• Online booking af psykolog, terapeut og coach
  • Få straks kontakt og mød i konsultationen indenfor få
    dage eller online fra din computer i løbet af få minutter
  • Ring døgnet rundt på 7877 2153
Live chat Support
Opret bruger

Ansvarlighed

Heidi Quvang

Heidi Quvang

ValbyValby
Jeg kan ganske sikkert hjælpe dig håndtere de udfordringer du har med Ansvarlighed eller give dig den nødvendige ballast til at hjælpe en af dine kære hvis det er tilfældet. Klik Læs mere for at se hele min profil og hvilke services jeg tilbyder.
Nedenfor kan du læse en artikel som jeg er sikker på vil give dig den basale vide og vække din nysgerrighed til at komme videre.
Læs mere Free Pre-Session

Hvad er Mentaline?

På Mentaline kan du bestille tid online til terapi og coaching med psykologer, terapeuter og coaches.

  •  Afhold Skype eller Telefon Sessions
  •  Bestil Face to Face sessions
  •  Bestil dine sessions og betal online
  •  +300 individuelle behandlere online
  •  Spar tid ved at holde sessions hjemme

Online Terapi & Coaching

Bestilling af sessions på Mentaline er meget let, det eneste du skal gøre er:

  1.  Klik på "Find Behandler" knappen
  2.  Find en behandler du synes om
  3.  Find en dato/tid der passer dig
  4.  Udfyld div. bookingdetaljer
  5.  Gennemfør betaling online

Find Behandler


Behjælpelige Genveje

Ansvarlighed

At lære ansvarlighed, er en vigtig del af det at vokse op. Denne vigtige lektie læres både i skolen og andre steder, men forældrene spiller en stor rolle i forhold til deres børns udvikling. Fordi denne forældreopgave er så vigtig, vælger mange forældre at få hjælp til det gennem terapi eller coaching. Her hos Mentaline.com har vi tilknyttet uddannede terapeuter, som er specialiserede indenfor forældrecoaching, herunder træning i ansvarlighed. Før vi viser hvordan man kan få hjælp, er her lidt grundlæggende information omkring ansvarlighed.

Grunde til at lære Ansvarlighed

At være et ansvarligt barn – eller voksen – handler om mere end at overholde regler. Ansvarlighed omhandler også hvordan man behandler sin nære familie og venner. Selvom der ikke er nogen lov der siger, at man skal passe på sin familie og venner, er denne uskrevne regel vigtig at lære. Hvis ikke man lærte at være ansvarlig, ville verden være et større rod, end tilfældet allerede er nu. For at børn kan lære, at udvikle sig til glade og sunde voksne, er det vigtigt at de lærer om ansvarlighed. Et problem kan opstå, når forældrene ikke selv er ansvarlige, men der findes metoder, der kan hjælpe til, at lære ens børn om ansvalighed.

Metoder til at lære Ansvarlighed

Vær et godt eksempel – En af de bedst måder at lære sit barn om ansvarlighed på, er hvis forældrene selv er ansvarlige. Små børn lærer nemmest ansvarlighed, ved at observere det hos andre.
Vær konsekvent – Hvis man lærer sit barn, at man godt må slække på ansvarligheden i visse situationer, eller bruge det som en belønning, kan gøre mere skade end gavn, i hvert fald på sigt, med barnet udvikling in mente.
Sort, hvid og grå – De fleste børn ser verden på to måder – rigtigt og forkert, sort og hvidt. En del af det, at lære et barn om ansvarlighed er også at lære dem, at nogle gange er billedet en smule mere nuanceret.
 

Coaching af forældre til hjælp ved at lære Ansvarlighed

Her hos Mentaline.com ved vi, at der er svært at finde tid til, at gør børneopdragelsen helt perfekt. Fordi det er så vigtigt at lære børn om ansvarlighed, har vi udviklet en platform for online terapi og coaching, så forældre kan få hjælp til denne problemstilling, som er så afgørende for børns udvikling. Vores tilknyttede coaches kan give den støtte og vejledning der skal til for, at det bliver en smule lettere at lære sit barn om ansvarlighed. Husk, at det at lære sit barn om ansvarlighed, er et ansvar i sig selv – et stort ansvar.

Definition af Ansvarlighed

Ansvarlighed handler om, at lære at være fornuftig og stå til regnskab for ens handlinger og beslutninger i livet. Dette er en vigtig egenskab, som forældre må lære deres børn. Coaching og terapi er to nyttige redskaber, der kan hjælpe forældre til, at lære deres børn om ansvarlighed.

Symptomer på / Grunde til Ansvarlighed

  • Troværdighed
  • Ansvarlighed over for sig selv
  • Ansvarlighed over for andre

Relaterede artikler
Relaterede artikler

Overordnet speciale: Forældrerådgivning

Behandlere inden for

Mentaline.com er verdens største online terapi og coaching univers med hundreder af terapeuter og coaches der tilbyder online sessions.

Vi har listet de bedste professionelle i dette speciale nedenfor.


Lene Alexander
Lene Alexander

Lene Alexander

Lille Skensved | Alder: 43
Sexolog
Om mig

Jeg sælger LIVSGLÆDE I LIVET, mangler du det ? Kontakt mig uanset hvilke problematikker du står overfor i dit liv kan jeg hjælpe.

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Undgåelse af intimitet
    • Mangel på kommunikation 
    • Stress
    • Angst 
    • Konstante skænderier
    • Manglende evne til at løse konflikter 
    • Skænderier der kan vare dage, uger eller måneder

    » Definition Problemer i parforholdet er situationer og vanskeligheder, som kan påvirke et tæt forholds varighed. Både rådgivning og terapi anbefales, når man skal lære at takle problemer i forholdet.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Bedre parforhold
    • Hjulpen kommunikation
    • En neutral person til at formidle

    » Definition Parterapi bruges til at hjælpe par med, at blive bedre til at håndtere de problemer der måtte opstå i løbet af deres forhold. Selvom der kan være mange grunde til at gå i parterapi, vil det nærmest altid have positiv effekt, hvis man tager det seriøst.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Angst, vrede, skyld eller andre følelser
    • Depression
    • Undgåelse af intimitet på alle måder
    • Manglende evne til at gennemføre seksuelle aktiviteter

    » Definition Seksuelle problemer omfatter en mand eller kvindes evne til at fungerer i en seksuel sammenhæng. Selvom seksuelle problemer ofte kan føre til problemer med parforholdet, er det også mange former for terapi der kan hjælpe, uanset det specifikke problem.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Depression
    • Vrede
    • Udmattelse
    • Skyld

    » Definition En skilsmisse eller et brud sker, når to mennesker beslutter sig for at afslutte et parforhold på grund af deres forskelligheder. Online terapi og coaching kan være med til at gøre det nemmere at håndtere den følelsesmæssige smerte der er forbundet med en skilsmisse – navnlig hvis der er børn involverede.
    » Symptomer / Udfordringer
    • En følelse af at være isoleret og misforstået
    • Følelser af voldsom vrede og uretfærdighed
    • At skulle håndtere overvældende sorg
    • En følelse af, at man ikke er udrustet til at klare situationen
    • Fornægtelse af virkeligheden

    » Definition At skulle forholde sig til et barn, der har en dødelig sygdom dækker over den følelsesmæssige proces, at skulle lære at acceptere at miste sit barn i en alt for tidlig alder, grundet en uventet og dødelig sygdom.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Hukommelsestab
    • Livsændringer der relaterer sig til ulykken
    • Søvnbesvær
    • Panikanfald
    • Frygt

    » Definition Ulykkestraumer opstår i forbindelse med, at man er involveret i en alvorlig ulykke, hvilket medfører vedvarende emotionelle og psykiske problemer. Psykoterapi er den anbefalede behandlingsform for ulykkestraumer.
Priser
Samtaleterapi i telefon/Skype
(45 min.)
350 DKK
Gitte Sperling
Jeg er ledig
Gitte Sperling

Gitte Sperling

Løsning | Alder: 49
Psykoterapeut (MPF) , Coach
Om mig

Kontakt mig så kan vi sammen finde ud af hvordan du får bedre handlemuligheder, en mere positiv hverdag, større glæde og højere livskvalitet

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Store omvæltninger
    • Død
    • Fødsel
    • Ægteskab
    • Skilsmisse

    » Definition At lære at håndtere livsændringer, f.eks. at gå fra at være single til at være gift, kan være en kompliceret og følelsesmæssigt krævende proces. Life coaching kan hjælpe dig til bedre at kunne håndtere de følelsesmæssige udfordringer du møder igennem en skelsættende ændring i livet, og også gøre dig i stand til bedre at kunne håndtere ændringer i fremtiden.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Undgåelse af intimitet
    • Mangel på kommunikation 
    • Stress
    • Angst 
    • Konstante skænderier
    • Manglende evne til at løse konflikter 
    • Skænderier der kan vare dage, uger eller måneder

    » Definition Problemer i parforholdet er situationer og vanskeligheder, som kan påvirke et tæt forholds varighed. Både rådgivning og terapi anbefales, når man skal lære at takle problemer i forholdet.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Hvad med min partnerens karriere?
    • Hvad med børnene - hvordan forbereder vi dem bedst, og hvordan tackler vi eventuelle kriser undervejs?
    • Hvad betyder udstationeringen for parforholdet?
    • Hvordan afstemmer vi forventningerne?
    • Hvordan sikrer vi, at familien kommer styrket ud af udstationeringen?
    • Hvordan sikrer vi, at et godt forhold bevares til familien derhjemme?
    • Hvordan håndterer vi kulturforskelle?

    » Definition At blive udstationeret er en gave for livet. Når man flytter til et nyt land, får man en masse spændende oplevelser, ny viden, udfordringer, rejser og eventuel mulighed for økonomisk gevinst. Som udstationeret får man en enestående mulighed for at lære sig selv bedre at kende og udvikle sig både personligt men også fagligt. Når man er udstationeret lærer man i høj grad at håndtere forandringer, forskelle samt udvikle interkulturelle kompetencer.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Lav selvtillid
    • Lavt selvværd
    • Depression
    • Angst
    • Tilbagetrukkethed

    » Definition Har man lavt selvværd, kan det være svært at fore et sundt og givtigt liv på grund af problemer med ens selvbillede. Hvad end der har forårsaget ens lave selvværd kan en coach hjælp ved at give praktiske tips og råd til, hvordan man højner sit selvværd.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Forøgelse af en professionele viden
    • Monitorering af ens professionelle udvikling
    • At lære at lytte til feedback fra klienter elle patienter og forholde sig til den
    • At praktisere effektiv kommunikation med kolleger

    » Definition Supervision, i den forstand det bruges af terapeuter og life coaches, dækker over den praksis at have en supervisor tilknyttet, så man kan forbedre niveauet af mentorfunktioner, coaching og psykoterapi.
    Selvom supervision har været anvendt indenfor andre områder igennem noget tid, er det relativt nyt indenfor dette felt.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Manglende evne til at tale 
    • Blackout – hukommelsestab 
    • Problemer med automatiske bevægelser 
    • Søvnløshed 
    • Irritabilitet
    • Vrede 
    • Begrænsning af muligheder i livet 
    • Håbløshed 

    » Definition Et traume er en skade på en persons psyke (sjæl, sind) som et resultat af en traumatisk hændelse. Der er forskellige årsager til traumer, og både terapi og rådgivning anbefales som del af et behandlingsforløb.
Priser
Terapi
(60 min.)
750 DKK
Lisbeth Nansdal
Lisbeth Nansdal

Lisbeth Nansdal

Svendborg | Alder: 37
Psykoterapeut (MPF)
Om mig

Jeg brænder for at arbejde med de unge mennesker og deres forældre.
Brug for en kort afklarende gratis samtale - så klik på min profil.

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Intens følelse af skyld, sorg eller befrielse 
    • Et ønske om at hjælpe, men føle sig utilstrækkelig til at gøre det 
    • En overvældende trang til at distancere sig fra venskaber 
    • At føle sig isoleret eller misforstået

    » Definition Teenage problemer er, som navnet antyder, problemer i ungdomsårene i den moderne verden. Både terapi og rådgivning er effektive behandlingsmetoder i dette tilfælde.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Depression
    • En følelse af at være værdiløs
    • Vemod
    • Sorg 
    • Træthed
    • Stress

    » Definition Opdragelse er en proces, hvor man støtter og opmuntrer den følelsesmæssige, intellektuelle, fysiske og sociale udvikling af et barn, indtil det er voksent. Dette er en af de sværeste udfordringer, en person kan opleve, uanset om man har en partner eller ej. Dette er grunden til, hvorfor man anbefaler terapi og coaching til at hjælpe forældre med opdragelsesproblemer.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Lav selvtillid
    • Lavt selvværd
    • Depression
    • Angst
    • Tilbagetrukkethed

    » Definition Har man lavt selvværd, kan det være svært at fore et sundt og givtigt liv på grund af problemer med ens selvbillede. Hvad end der har forårsaget ens lave selvværd kan en coach hjælp ved at give praktiske tips og råd til, hvordan man højner sit selvværd.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Søvnforstyrrelser 
    • Muskelspændinger 
    • Hovedpine 
    • Maveproblemer 
    • Træthed 
    • Nervøsitet
    • Angst 
    • Overspisning
    • Mangel på energi og entusiasme
    • Humørsvingninger 

    » Definition Stress er en følelsesmæssig belastning af sindet og er forårsaget af både fysiske og psykiske problemer i livet. Alle har deres måde at håndtere stress på, men det anbefalede er behandling med psykoterapi.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Skyldfølelse
    • Vemod
    • Chok, fornægtelse 
    • Vrede
    • Angst 
    • Træthed
    • Kvalme 


    » Definition Sorg og tab er meget stærke følelser, som kan forårsage intens bedrøvelse, når en person dør. Psykoterapi kan hjælpe med alle de følelsesmæssige og fysiske symptomer, der kan opstå, når man oplever sorg og tab.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Store omvæltninger
    • Død
    • Fødsel
    • Ægteskab
    • Skilsmisse

    » Definition At lære at håndtere livsændringer, f.eks. at gå fra at være single til at være gift, kan være en kompliceret og følelsesmæssigt krævende proces. Life coaching kan hjælpe dig til bedre at kunne håndtere de følelsesmæssige udfordringer du møder igennem en skelsættende ændring i livet, og også gøre dig i stand til bedre at kunne håndtere ændringer i fremtiden.
Priser
Første sesion 630 DKK
Normal pris (45 min.) 700 DKK
Du sparer 70 DKK
Supervision
(45 min.)
630 DKK
Lars Nørgaard
Lars Nørgaard

Lars Nørgaard

Lyngby | Alder: 43
Psykolog (Autoriseret)
Om mig

Jeg har 11 års erfaring som psykologisk konsulent i så forskellige organisationer som bl.a. Falck, Kriminalforsorgen, Forsvaret, Nordic Mental Corporation, Rigshospitalet, SOS International, Dansk Røde Kors.

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Bedre parforhold
    • Hjulpen kommunikation
    • En neutral person til at formidle

    » Definition Parterapi bruges til at hjælpe par med, at blive bedre til at håndtere de problemer der måtte opstå i løbet af deres forhold. Selvom der kan være mange grunde til at gå i parterapi, vil det nærmest altid have positiv effekt, hvis man tager det seriøst.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Behov for konstant kommunikation
    • Kontrollerende adfærd
    • Følelsesmæssig distance

    » Definition Jalousi er en negativ følelse, der kan have stor negativ indflydelse på ens parforhold. Det indebærer ofte kontrollerende adfærd blandet med usikkerhed. Terapi kan være gavnligt i forhold til, at lære at håndtere jalousi, før det får for stor indflydelse på ens liv.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Søvnforstyrrelser 
    • Muskelspændinger 
    • Hovedpine 
    • Maveproblemer 
    • Træthed 
    • Nervøsitet
    • Angst 
    • Overspisning
    • Mangel på energi og entusiasme
    • Humørsvingninger 

    » Definition Stress er en følelsesmæssig belastning af sindet og er forårsaget af både fysiske og psykiske problemer i livet. Alle har deres måde at håndtere stress på, men det anbefalede er behandling med psykoterapi.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Sørg for at du har nogen at snakket med. 
    • Forsøg at opretholde dine sædvanlige rutiner. 
    • Dine reaktioner og følelser kan være stærke, men er normale. 
    • Overvej om du har brug for hjælp til at komme videre. 
    • Giv dig selv den tid, du har brug for til at komme ovenpå igen.

    » Definition Det er svært at tænke klart i akutte krisesituationer på arbejdspladsen – men det er i disse situationer særligt vigtigt at vide, hvad man skal gøre.
    Når mennesker mister én, der står dem nær – eller kommer ud for et alvorligt ulykkestilfælde, oplever de fleste, at deres reaktioner er anderledes end sædvanligt.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Personlige problemer 
    • Arbejdsrelaterede problemer
    • Problemer i parforholdet
    • Helbreds- og fitness hjælp 
    • Hjælp til at opnå romantik og kærlighed
    • Håndtering af gæld
    • Lavt selvværd og selvtillid

    » Definition Life coaching er den proces, hvor mennesker hjælpe andre med at lære, hvordan man sætter og når specifikke mål i livet. Der er mange områder i livet, hvor coaching kan være en stor hjælp.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Et overskud af vrede, der kan bryde ud når som helst
    • Ofte forstår man ikke, hvorfor man er vred
    • Manglende evne til at kanalisere vreden til noget eller nogen bestemt.

    » Definition Anger management, eller vredeshåndtering på dansk, er den proces, hvor man kontrollerer sin vrede ved hjælp af terapeutiske teknikker og øvelser.
Priser
Første sesion 896 DKK
Normal pris (60 min.) 1195 DKK
Du sparer 299 DKK
Parterapi
(60 min.)
896 DKK
John Row
John Row

John Row

Horsens | Alder: 56
Psykoterapeut , Terapeut , Psykolog (Autoriseret)
Om mig

Holdbare løsninger på psykiske problemer igennem forskningsbaseret arbejde med tanker, følelser, krop og handling.

Specialer
    » Symptomer / Udfordringer
    • Intens følelse af skyld, sorg eller befrielse 
    • Et ønske om at hjælpe, men føle sig utilstrækkelig til at gøre det 
    • En overvældende trang til at distancere sig fra venskaber 
    • At føle sig isoleret eller misforstået

    » Definition Teenage problemer er, som navnet antyder, problemer i ungdomsårene i den moderne verden. Både terapi og rådgivning er effektive behandlingsmetoder i dette tilfælde.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Søvnforstyrrelser 
    • Muskelspændinger 
    • Hovedpine 
    • Maveproblemer 
    • Træthed 
    • Nervøsitet
    • Angst 
    • Overspisning
    • Mangel på energi og entusiasme
    • Humørsvingninger 

    » Definition Stress er en følelsesmæssig belastning af sindet og er forårsaget af både fysiske og psykiske problemer i livet. Alle har deres måde at håndtere stress på, men det anbefalede er behandling med psykoterapi.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Undgåelse af intimitet
    • Mangel på kommunikation 
    • Stress
    • Angst 
    • Konstante skænderier
    • Manglende evne til at løse konflikter 
    • Skænderier der kan vare dage, uger eller måneder

    » Definition Problemer i parforholdet er situationer og vanskeligheder, som kan påvirke et tæt forholds varighed. Både rådgivning og terapi anbefales, når man skal lære at takle problemer i forholdet.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Angst
    • Panikangst
    • Afstumpethed 
    • En følelse af at leve i en surreel verden
    • Skælven eller trækninger

    » Definition Angstlidelse er en psykisk sygdom, der påvirker en persons angstniveau i en sådan grad, at vedkommende ikke kan fungere socialt. Psykoterapi er en effektiv behandlingsmetode i dette tilfælde.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Et overskud af vrede, der kan bryde ud når som helst
    • Ofte forstår man ikke, hvorfor man er vred
    • Manglende evne til at kanalisere vreden til noget eller nogen bestemt.

    » Definition Anger management, eller vredeshåndtering på dansk, er den proces, hvor man kontrollerer sin vrede ved hjælp af terapeutiske teknikker og øvelser.
    » Symptomer / Udfordringer
    • Koncentrationsbesvær 
    • Træthed og mangel på energi   
    • Overdreven søvn 
    • Irritabilitet
    • Manglende sexlyst 
    • Mangel på interesse i livet
    • Spiseforstyrrelser
    • Fysiske smerter og gener
    • Selvmordstanker
    • Selvmordsforsøg 

    » Definition Depression kan defineres som en sindstilstand, der er kendetegnet ved ekstremt vemod, pessimisme og mangel på interesse i livet. Symptomer på depression kan være søvnproblemer, ukontrolleret gråd, mangel på interesse i livet samt andre fysiske og psykiske problemer.
Priser
Psykologisk samtale
(60 min.)
800 DKK
One2One bedømmelse: 5
Dette ikon indikerer om behandleren tilbyder sessions via Skype.
Dette ikon indikerer om behandleren tilbyder telefonsessions.
Dette ikon indikerer om behandleren tilbyder Face to Face sessions i en konsultation.
Dette ikon indikerer om behandleren
tilbyder sessions via Mentaline video.
En terapeut har fokus på bearbejdning af årsagen til klientens udfordringer og arbejder med at ændre dette via terapi.
Der findes flere typer af psykologer, men de fleste arbejder typisk med kriseramte mennesker.
En hypnoterapeut er en terapeut som arbejder med dine indre ressourcer og kompetencer via dyb afslapning.
En psykoterapeut er en person, der bruger psykoterapi, som en videnskabelig baseret behandlingsmetode.
En psykoterapeut er en person, der bruger psykoterapi, som en videnskabelig baseret behandlingsmetode.
Der findes flere typer af psykologer, men de fleste arbejder typisk med kriseramte mennesker.
En sexolog er en terapeut, der via forskellige terapiformer, kan rådgive om sexologiske problemstillinger.
En coach forsøger at frigøre potentialet i andre mennesker.