København
Jeg kan ganske sikkert hjælpe dig håndtere de udfordringer du har med Computerafhængighed eller give dig den nødvendige ballast til at hjælpe en af dine kære hvis det er tilfældet. Klik Læs mere for at se hele min profil og hvilke services jeg tilbyder.
Nedenfor kan du læse en artikel som jeg er sikker på vil give dig den basale vide og vække din nysgerrighed til at komme videre.
Læs mere
Free Pre-Session
Hvad er Mentaline?
På Mentaline kan du bestille tid online til terapi og coaching med psykologer, terapeuter og coaches.
- Afhold Skype eller Telefon Sessions
- Bestil Face to Face sessions
- Bestil dine sessions og betal online
- +300 individuelle behandlere online
- Spar tid ved at holde sessions hjemme
Online Terapi & Coaching
Bestilling af sessions på Mentaline er meget let, det eneste du skal gøre er:
- Klik på "Find Behandler" knappen
- Find en behandler du synes om
- Find en dato/tid der passer dig
- Udfyld div. bookingdetaljer
- Gennemfør betaling online
Find Behandler
Behjælpelige Genveje
Computerafhængighed
Computeren er et fantastisk værktøj, som gør livet nemmere og sparer tid, men for nogle mennesker er computeren en uimodståelig magnet, der tiltrækker dem til sig, og får dem til at bruge enorme mængder tid på den, hvilket forårsager problemer i andre aspekter af deres tid. Selvom det ikke umiddelbart lyder som et stort problem, så kan denne form for afhængighed ødelægge forhold, karrierer, og selv hele ens liv. Der er nogle gængse symptomer på computerafhængighed, som du kan være opmærksom på, hvis du tror, det er et problem i dit liv eller andres liv. Hvis det er tilfældet, så kan vi på Mentaline.com tilbyde professionelle terapeuter, som tager dit problem alvorligt. Inden vi fortæller mere om, hvordan de kan hjælpe, skal vi først gennemgå nogle facts om computerafhængighed, og hvordan denne lidelse kan påvirke dig.
Symptomer på computerafhængighed
Disse symptomer på computerafhængighed kan være et tegn på alvorlige problemer.
- Abstinenser – Hvis du tager dig selv i at være urolig, når du er væk fra computeren og ikke har adgang til den, så kan computerafhængighed være grunden.
- Tidsforbrug – At bruge for meget tid foran computeren, så man forsømmer ens ansvarsområder, kan være tegn på, at computerafhængighed er et problem.
- Tvangstanker – Hvis du føler et konstant behov for at tilbringe tid foran computeren, kan det betyde, at afhængigheden er begyndt at overtage kontrollen over dit liv.
- Uærlighed – Et behov for at lyve om tidsforbruget foran computeren kan være et andet tegn på computerafhængighed.
Hvis du eller en du kender oplever ovennævnte symptomer, så kan behandling være det næste fornuftige skridt at tage.
Behandling af computerafhængighed
Rådgivning og psykoterapi kan for mange mennesker betyde, at de genvinder kontrollen over deres liv og kommer af med deres afhængighed. Vores professionelle terapeuter er behjælpelige med at genkende faresignaler for computerafhængighed, og lærer dig at gøre noget ved det, før det er ude af kontrol. På Mentaline.com kan vi tilbyde dette samt støtte gennem online terapi og via vores forum i samråd med andre mennesker, som oplever de samme problemer. Dette kan gøre en stor forskel i dit liv, samt give dig bedre chancer for at bryde ud af dine vaner og afhængighed.
Definition af Computerafhængighed
Computerafhængighed er, når en person har et overdrevent tidsforbrug foran computeren. Symptomer på denne afhængighed kan være problemer i forholdet til andre mennesker, problemer med ens arbejde, og forsømmelse af ansvarsområder som resultat af tidsforbruget foran computeren. Adfærdsterapi kan hjælpe dig med at genkende problemet og gøre noget ved det.
Symptomer på / Grunde til Computerafhængighed
- Overdrevent tidsforbrug foran computeren
- Tvangstanker om at være ved computeren hele tiden
- Løgne om tidsforbruget foran computeren
- Abstinenser
Behandlere inden for
Mentaline.com er verdens største online terapi og coaching univers med hundreder af terapeuter og coaches der tilbyder online sessions.
Vi har listet de bedste professionelle i dette speciale nedenfor.
Midt i en session
Om mig
Jeg tilbyder samtaleterapi/ psykologisk rådgivning/ coaching til børn, unge og voksne individuelt eller sammen med partner, familie el. andre.
Specialer
- - Indlæringsvanskeligheder
- - Stress
- - Personlig Udvikling
- - Spiseforstyrrelser
» Symptomer / Udfordringer
Symptomer for Anorexia Nervosa kan være skøre knogler, gullig tør hud, alvorlig forstoppelse m.m. Folk der lider af Bulimia Nervosa kan opleve halsbetændelse og ømhed i halsen, nedbrydelse af tandemaljen, gastrointestinale gener og andre problemer. Ved tvangsoverspisning kan der nævnes symptomer som fedme og psykiske problemer som depression, angst og forskellige personlighedsforstyrrelser.
» Definition
En spiseforstyrrelse kan defineres som en ekstremitet i forbindelse med mad. Dette kan ente være at spise alt for meget, spise alt for lidt eller at komme af med indtag af mad gennem opkast, afføringsmidler eller andre metoder. Både mænd og kvinder i alle aldre kan rammes af denne lidelse.
- - Sorg eller Tab
- - Lavt Selvværd
Priser
Individuel session
(60 min.) |
900 DKK |
One2One bedømmelse:
Om mig
http://www.aagaard-psykoterapi.dk/
Hypnoterapi Parterapi Psykoterapi og Hypnose tilbydes i København
Specialer
- - Akrofobi
- - Coaching og Terapi Supervision
- - Eksamensangst
- - Socialfobi
- - Angst
- - Parforhold
Priser
Rygestop
(90 min.) |
900 DKK |
Om mig
Jeg er certificeret hypnoterapeut med en psykoterapeutisk baggrund og arbejder med hypnoterapi til både børn, teenagere og voksne.
Specialer
- - Dating Coaching
- - Omsorgssvigt (Børn)
- - Nikotinabstinenser
- - Jobsamtaler
- - Eksamensangst
- - Nikotinafhængighed
Priser
Første sesion
750 DKK
Normal pris (60 min.)
750 DKK
Du sparer
0 DKK
Bekæmp din flyskræk
(2 x 60 min.)
1500 DKK
One2One bedømmelse:
Om mig
Er du eller har du været pårørende til en alkoholiker, så kan jeg med stor sandsynlighed hjælpe dig.
Udover at beskæftige mig med pårørende til alkoholikere afholder jeg også kurser/workshops i selvværd og overvægt-psyke.
Specialer
- - Alkoholabstinenser
- - Afhængighed af Andre Stoffer
- - Vægttab
- - Lavt Selvværd
- - Målsætning
- - Alkoholisme
Priser
Individuel samtale 60 min
(60 min.) |
750 DKK |
Om mig
Jeg er uddannet psykolog og er autoriseret af Psykolognævnet. Jeg arbejder meget med accept og med kampen mod den evige selvkritik.
Specialer
- - Lav Selvtillid
- - Parterapi
- - Seksuelle Problemer
- - Traumer
- - Sorg eller Tab
- - Stress
Priser
One2One bedømmelse:
Dette ikon indikerer om behandleren tilbyder sessions via Skype.
Dette ikon indikerer om behandleren tilbyder telefonsessions.
Dette ikon indikerer om behandleren tilbyder Face to Face sessions i en konsultation.
Dette ikon indikerer om behandleren
tilbyder sessions via Mentaline video.
En terapeut har fokus på bearbejdning af årsagen til klientens udfordringer og arbejder med at ændre dette via terapi.
Der findes flere typer af psykologer, men de fleste arbejder typisk med kriseramte mennesker.
En hypnoterapeut er en terapeut som arbejder med dine indre ressourcer og kompetencer via dyb afslapning.
En psykoterapeut er en person, der bruger psykoterapi, som en videnskabelig baseret behandlingsmetode.
En psykoterapeut er en person, der bruger psykoterapi, som en videnskabelig baseret behandlingsmetode.
Der findes flere typer af psykologer, men de fleste arbejder typisk med kriseramte mennesker.
En sexolog er en terapeut, der via forskellige terapiformer, kan rådgive om sexologiske problemstillinger.
En coach forsøger at frigøre potentialet i andre mennesker.