Om Anette Krogh
www.mentaline.com/da/anettekrogh/
Psykoterapi betyder oftest en behandling, der kan hjælpe, hvis livet af en eller anden grund gør så ondt, at du ikke kan leve det uden meget store sjælekvaler.
Målet med psykoterapi er at blive opmærksom på din egen adfærd og samtidig at udvikle kompetencer, der gør det nemmere at leve livet både i modgang og medgang.
SEXOLOGI OG SEXOLOGISK VEJLEDNING
Vi skal udnytter seksuallivets muligheder til at få et rigere liv i overensstemmelse med vores lyst og behov og i respekt for egne og andres grænser.
Seksuelle problemer og manglende lyst er forbundet med reduceret livskvalitet og mange mennesker oplever at sådanne problemer kan overskygge de positive sider af livet og være en alvorlig forhindring for oplevelsen af et meningsfuldt liv.
Seksuelle problemer kan vise sig under mange forskellige former:
* Kønsidentitet og seksuel orientering såsom homoseksualitet og bi-seksualitet.
* Manglende lyst.
* Presset arbejds- og familieliv og derfor ringe kræfter til at have lyst og overskud til et velfungerende seksuelt samliv i hverdagen.
* Manglende seksuel evne såsom orgasme, orgasmeproblemer og erektionsproblemer
* Forskellige “tændingsmønstre”, forskelle I den kvindelige og mandlige seksualitet
* Tavshed, tabuer, skam og smertefulde følelser forbundet med seksualiteten.
* Præstationsangst, seksualiteten fungerer bedst når vi er afslappet.
Hvad blev der af nærheden? - forelskelse og kærlighed.
Problemer kan også skyldes konsekvenser af seksualle traumer, hvis man tidligere har været udsat for seksuelle overgreb.
Gennem samtaleterapi og rådgivning/vejledning kan du/I få en bedre forståelse af sammenhængen mellem dine seksuelle problemer og dine andre livsomstændigheder.
INDIVIDUEL TERAPI
I terapien bliver du udfordret i dit nuværende liv og de aktuelle situationer. Du får nye input, alternative muligheder og konstruktiv feedback.
Terapi kan også være en god vej til personlig udvikling, uden livet er svært. Det er heldigvis blevet almindeligt acceptabelt at bruge terapi, som en måde at udvikle sig selv på, at se alternativer og dermed få et valg omkring, hvordan du vil leve livet.
I terapien kan du hente ny indsigt og med støtte få sat ord på dine følelser, tanker og refleksioner.
Du kan have glæde af psykoterapi, hvis du oplever problemer omkring f.eks.:
* Depression og stress, f.eks oplevelsen af stress både på job og privat og samtaleterapi ifm. depression.
* Skilsmisse og familieproblemer, f.eks. mine og dine børn samt fælles børn, problematikker mellem ny familie og tidligere familie
* Afhængighed og tvangshandlinger, f.eks. overspisning, arbejde, ludomani, Internetafhængighed, alkohol, narkotika, pornografi m.v.
PARTERAPI OG FAMILIETERAPI
Mange oplever, at det kan være svært at få et parforhold til at fungere, når man bliver indhentet af hverdagen.
Det traditionelle billede af et perfekt samliv med børn, sammenbragte børn, arbejde, venner og familie er svært at realisere i hverdagen, og det kan opleves som et hårdt pres. Vi har alle et billede af, hvordan det "burde være", og kan opleve, at det kræver hårdt arbejde, og tillige at det kan være svært at acceptere når hverdagen indhenter os og problemer og konflikter opstår.
Parterapi er derfor en proces, hvor terapeuten i samarbejde med parret fokuserer på at øge opmærksomheden om, hvordan forholdet fungerer og forbedre relationen. Det overordnede mål med parterapi er derfor at øge opmærksomheden på parrets forhold, deres situation og relation, og samtidig støtte parret i at mobilisere deres ressourcer sammen.
Målet er:
* At øge opmærksomheden på relationen og kommunikationen i forholdet.
* At støtte partnerne i at give dem muligheden for at have et valg. Anskueliggøre at der findes andre måder at være sammen på, end den de oplever nu.
* At give partnerne en oplevelse af, at det er muligt at ændre gamle ufrugtbare mønstre
* At støtte partnerne i at udvikle kompetencen til at have alternative muligheder for at løse konflikterne.
* At blive opmærksom på hvordan de sammen kan mobilisere styrkerne i forholdet.Der er mange forskellige problemer og konflikter i et parforhold og her præsenteres du for nogle af de mest forekommende.
Via nedenstående kalender kan du bestille den tid der passer dig, betaling foregår nemt og bekvemt med betalingskort. Betalingen trækkes ikke fra din konto før sessionen er afholdt og du kan ændre eller annullere din booking op til 24 timer før start hvis du skulle blive forhindret.
Du kan ligeledes booke en indledende gratis samtale, hvor får du lejlighed til at høre om, hvilke muligheder et forløb kan give dig. Desuden aftaler vi her nærmere, hvordan forløbet skal være.