• Online booking af psykolog, terapeut og coach
  • Få straks kontakt og mød i konsultationen indenfor få
    dage eller online fra din computer i løbet af få minutter
  • Ring døgnet rundt på 7877 2153
Live chat Support
Opret bruger

Choktraumer

Christina List

Christina List

SilkeborgSilkeborg
Jeg kan ganske sikkert hjælpe dig håndtere de udfordringer du har med Choktraumer eller give dig den nødvendige ballast til at hjælpe en af dine kære hvis det er tilfældet. Klik Læs mere for at se hele min profil og hvilke services jeg tilbyder.
Nedenfor kan du læse en artikel som jeg er sikker på vil give dig den basale vide og vække din nysgerrighed til at komme videre.
Læs mere Free Pre-Session

Hvad er Mentaline?

På Mentaline kan du bestille tid online til terapi og coaching med psykologer, terapeuter og coaches.

  •  Afhold Skype eller Telefon Sessions
  •  Bestil Face to Face sessions
  •  Bestil dine sessions og betal online
  •  +300 individuelle behandlere online
  •  Spar tid ved at holde sessions hjemme

Online Terapi & Coaching

Bestilling af sessions på Mentaline er meget let, det eneste du skal gøre er:

  1.  Klik på "Find Behandler" knappen
  2.  Find en behandler du synes om
  3.  Find en dato/tid der passer dig
  4.  Udfyld div. bookingdetaljer
  5.  Gennemfør betaling online

Find Behandler


Behjælpelige Genveje

Choktraumer

Chok defineres som et kraftigt blodtab eller voldsom skade mod kroppen der fører til forskellige fysiske symptomer. Et sådant chok kan føre til traumer, hvilket kan volde problemer både i forbindelse med selve chokket samt i nogen tid efterfølgende. Den første tid med chok kan være svær at have med at gøre, men nogle gange glemmer man at få hjælp til de problemer der opstår efter chokket har fortaget sig. Med Mentaline.com som platform, kan du få online terapi for traumer, samt hjælp til at håndtere alle de udfordringer der er forbundet med denne type traume. Du kan få hjælp til både de fysiske og psykiske aspekter. Hvad end det er en ulykke eller en anden skade der forårsager chokket, kan det efterfølgende traume variere. Der er dog alligevel en række gennemgående symptomer der typisk viser sig i forbindelse med choktraumer. Det er vigtigt at være opmærksom på disse, så man undgår de farer der er forbundet med choktraumer.

Symptomer på og farer ved choktraumer

Efter at have overlevet en voldsom fysisk skade, kan traumer vise sig som en række forskellige symptomer. Fra afvigelser fra ens normale spisevaner og søvnmønstre til lav energi eller manglende libido, er der en række fysiske tegn der kan opstå. På den følelsesmæssige side vil personer der har oplevet et choktraume måske opleve depression, modløshed, panikanfald, hukommelsestab og en række andre psykiske symptomer. Selvom kroppen måske kommer sig ovenpå et choktraume, kan der opstå andre problemer, hvis ikke man får bearbejdet det psykiske aspekt. Nogle vil opleve symptomer på post-traumatisk stress syndrom, imens andre måske vil opleve problemer med svær depression eller misbrug. Det er derfor det er vigtigt med behandling af choktraumer.

Behandling af choktraumer

Der er nogle der ikke har det rart med, at sidde ansigt til ansigt med en psykolog, og det er derfor vi har udviklet en platform for online behandling af choktraumer her hos Mentaline.com. Vi har tilknyttet psykologer og terapeuter der er uddannede indenfor dette og andre former for traumer. De kan tilbyde hjælp og moralsk støtte. Selvom kroppen heler, kan de underliggende skader på psyken nogle gange forvolde endnu større problemer på lang sigt. Det er derfor det er vigtigt at få behandling, også efter kroppen er helet. Der er mange der ikke kan lide at få hjælp, fordi det får dem til at føle sig svage, men det kan være ganske uoverskueligt, hvis man vil forsøge at bearbejde et choktraume uden professionel hjælp. Det er derfor du kan få online behandling via Mentaline.com. Således behøver det ikke at være svært at få hjælp til choktraumer.

Definition af Choktraumer

Et choktraume er skade på psyken, der er forårsaget af en traumatisk begivenhed. Psykoterapi er den anbefalede behandlingsform for choktraumer.

Symptomer på / Grunde til Choktraumer

  • Spiseforstyrrelser
  • Søvnforstyrrelser
  • Manglende libido
  • Lav energi
  • Panikanfald
  • Tilbagetrukkethed
  • Hukommelsestab
  • Koncentrationsbesvær

Relaterede artikler
Relaterede artikler

Overordnet speciale: Traumer

Behandlere inden for

Mentaline.com er verdens største online terapi og coaching univers med hundreder af terapeuter og coaches der tilbyder online sessions.

Vi har listet de bedste professionelle i dette speciale nedenfor.


Evy Høst
Evy Høst

Evy Høst

Skien, Norge
Psykolog
Om mig

Jeg er cand. psych. fra Psykologisk Institut, Århus Universitet.



Har arbejdet foruden i Danmark på Færøerne, Grønland og Norge

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Depression
    • En følelse af at være værdiløs
    • Vemod
    • Sorg 
    • Træthed
    • Stress

    » Definition Opdragelse er en proces, hvor man støtter og opmuntrer den følelsesmæssige, intellektuelle, fysiske og sociale udvikling af et barn, indtil det er voksent. Dette er en af de sværeste udfordringer, en person kan opleve, uanset om man har en partner eller ej. Dette er grunden til, hvorfor man anbefaler terapi og coaching til at hjælpe forældre med opdragelsesproblemer.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Manglende evne til at få og holde på venner
    • Dårlige kommunikationsevner
    • Forsinket sprogudvikling
    • Overfølsomme sanser
    • Tendens til overstimulation eller overvældelse i sociale situationer

    » Definition Aspergers syndrom er en mild form for autisme. Symptomerne ligner symptomerne på autisme, men er generelt ikke ligeså markante. De tæller bl.a. dårlige kommunikationsevner, en manglende evne til at få og holde på venner, langsom sprogudvikling, samt andre fysiske og mentale tegn. Selvom det regnes for en mildere form for autisme, anbefales det stadig at man får behandling.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Søvnproblemer
    • Genleve den traumatiske oplevelse
    • Adskillelse
    • Overlevendes skyld

    » Definition Posttraumatisk stresslidelse er en angstforstyrrelse der opstår som følge af en livstruende begivenhed. Symptomer på posttraumatisk stresslidelse tæller bl.a. genlevning af den traumatiske oplevelse, adskillelse eller undgåelse af følelser, søvnproblemer samt andre fysiske og mentale problemer.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Vedvarende dårlig opførsel
    • Raseriudbrud
    • Forstyrrende adfærd
    • Problemer med autoriteter
    • Manglende evne til at være opmærksom
    • Manglende evne til at færdiggøre projekter
    • Organisatoriske problemer
    • Anti-social adfærd
    • Kriminel aktivitet
    • Stofmisbrug
    • Løben hjemmefra
    • Tendens til at lyve

    » Definition Opmærksomheds- og adfærdsforstyrrelser er forstyrrelser der medfører opmærksomhedsproblemer og vedvarende forstyrrende adfærd. Symptomerne tæller bl.a. anti-social adfærd, stofmisbrug, uopmærksomhed, kriminel aktivitet samt andre fysiske og psykiske udfordringer. Rådgivning og vejledende terapi er de anbefalede behandlingsformer.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Længere perioder med dårlig opførsel
    • Anti-social adfærd
    • Kriminalitet
    • Misbrug
    • Stikke af hjemmefra
    • Løgne

    » Definition En adfærdsforstyrrelse defineres som et kronisk problem med opførslen, som påvirker et barns liv, såvel som dets omgivelser. Symptomer tæller bl.a. stofmisbrug, kriminalitet og generel anti-social adfærd. Rådgivning og terapi er to redskaber der kan hjælp i forbindelse med adfærdsforstyrrelser.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Manglende evne til at tale 
    • Blackout – hukommelsestab 
    • Problemer med automatiske bevægelser 
    • Søvnløshed 
    • Irritabilitet
    • Vrede 
    • Begrænsning af muligheder i livet 
    • Håbløshed 

    » Definition Et traume er en skade på en persons psyke (sjæl, sind) som et resultat af en traumatisk hændelse. Der er forskellige årsager til traumer, og både terapi og rådgivning anbefales som del af et behandlingsforløb.
Priser
Privat session
(60 min.)
900 DKK
Line Rotenberg
Line Rotenberg

Line Rotenberg

Odense
Psykoterapeut (MPF)
Om mig

Jeg tilbyder samtale terapi, hypnose og mindfulness instruktion.
Online tilbydes individuel terapi.
Nuet er det rum alle møder foregår i


Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Svedige håndflader
    • Svimmelhed
    • Hovedpine
    • Hjertebanken
    • Mavepine
    • Søvnproblemer

    » Definition Eksamensangst opstår som følge af angsten omkring at blive eksamineret. En mild nervøsitet kan medvirke til at forbedre resultatet, men hvis nervøsiteten tager overhånd risikerer man at præstationen forringes.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Målsætning
    • Videreuddannelse
    • Karriereråd
    • Social udvikling

    » Definition Personlig udvikling er den måde hvorpå en person forbedrer sig igennem livet. For nogle indebærer dette forfremmelse på jobbet, imens det for andre betyder at have en glad og sund familie. Uanset dine mål, kan life coaching hjælpe med din personlige udvikling.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Koncentrationsbesvær 
    • Træthed og mangel på energi   
    • Overdreven søvn 
    • Irritabilitet
    • Manglende sexlyst 
    • Mangel på interesse i livet
    • Spiseforstyrrelser
    • Fysiske smerter og gener
    • Selvmordstanker
    • Selvmordsforsøg 

    » Definition Depression kan defineres som en sindstilstand, der er kendetegnet ved ekstremt vemod, pessimisme og mangel på interesse i livet. Symptomer på depression kan være søvnproblemer, ukontrolleret gråd, mangel på interesse i livet samt andre fysiske og psykiske problemer.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Søvnproblemer
    • Genleve den traumatiske oplevelse
    • Adskillelse
    • Overlevendes skyld

    » Definition Posttraumatisk stresslidelse er en angstforstyrrelse der opstår som følge af en livstruende begivenhed. Symptomer på posttraumatisk stresslidelse tæller bl.a. genlevning af den traumatiske oplevelse, adskillelse eller undgåelse af følelser, søvnproblemer samt andre fysiske og mentale problemer.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Nervøsitet
    • Ængstelige følelser
    • Bekymring

    » Definition Angst er en normal menneskelig følelse, der gør en i stand til, at håndtere stressende situationer. Det kan også beskrives som nervøsitet. Symptomer på angst tæller bl.a. nervøse og ængstelige følelser. For nogle kan mentale problemer gøre ens angstniveau ekstremt og svært at håndtere.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Manglende evne til at tale 
    • Blackout – hukommelsestab 
    • Problemer med automatiske bevægelser 
    • Søvnløshed 
    • Irritabilitet
    • Vrede 
    • Begrænsning af muligheder i livet 
    • Håbløshed 

    » Definition Et traume er en skade på en persons psyke (sjæl, sind) som et resultat af en traumatisk hændelse. Der er forskellige årsager til traumer, og både terapi og rådgivning anbefales som del af et behandlingsforløb.
Priser
Første sesion 600 DKK
Normal pris (75 min.) 800 DKK
Du sparer 200 DKK
Parterapi
(75 min.)
600 DKK
Lubica Maria Vesterdal
Lubica Maria Vesterdal

Lubica Maria Vesterdal

København K | Alder: 47
Terapeut , Psykoterapeut (MPF)
Om mig

Ønsker du mere ro i sind og krop?
Mere harmoniske relationer?
Mere lykke?
Følelse af at være på rette vej i dit liv?



Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Søvnforstyrrelser 
    • Muskelspændinger 
    • Hovedpine 
    • Maveproblemer 
    • Træthed 
    • Nervøsitet
    • Angst 
    • Overspisning
    • Mangel på energi og entusiasme
    • Humørsvingninger 

    » Definition Stress er en følelsesmæssig belastning af sindet og er forårsaget af både fysiske og psykiske problemer i livet. Alle har deres måde at håndtere stress på, men det anbefalede er behandling med psykoterapi.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Forvirring
    • Undgår tanker omkring oplevelsen
    • Undgår personer relateret til oplevelsen
    • Undgår steder relateret til oplevelsen
    • Dyssociative problemer
    • Angstanfald

    » Definition Akut belastningsreaktion (relateret til posttraumatisk stress syndrom) er en angstlidelse som påvirker en efter en voldsom, traumatisk begivenhed. Symptomerne på en akut belastningsreaktion tæller bl.a. ekstrem angst i forhold til situationen, undgåelse af visse tanker, steder eller mennesker der har relation til begivenheden, samt andre psykologiske og fysiske problemer.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Depression
    • En følelse af at være værdiløs
    • Vemod
    • Sorg 
    • Træthed
    • Stress

    » Definition Opdragelse er en proces, hvor man støtter og opmuntrer den følelsesmæssige, intellektuelle, fysiske og sociale udvikling af et barn, indtil det er voksent. Dette er en af de sværeste udfordringer, en person kan opleve, uanset om man har en partner eller ej. Dette er grunden til, hvorfor man anbefaler terapi og coaching til at hjælpe forældre med opdragelsesproblemer.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Bedre parforhold
    • Hjulpen kommunikation
    • En neutral person til at formidle

    » Definition Parterapi bruges til at hjælpe par med, at blive bedre til at håndtere de problemer der måtte opstå i løbet af deres forhold. Selvom der kan være mange grunde til at gå i parterapi, vil det nærmest altid have positiv effekt, hvis man tager det seriøst.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Lav selvtillid
    • Lavt selvværd
    • Depression
    • Angst
    • Tilbagetrukkethed

    » Definition Har man lavt selvværd, kan det være svært at fore et sundt og givtigt liv på grund af problemer med ens selvbillede. Hvad end der har forårsaget ens lave selvværd kan en coach hjælp ved at give praktiske tips og råd til, hvordan man højner sit selvværd.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Skyldfølelse
    • Vemod
    • Chok, fornægtelse 
    • Vrede
    • Angst 
    • Træthed
    • Kvalme 


    » Definition Sorg og tab er meget stærke følelser, som kan forårsage intens bedrøvelse, når en person dør. Psykoterapi kan hjælpe med alle de følelsesmæssige og fysiske symptomer, der kan opstå, når man oplever sorg og tab.
Priser
Konsultation i praksis
(60 min.)
700 DKK
Kenan Hansen
Kenan Hansen

Kenan Hansen

København
Psykolog (Autoriseret) , Coach
Om mig

Jeg er autoriseret psykolog og Mindfulness-instruktør. Tilbyder seriøs og kvalificeret behandling og Mindfulness kurser.

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Nonverbale kommunikationskundskaber
    • Verbale kommunikationskundskaber
    • Public speaking
    • Gennemføre et salg eller en forhandling
    • Planlægningsevne
    • Opstarte sin egen virksomhed
    • Forbedring af egne præstationer
    • Forbedre sine egne ledelsesevner

    » Definition Business coaching er rådgivning med det formål at hjælpe mennesker til at opnå mere i forretningslivet. En business coach kan hjælpe inden for mange specifikke områder. Denne form for coaching anbefales for mennesker, som nærer et ønske om at opnå mere i deres karriere.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Besættelser
    • Tvangshandlinger
    • Irrationel frygt

    » Definition Obsessiv-kompulsiv tilstand er en angstforstyrrelse der medfører, at man bliver fanget i cyklusser af tanker og handlinger. For nogle kan det være en handikappende mental lidelse, der gør det svært for dem at deltage produktivt i samfundet. Obsessiv-kompulsiv tilstand kan behandles med psykoterapi.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Angst
    • Panikangst
    • Afstumpethed 
    • En følelse af at leve i en surreel verden
    • Skælven eller trækninger

    » Definition Angstlidelse er en psykisk sygdom, der påvirker en persons angstniveau i en sådan grad, at vedkommende ikke kan fungere socialt. Psykoterapi er en effektiv behandlingsmetode i dette tilfælde.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Søvnforstyrrelser 
    • Muskelspændinger 
    • Hovedpine 
    • Maveproblemer 
    • Træthed 
    • Nervøsitet
    • Angst 
    • Overspisning
    • Mangel på energi og entusiasme
    • Humørsvingninger 

    » Definition Stress er en følelsesmæssig belastning af sindet og er forårsaget af både fysiske og psykiske problemer i livet. Alle har deres måde at håndtere stress på, men det anbefalede er behandling med psykoterapi.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Sørg for at du har nogen at snakket med. 
    • Forsøg at opretholde dine sædvanlige rutiner. 
    • Dine reaktioner og følelser kan være stærke, men er normale. 
    • Overvej om du har brug for hjælp til at komme videre. 
    • Giv dig selv den tid, du har brug for til at komme ovenpå igen.

    » Definition Det er svært at tænke klart i akutte krisesituationer på arbejdspladsen – men det er i disse situationer særligt vigtigt at vide, hvad man skal gøre.
    Når mennesker mister én, der står dem nær – eller kommer ud for et alvorligt ulykkestilfælde, oplever de fleste, at deres reaktioner er anderledes end sædvanligt.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Sikre måder at tabe sig på
    • At tage på igen efter man har tabt sig
    • Slankekure
    • Selvbillede

    » Definition Vægttab referer til, når en person forsøger et opnå en sundere kropsvægt. Life coaching kan hjælpe dig til, at blive bedre til at tackle de problemer, der er forbundet med vægttab.
Priser
Individuel terapi - studerende, arbejdsløse og pensionister
(60 min.)
700 DKK
Beritt Hansen
Midt i en session
Beritt Hansen

Beritt Hansen

København
Psykoterapeut (MPF)
Om mig

Jeg forholder mig til det du finder meningsfuldt at undersøge i nuet med afsæt i din forståelse og oplevelser. Sammen undersøger vi, hvad du rummer som et helt menneske og på den måde øges din opmærksomhed på dig selv med accept for øje.

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Svedige håndflader
    • Svimmelhed
    • Hovedpine
    • Hjertebanken
    • Mavepine
    • Søvnproblemer

    » Definition Eksamensangst opstår som følge af angsten omkring at blive eksamineret. En mild nervøsitet kan medvirke til at forbedre resultatet, men hvis nervøsiteten tager overhånd risikerer man at præstationen forringes.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Nervøsitet
    • Ængstelige følelser
    • Bekymring

    » Definition Angst er en normal menneskelig følelse, der gør en i stand til, at håndtere stressende situationer. Det kan også beskrives som nervøsitet. Symptomer på angst tæller bl.a. nervøse og ængstelige følelser. For nogle kan mentale problemer gøre ens angstniveau ekstremt og svært at håndtere.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Angst for søvn
    • Besvær med at falde i søvn
    • Man undgår søvn
    • Livagtige, skræmmende drømme der går igen

    » Definition Natlige mareridt er en søvnforstyrrelse, der gør, at man vågner fra sin søvn på grund af skræmmende drømme, der står meget klar, også efter man er vågnet. For mange vil terapi og rådgivning udgøre den mest effektive behandling for natlige mareridt
    » Symptomer / Udfordringer
    • Målsætning
    • Videreuddannelse
    • Karriereråd
    • Social udvikling

    » Definition Personlig udvikling er den måde hvorpå en person forbedrer sig igennem livet. For nogle indebærer dette forfremmelse på jobbet, imens det for andre betyder at have en glad og sund familie. Uanset dine mål, kan life coaching hjælpe med din personlige udvikling.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Mangel på energi og koncentration 
    • Hang til kulhydrater
    • Aftagende interesse i livet
    • Depression som starter om efteråret eller om vinteren
    • Øget appetit 
    • Vægtøgning 
    • Øget søvnforbrug
    • Overdreven søvn i løbet af dagen 
    • Mangel på energi
    • Langsomme bevægelser
    • Isolation fra samfundet  

    » Definition Vinterdepressions forekommen afhænger af årstiden. Årsagen er mangel på solskin og vitamin D. Symptomer på vinterdepression kan være mangel på energi, mangel på interesse i livet, depression hver efterår og vinter samt andre fysiske og psykiske problemer. Det anbefales, at man bliver behandlet for denne lidelse gennem psykoterapi og rådgivning.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Vrede
    • Skænderier
    • Mangel på effektiv kommunikation
    • Undgåelse af intimitet
    • Diskussioner

    » Definition Magtkampe henviser til, når et parforhold kæmper om, hvem der har kontrollen, hvor begge parter forsøger at dominere parforholdet på den ene eller anden måde. I mange tilfælde kan parterapi og coaching være givtigt for par der slås med alle de negative aspekter forbundet med magtkampe.
Priser
Første sesion 525 DKK
Normal pris (60 min.) 700 DKK
Du sparer 175 DKK
Terapi
(60 min.)
525 DKK
Dette ikon indikerer om behandleren tilbyder sessions via Skype.
Dette ikon indikerer om behandleren tilbyder telefonsessions.
Dette ikon indikerer om behandleren tilbyder Face to Face sessions i en konsultation.
Dette ikon indikerer om behandleren
tilbyder sessions via Mentaline video.
En terapeut har fokus på bearbejdning af årsagen til klientens udfordringer og arbejder med at ændre dette via terapi.
Der findes flere typer af psykologer, men de fleste arbejder typisk med kriseramte mennesker.
En hypnoterapeut er en terapeut som arbejder med dine indre ressourcer og kompetencer via dyb afslapning.
En psykoterapeut er en person, der bruger psykoterapi, som en videnskabelig baseret behandlingsmetode.
En psykoterapeut er en person, der bruger psykoterapi, som en videnskabelig baseret behandlingsmetode.
Der findes flere typer af psykologer, men de fleste arbejder typisk med kriseramte mennesker.
En sexolog er en terapeut, der via forskellige terapiformer, kan rådgive om sexologiske problemstillinger.
En coach forsøger at frigøre potentialet i andre mennesker.