• Online booking af psykologer, terapeuter og coaches
  • Få straks kontakt og mød i konsultationen indenfor få
    dage eller online fra din computer i løbet af få minutter
  • Ring døgnet rundt på 7877 2152
Live chat Support
Opret bruger

Coaching og Terapi Supervision

Pia Aagaard

Pia Aagaard

LundbyLundby
Jeg kan ganske sikkert hjælpe dig håndtere de udfordringer du har med Coaching og Terapi Supervision eller give dig den nødvendige ballast til at hjælpe en af dine kære hvis det er tilfældet. Klik Læs mere for at se hele min profil og hvilke services jeg tilbyder.
Nedenfor kan du læse en artikel som jeg er sikker på vil give dig den basale vide og vække din nysgerrighed til at komme videre.
Læs mere Free Pre-Session

Hvad er Mentaline?

På Mentaline kan du bestille tid online til terapi og coaching med psykologer, terapeuter og coaches.

  •  Afhold Skype eller Telefon Sessions
  •  Bestil Face to Face sessions
  •  Bestil dine sessions og betal online
  •  +300 individuelle behandlere online
  •  Spar tid ved at holde sessions hjemme

Online Terapi & Coaching

Bestilling af sessions på Mentaline er meget let, det eneste du skal gøre er:

  1.  Klik på "Find Behandler" knappen
  2.  Find en behandler du synes om
  3.  Find en dato/tid der passer dig
  4.  Udfyld div. bookingdetaljer
  5.  Gennemfør betaling online

Find Behandler


Behjælpelige Genveje

Coaching og Terapi Supervision

Supervision er en metode til, at forbedre det overordnede niveau indenfor mentorfunktioner, coaching og psykoterapi. Selvom den sidstnævnte gruppe har brugt supervision igennem noget tid nu, er det får mentorfunktion og coaching et forholdsvist nyt fokusområde. Fagforeninger indenfor områderne har på tværs af Europa indsat vilkår omkring supervision i deres etiske kodekser. Man diskuterer stadig standarderne og reguleringerne, men det bør ikke stoppe en i, at undersøge supervision nærmere, og lære om, hvordan det kan forbedre ens egen praksis i fremtiden. Efter at vi har fortalt lidt om den historiske baggrund for supervision af professionelle indenfor mental sundhed, kommer vi ind på, hvordan man kan få gavn af det. Til sidst vil vi forklare om, hvorfor faggrupper kan være en god ide.

Kort baggrundshistorie omkring supervision af professionelle indenfor privat sundhed

Konceptet bag supervision – at man får hjælp fra en erfaren mentor – har været en del af den mentale sundhedsbranche i et par årtier nu. Alligevel er det, mht. coaching og mentorfunktioner, først ved at blive implementeret nu. Igennem årene har det vist sig, at professionelle indenfor branchen, der har kunnet træde tilbage og tale om deres job med kolleger, har været bedre til at håndtere stress i forbindelse med jobbet. Foruden emotionel og professionel støtte, har supervision også vist sig at være en effektiv metode, til at sikre end fortsatte uddannelsesmæssige og professionelle udvikling på. Dette er de primære grunde til, at supervision er blevet så populært blandt terapeuter og psykologer. Det er også derfor, at coaches og mentorer begynder at tage ideen til sig.

Sådan virker supervision


De konkrete fordele vil variere fra person til person, men ifølge Alfred Kadushin, er de tre primære fordele ved supervision som følger:
 
Uddannelse – I bund og grund, gør supervision en i stand til, at forbedre ens uddannelse. En supervisor kan hjælpe, både i tilfælde hvor man ikke selv synes at man har brug for videre uddannelse, men også i tilfælde hvor man synes at man har brug for yderligere viden indenfor et bestemt felt.
Støtte –Både emotionel og praktisk støtte følger med en god supervisor, hvilket kan have en kæmpe effekt på ens professionelle udvikling, hvad end man er terapeut eller coach.
Administrativt – Derudover, medfører supervision også, at man kan tillære sig tips og teknikker, der kan bidrage til, at man opretholder en høj arbejdsstandard.
 
Foruden disse tre overordnede felter, er der også andre områder hvor supervision vil kunne gavne, afhængigt af den enkelte.

Psykologisk træning og supervision


I forhold til hvem der skal supervisere, kører der for tiden en del debat omkring, hvilke kvalifikationer der skal til, førend man kan kalde sig supervisor. Eksempelvis er der nogle coaches det benytter metoder, der ikke er fulgt ud verificerede ud fra et videnskabeligt perspektiv. Med ordentlig supervision, kan coaches, der ikke per se er uddannede indenfor mental sundhed, lære at bearbejde individuelle og specifikke mentale problemer, der måske vil kunne hjælpe på en kundes situation. Dette kan være gavnligt af flere årsager. På den anden side er der mange coaches og mentorer som ikke har en psykologisk baggrund, men som alligevel er i stand til, at hjælpe folk.
 

Retningslinjerne for supervision ændrer sig

Selvom der ikke findes nogle klare regler for det på nuværende tidspunkt, er det nogle professionelle indenfor mental sundhed, der i Storbritannien påkræves en supervisor i de første år af deres praksis. Det europæiske mentoring- og coachingråd (EMCC) og andre foreninger, har indføjet supervision i deres etiske kodeks. I forhold til, i hvor stort omfang supervision er nødvendigt, findes der heller ikke klare regler for dette, men mange mener at 1 til 10 er et fornuftigt forhold – altså for hver 10 konsultationer man afholder, bør den ene være superviseret. Dette tal varierer dog kraftigt, alt efter hvem man spørger.

Hvem får gavn af supervision?


Selvom supervision primært har for øje at hjælpe terapeuter, coaches og mentorer, har det den ekstra gevinst, at det også gavner disses klienter. Konceptet bag supervision af professionelle indenfor den mentale sundhedsbranche har eksisteret i noget tid, men her i det 21. århundrede er det blevet endnu vigtigere end før. I takt med, at man udvikler retningslinjer og reguleringer, vil de coaches, mentorer og terapeuter der allerede anvender supervision, være sikre på, at de kan fortsætte med at udøve deres hverv – blot endnu bedre end før.

En sammenslutning af behandlere


Der er mange fordele ved ugentlig supervision, man i det bredere perspektiv, er der mange fordele for branchen i det hele taget. Supervision kan bidrage med ekstra support fra mere erfarne kolleger, hvilket gavner både den udøvende og dennes klienter. Man diskuterer i øjeblikket reguleringer for et supervisor-system for coaches og mentorer, men der er i forvejen mange der (ud fra et ønske om, at ville yde den bedst mulige service overfor deres patienter og klienter) i forvejen gør brug af supervisor-ordninger.

Definition af Coaching og Terapi Supervision

Supervision, i den forstand det bruges af terapeuter og life coaches, dækker over den praksis at have en supervisor tilknyttet, så man kan forbedre niveauet af mentorfunktioner, coaching og psykoterapi.
Selvom supervision har været anvendt indenfor andre områder igennem noget tid, er det relativt nyt indenfor dette felt.

Udfordringer

  • Forøgelse af en professionele viden
  • Monitorering af ens professionelle udvikling
  • At lære at lytte til feedback fra klienter elle patienter og forholde sig til den
  • At praktisere effektiv kommunikation med kolleger

Behandlere inden for

Mentaline.com er verdens største online terapi og coaching univers med hundreder af terapeuter og coaches der tilbyder online sessions.

Vi har listet de bedste professionelle i dette speciale nedenfor.


Heidi Quvang
Midt i en session
Heidi Quvang

Heidi Quvang

Valby | Alder: 49
Coach , Terapeut
Om mig

Med afsæt i dine aktuelle problemer, arbejder vi med tanker og følelser, så du kan finde frem til din indre glæde og accept af tingene præcis som de er. Jeg vil hjælpe dig med at finde de behov som netop du har brug for.

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Behov for konstant kommunikation
    • Kontrollerende adfærd
    • Følelsesmæssig distance

    » Definition Jalousi er en negativ følelse, der kan have stor negativ indflydelse på ens parforhold. Det indebærer ofte kontrollerende adfærd blandet med usikkerhed. Terapi kan være gavnligt i forhold til, at lære at håndtere jalousi, før det får for stor indflydelse på ens liv.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Uddelegering
    • Motivation
    • Ledelsestyper
    • Irettesættelse af medarbejdere
    • Belønning af medarbejdere
    • Afskedigelse af medarbejdere

    » Definition Ledelsescoaching er en slags rådgivning, der tager udgangspunkt i målet om, at hjælpe en person til at blive en bedre leder. De specifikke ting man lærer kan være forskellige fra person til person, fordi styrker og svagheder hos den enkelte kan variere, men en business coach kan hjælpe med, at gøre dig til en bedre leder!
    » Symptomer / Udfordringer
    • At lære at lytte til den indre stemme
    • At lære at lytte til hjertet
    • Udforskning af individualitet
    • Udforskning af spiritualitet

    » Definition Spirituel life coaching kan gøre en i stand til, at være i kontakt med sit hjerte og sin sjæl, i stedet for altid at være afhængig af sin logiske og praktiske sans. Dette kan have forskellig betydning, alt efter hvem man er, men en life coach kan hjælpe en til, at nå ens indre væsen og opleve livet i fulde drag.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Personlige problemer 
    • Arbejdsrelaterede problemer
    • Problemer i parforholdet
    • Helbreds- og fitness hjælp 
    • Hjælp til at opnå romantik og kærlighed
    • Håndtering af gæld
    • Lavt selvværd og selvtillid

    » Definition Life coaching er den proces, hvor mennesker hjælpe andre med at lære, hvordan man sætter og når specifikke mål i livet. Der er mange områder i livet, hvor coaching kan være en stor hjælp.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Lav selvtillid
    • Lavt selvværd
    • Depression
    • Angst
    • Tilbagetrukkethed

    » Definition Har man lavt selvværd, kan det være svært at fore et sundt og givtigt liv på grund af problemer med ens selvbillede. Hvad end der har forårsaget ens lave selvværd kan en coach hjælp ved at give praktiske tips og råd til, hvordan man højner sit selvværd.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Forøgelse af en professionele viden
    • Monitorering af ens professionelle udvikling
    • At lære at lytte til feedback fra klienter elle patienter og forholde sig til den
    • At praktisere effektiv kommunikation med kolleger

    » Definition Supervision, i den forstand det bruges af terapeuter og life coaches, dækker over den praksis at have en supervisor tilknyttet, så man kan forbedre niveauet af mentorfunktioner, coaching og psykoterapi.
    Selvom supervision har været anvendt indenfor andre områder igennem noget tid, er det relativt nyt indenfor dette felt.
Priser
Første sesion 300 DKK
Normal pris (60 min.) 600 DKK
Du sparer 300 DKK
60 min Psykoterapi
(60 min.)
300 DKK
Pia Aagaard
Pia Aagaard

Pia Aagaard

Lundby
Coach , Psykoterapeut
Om mig

Jeg har igennem mange år arbejdet med psykiske syge mennesker, både på psykiatriske afdelinger, i boformer, og i eget hjem. Jeg har arbejdet med børn og unge som har været i misbrug, lidt af psykiske/sociale problematikker

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Forøgelse af en professionele viden
    • Monitorering af ens professionelle udvikling
    • At lære at lytte til feedback fra klienter elle patienter og forholde sig til den
    • At praktisere effektiv kommunikation med kolleger

    » Definition Supervision, i den forstand det bruges af terapeuter og life coaches, dækker over den praksis at have en supervisor tilknyttet, så man kan forbedre niveauet af mentorfunktioner, coaching og psykoterapi.
    Selvom supervision har været anvendt indenfor andre områder igennem noget tid, er det relativt nyt indenfor dette felt.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Angst
    • Panikangst
    • Afstumpethed 
    • En følelse af at leve i en surreel verden
    • Skælven eller trækninger

    » Definition Angstlidelse er en psykisk sygdom, der påvirker en persons angstniveau i en sådan grad, at vedkommende ikke kan fungere socialt. Psykoterapi er en effektiv behandlingsmetode i dette tilfælde.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Søvnproblemer
    • Genleve den traumatiske oplevelse
    • Adskillelse
    • Overlevendes skyld

    » Definition Posttraumatisk stresslidelse er en angstforstyrrelse der opstår som følge af en livstruende begivenhed. Symptomer på posttraumatisk stresslidelse tæller bl.a. genlevning af den traumatiske oplevelse, adskillelse eller undgåelse af følelser, søvnproblemer samt andre fysiske og mentale problemer.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Undgåelse af intimitet
    • Mangel på kommunikation 
    • Stress
    • Angst 
    • Konstante skænderier
    • Manglende evne til at løse konflikter 
    • Skænderier der kan vare dage, uger eller måneder

    » Definition Problemer i parforholdet er situationer og vanskeligheder, som kan påvirke et tæt forholds varighed. Både rådgivning og terapi anbefales, når man skal lære at takle problemer i forholdet.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Irritabilitet
    • Angstanfald
    • Adskillelse
    • Undvigelse
    • Nervøsitet
    • Ekstremt angst

    » Definition En uspecificeret angstlidelse er en mental lidelse, hvor man udviser symptomer fra to eller flere af de andre kendte angstlidelser. Tilstedeværelsen af forskelligartede symptomer gør, at det er svært at kategorisere denne lidelse, men symptomerne ligner de der er på andre angstlidelser.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Humørsvingninger
    • Søvnproblemer
    • Snakkesalighed
    • Depression
    • Mani

    » Definition Maniodepression er en psykisk sygdom, der også er kendt som bipolar lidelse. Denne lidelse er kendetegnet af lange perioder med depression afløst af kortere perioder med mani. Symptomer på maniodepression er bl.a. irritabilitet, voldsomme humørsvingninger, søvnproblemer samt andre fysiske og psykiske problemer. Det er muligt at blive behandlet for maniodepression med terapi og rådgivning.
Priser
Coaching
(60 min.)
800 DKK
Susanne Rosendahl
Susanne Rosendahl

Susanne Rosendahl

Melby
Coach , Psykoterapeut
Om mig

Jeg er Aut. psykoterapeut og coach og har arbejdet med udvikling og mennesker hele mit arbejdsliv. Siden år 2007 har jeg arbejdet med klienter i egen praksis. Mit motto er: Lykke og succes er ikke kun for de udvalgte.

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • At kunne overkomme manglende motivation
    • At kunne motivere medarbejdere
    • At kunne motivere sig selv
    • Motiverende tips og tricks

    » Definition Motivationscoaching omhandler de egenskaber, der gør en person i stand til, at motivere sig og arbejde målrette, uanset hvilket mål man vil nå. En business coach kan hjælpe med at lære tips og teknikker fra sig, der gør det nemmere at blive, og ikke mindst forblive motiveret.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Nonverbale kommunikationskundskaber
    • Verbale kommunikationskundskaber
    • Public speaking
    • Gennemføre et salg eller en forhandling
    • Planlægningsevne
    • Opstarte sin egen virksomhed
    • Forbedring af egne præstationer
    • Forbedre sine egne ledelsesevner

    » Definition Business coaching er rådgivning med det formål at hjælpe mennesker til at opnå mere i forretningslivet. En business coach kan hjælpe inden for mange specifikke områder. Denne form for coaching anbefales for mennesker, som nærer et ønske om at opnå mere i deres karriere.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Troværdighed
    • Ansvarlighed over for sig selv
    • Ansvarlighed over for andre

    » Definition Ansvarlighed handler om, at lære at være fornuftig og stå til regnskab for ens handlinger og beslutninger i livet. Dette er en vigtig egenskab, som forældre må lære deres børn. Coaching og terapi er to nyttige redskaber, der kan hjælpe forældre til, at lære deres børn om ansvarlighed.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Forøgelse af en professionele viden
    • Monitorering af ens professionelle udvikling
    • At lære at lytte til feedback fra klienter elle patienter og forholde sig til den
    • At praktisere effektiv kommunikation med kolleger

    » Definition Supervision, i den forstand det bruges af terapeuter og life coaches, dækker over den praksis at have en supervisor tilknyttet, så man kan forbedre niveauet af mentorfunktioner, coaching og psykoterapi.
    Selvom supervision har været anvendt indenfor andre områder igennem noget tid, er det relativt nyt indenfor dette felt.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Svedige håndflader
    • Svimmelhed
    • Hovedpine
    • Hjertebanken
    • Mavepine
    • Søvnproblemer

    » Definition Eksamensangst opstår som følge af angsten omkring at blive eksamineret. En mild nervøsitet kan medvirke til at forbedre resultatet, men hvis nervøsiteten tager overhånd risikerer man at præstationen forringes.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Nervøsitet
    • Ængstelige følelser
    • Bekymring

    » Definition Angst er en normal menneskelig følelse, der gør en i stand til, at håndtere stressende situationer. Det kan også beskrives som nervøsitet. Symptomer på angst tæller bl.a. nervøse og ængstelige følelser. For nogle kan mentale problemer gøre ens angstniveau ekstremt og svært at håndtere.
Priser
Første sesion 0 DKK
Normal pris (75 min.) 900 DKK
Du sparer 900 DKK
Parterapi
(75 min.)
0 DKK
One2One bedømmelse: 5
Susan Harnow
Susan Harnow

Susan Harnow

Søborg | Alder: 52
Coach
Om mig

Coaching ved Susan Harnow er en kvalificeret måde at genfinde sine kompetancer, sin handlekraft og sine mål på.



Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Svedige håndflader
    • Svimmelhed
    • Hovedpine
    • Hjertebanken
    • Mavepine
    • Søvnproblemer

    » Definition Eksamensangst opstår som følge af angsten omkring at blive eksamineret. En mild nervøsitet kan medvirke til at forbedre resultatet, men hvis nervøsiteten tager overhånd risikerer man at præstationen forringes.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Bedre kommunikation
    • Færre skænderier
    • Stærkere familiebånd

    » Definition Familierådgivning er en terapiform der kan hjælpe familier, uanset hvilken type udfordringer de står overfor. Forskellige familier har forskellige behov når det kommer til familierådgivning, men der er mange tips og teknikker der kan hjælpe familier til at få det bedre sammen.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Forøgelse af en professionele viden
    • Monitorering af ens professionelle udvikling
    • At lære at lytte til feedback fra klienter elle patienter og forholde sig til den
    • At praktisere effektiv kommunikation med kolleger

    » Definition Supervision, i den forstand det bruges af terapeuter og life coaches, dækker over den praksis at have en supervisor tilknyttet, så man kan forbedre niveauet af mentorfunktioner, coaching og psykoterapi.
    Selvom supervision har været anvendt indenfor andre områder igennem noget tid, er det relativt nyt indenfor dette felt.
    » Symptomer / Udfordringer
    • At skabe win-win situationer
    • Evnen til at slå en handel af
    • At få over-hånden i en situation
    • At kende grænserne
    • At lukke handlen

    » Definition Forhandlingsteknikker gør en person bedre til, at forhandle forretningskontrakter med succes, men de kan også være nyttige i andre henseender. En business coach kan lære dig at blive bedre til at forhandle.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Uddelegering
    • Motivation
    • Ledelsestyper
    • Irettesættelse af medarbejdere
    • Belønning af medarbejdere
    • Afskedigelse af medarbejdere

    » Definition Ledelsescoaching er en slags rådgivning, der tager udgangspunkt i målet om, at hjælpe en person til at blive en bedre leder. De specifikke ting man lærer kan være forskellige fra person til person, fordi styrker og svagheder hos den enkelte kan variere, men en business coach kan hjælpe med, at gøre dig til en bedre leder!
    » Symptomer / Udfordringer
    • Bedre verbal kommunikation
    • Forbedret lytteevne
    • Bedre nonverbal kommunikation

    » Definition Kommunikationscoaching kan gøre dig i stand til, at overlevere dine budskaber mere effektivt. Bedre kommunikationsevner kan også bidrage til større succes i forretningsverden. Det er her en business coach kan være behjælpelig.
Priser
Efterfølgende konsultationer
(60 min.)
1000 DKK
Charlotte Skaaning
Midt i en session
Charlotte Skaaning

Charlotte Skaaning

Ringsted | Alder: 50
Psykoterapeut
Om mig

At bane vej for din udvikling er min vision. Mit fokus er, hvordan du bevarer eller opbygger positiv energi og skaber en holdbar og positiv ramme omkring dit liv igennem selvomsorg og øget selvværd.

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Depression
    • En følelse af at være værdiløs
    • Vemod
    • Sorg 
    • Træthed
    • Stress

    » Definition Opdragelse er en proces, hvor man støtter og opmuntrer den følelsesmæssige, intellektuelle, fysiske og sociale udvikling af et barn, indtil det er voksent. Dette er en af de sværeste udfordringer, en person kan opleve, uanset om man har en partner eller ej. Dette er grunden til, hvorfor man anbefaler terapi og coaching til at hjælpe forældre med opdragelsesproblemer.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Forøgelse af en professionele viden
    • Monitorering af ens professionelle udvikling
    • At lære at lytte til feedback fra klienter elle patienter og forholde sig til den
    • At praktisere effektiv kommunikation med kolleger

    » Definition Supervision, i den forstand det bruges af terapeuter og life coaches, dækker over den praksis at have en supervisor tilknyttet, så man kan forbedre niveauet af mentorfunktioner, coaching og psykoterapi.
    Selvom supervision har været anvendt indenfor andre områder igennem noget tid, er det relativt nyt indenfor dette felt.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Svedige håndflader
    • Svimmelhed
    • Hovedpine
    • Hjertebanken
    • Mavepine
    • Søvnproblemer

    » Definition Eksamensangst opstår som følge af angsten omkring at blive eksamineret. En mild nervøsitet kan medvirke til at forbedre resultatet, men hvis nervøsiteten tager overhånd risikerer man at præstationen forringes.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Nervøsitet
    • Ængstelige følelser
    • Bekymring

    » Definition Angst er en normal menneskelig følelse, der gør en i stand til, at håndtere stressende situationer. Det kan også beskrives som nervøsitet. Symptomer på angst tæller bl.a. nervøse og ængstelige følelser. For nogle kan mentale problemer gøre ens angstniveau ekstremt og svært at håndtere.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Målsætning
    • Videreuddannelse
    • Karriereråd
    • Social udvikling

    » Definition Personlig udvikling er den måde hvorpå en person forbedrer sig igennem livet. For nogle indebærer dette forfremmelse på jobbet, imens det for andre betyder at have en glad og sund familie. Uanset dine mål, kan life coaching hjælpe med din personlige udvikling.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Manglende evne til at tale 
    • Blackout – hukommelsestab 
    • Problemer med automatiske bevægelser 
    • Søvnløshed 
    • Irritabilitet
    • Vrede 
    • Begrænsning af muligheder i livet 
    • Håbløshed 

    » Definition Et traume er en skade på en persons psyke (sjæl, sind) som et resultat af en traumatisk hændelse. Der er forskellige årsager til traumer, og både terapi og rådgivning anbefales som del af et behandlingsforløb.
Priser
Individuel terapi
(60 min.)
600 DKK
One2One bedømmelse: 5
Dette ikon indikerer om behandleren tilbyder sessions via Skype.
Dette ikon indikerer om behandleren tilbyder telefonsessions.
Dette ikon indikerer om behandleren tilbyder Face to Face sessions i en konsultation.
Dette ikon indikerer om behandleren
tilbyder sessions via Mentaline video.
En terapeut har fokus på bearbejdning af årsagen til klientens udfordringer og arbejder med at ændre dette via terapi.
Der findes flere typer af psykologer, men de fleste arbejder typisk med kriseramte mennesker.
En psykoterapeut er en person, der bruger psykoterapi, som en videnskabelig baseret behandlingsmetode.
En sexolog er en terapeut, der via forskellige terapiformer, kan rådgive om sexologiske problemstillinger.
En coach forsøger at frigøre potentialet i andre mennesker.