Aviofobi

Aviofobi

En frygt, der forståeligt nok forekommer oftere og oftere i den moderne verden. Aviofobi er angst for at flyve, enten i et fly eller i en anden slags flyvende objekt. Nogle gange er det en fobi i sig selv, og andre gange er det resultatet af andre former for frygt og angsts. Da aviofobi kan indeholde højdeskræk, klaustrofobi samt andre lignende lidelser, så er det ikke overraskende, at aviofobi ofte kommer på tale, når emnet er kendte angstformer. Denne lidelse kan udvikle sig til at være socialt og professionelt lammende. 

Symptomer på aviofobi  

Symptomer på aviofobi kan variere fra at være milde – angst og bekymring over at flyve boarde et fly – til at være mere ekstreme – undgåelse samt fysiske symptomer såsom kvalme og panikangst mens man boarder eller bare kigger på et fly. Hvis aviofobien er forbundet med en traumatisk oplevelse, så kan en gentagelse af en sådan oplevelse skabe værre angsttilstande. På Mentaline.com har vi professionelle terapeuter, som forstår hvad aviofobe går igennem og vi kan hjælpe dem med at overvinde deres frygt, så de kan leve et mere almindeligt og komplet liv. 

Farer forbundet med aviofobi

Da det er moderne at flyve til forskellige destinationer, er aviofobi en kontant kamp for tusinder af mennesker. Hvis man hele tiden er tilbageholdende med at rejse, kan man risikere ikke at se sin familie og sine venner, både fordi man ikke vil tage over for at se dem pga. angsten, eller fordi ens angst er belastende for andre mennesker. Aviofobi kan også være en ulempe i forretningslivet, da flere og flere flyver til forskellige møder, og derfor kan aviofobi sætte en stopper for ens professionelle karriere.

Behandling af aviofobi  

Behandlingsmetoderne kan variere afhængig af årsagen til frygten. På Mentaline.com kan de professionelle terapeuter og psykologer guide og coache dig, så du kan identificere dine faldgruber og få en bedre forståelse af årsagerne til din angst. Ved at få større kendskab til hvordan flyvning foregår og derved identificere roden til dine problemer, kan du direkte konfrontere aviofobien og forhindre det i at have en negativ indflydelse i dit liv. 

Definition af Aviofobi

Aviofobi er frygten for at flyve i et fly eller på anden måde. Det kan være så slemt, at man vil undgå at rejse, også selvom det er på bekostning af noget andet. Rådgivning og terapi anbefales som led i behandling af aviofobi.

Symptomer på / Grunde til Aviofobi

• En irrationel angst for at flyve i fly, helikopter eller på anden måde. 
• Angst når man konfronteres med muligheden for at flyve eller boarde et fly
• Hjertebanken, højt blodtryk eller panikangst mens man boarder et fly 
• At være ude af stand til gå ind i en lufthavn uden at være bange

Behandlere inden for

Mentaline.com er verdens største online terapi og coaching univers med hundreder af terapeuter og coaches der tilbyder online sessions.

Vi har listet de bedste professionelle i dette speciale nedenfor.