Dette ikon indikerer om behandleren tilbyder sessions via Skype.
Dette ikon indikerer om behandleren tilbyder telefonsessions.
Dette ikon indikerer om behandleren tilbyder Face to Face sessions i en konsultation.
Dette ikon indikerer om behandleren
tilbyder sessions via Mentaline video.
En terapeut har fokus på bearbejdning af årsagen til klientens udfordringer og arbejder med at ændre dette via terapi.
Der findes flere typer af psykologer, men de fleste arbejder typisk med kriseramte mennesker.
En hypnoterapeut er en terapeut som arbejder med dine indre ressourcer og kompetencer via dyb afslapning.
En erhvervspsykologen kan både arbejde med den enkelte og med grupper. Det kan også være coach af ledere og topledere.
En psykoterapeut er en person, der bruger psykoterapi, som en videnskabelig baseret behandlingsmetode.
En psykoterapeut er en person, der bruger psykoterapi, som en videnskabelig baseret behandlingsmetode.
Der findes flere typer af psykologer, men de fleste arbejder typisk med kriseramte mennesker.
En sexolog er en terapeut, der via forskellige terapiformer, kan rådgive om sexologiske problemstillinger.
En coach forsøger at frigøre potentialet i andre mennesker.